Zon in je Leven - de hele reis
keertienwaarheid een podcast als poort naar het veld van licht voor wie niet meer wil worden maar herinneren astrid davidzon stem van het veld deelt geen kennis maar waarheid over jou en mij over loslaten en landen over het licht dat jij allang bent nieuwe afleveringen verschijnen niet volgens een planning maar op het moment dat ze willen komen ✧
Astrid Davidzon
Afleveringen
- 6 jun 2025
De liefde is weg. Het huis. De website. De klanten. De overwaarde. De oude versie van mij. Maar ik? Ik ben er nog. Misschien wel meer dan ooit. Luister. Niet met je hoofd. Maar met wat eronder zit. Naar de allerlaatste SHINE – de podcast ✧ en de geboorte van ZIN - de True Woman Show ➝ Wil je mij blijven volgen in wat geboren werd? Luister dan naar ZIN: https://www.astriddavidzon.com/zin
- 28 apr 2025
httin deze aflevering deel ik waar ik nu echt sta zonder plan, zonder trekken, zonder duwen gewoon bewegen zoals het klopt wil je op de hoogte blijven van nieuwe podcasts en updates meld je dan aan voor mijn lichtpost via: [ https://app.enormail.eu/subscribe/00c574812130bba49bf919e01c488acd ] veel luisterplezier ✧ liefs & licht astrid ☀️🤍 ps meer over mijn beweging vind je op: [ www.lichtdoorastrid.nl ] Instagram Linkedin
- 9 apr 2025
geen uitleg geen gesprek alleen een tekst die zich liet horen voor wie voelt dat het genoeg is geweest dat je niet nóg meer hoeft alleen maar mag zakken luisteren zijn liefs & licht astrid https://www.lichtdoorastrid.nl/303
- 9 apr 2025
na bali veranderde alles ik gooide mijn methode eruit mijn verhaal van de website mijn houvast en ineens stond ik niet als iemand die 'verder' was maar als iemand die zei: het hoeft niet meer in deze aflevering vertel ik wat er écht gebeurde na bali na de leegte na het licht voel of het jou raakt dit is geen content dit is een shift shine is aan https://www.lichtdoorastrid.nl/302 liefs & licht astrid
- 7 apr 2025
de licht vierdaagse is begonnen maar niet zoals ik het dacht of gepland had in deze aflevering neem ik je mee in de verschuiving van vorm naar veld van plannen naar overgave van het oude veld naar het nieuwe licht ik deel waarom dinsdag en woensdag dagen van afscheid zijn en wat er donderdag gebeurt wanneer om 20.00 uur de poort van het Shine-veld opent geen replay geen haast alleen waarheid en een welkom luister mee voel en adem https://www.lichtdoorastrid.nl/301
- 1 apr 2025
jahaaa het is dik aan in deze aflevering deel ik wat er gebeurde sinds bali hoe ik ben gevallen en aan het vallen ben op mijn plek zonder haast zonder bewijsdrang maar met alles wat ik ben een eerlijke aflevering over liefde, licht en loslaten zonder te breken geen mijlpaal wel een markering een vuurtorenmoment liefs en licht Astrid https://www.lichtdoorastrid.nl/300
- 28 feb 2025Aflevering 250
In deze podcast krijg je een inkijkje in waar mijn Bali-reis voor bleek te zijn, achteraf gezien. Ik wist wel dat het niet een ontdekkingsreis over het eiland zou zijn, maar een echte inner journey. Hoewel ik afgelopen jaren al talloze shifts had meegemaakt, was er toch nog iets waar ik steeds in vast bleek te lopen. Dat wilde ik niet langer. En hoewel het confronterend en van tijd tot tijd echt intens was de waarheid onder ogen te zien en ... te doorvoelen, blijkt het licht aan de andere kant van deze tunnel oogverblindend te zijn. Met als resultaat een nieuw begin. Mocht je meer mee willen krijgen van de transformatieprocessen die maken dat je leert shiften van angst naar liefde, vertrouwen en overgave, dan kun je de Bali-Diaries aanschaffen. Via de shownotes geef ik t/m 31 maart 2025 maar liefst 50 euro fankorting voor jou als podcastluisteraar. Veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/250
- 19 feb 2025
Je ademt, maar lééf je echt? Of speel je stiekem op safe? In deze podcast deel ik hoe ik ontdekte dat het leven een spel is—met levels, onverwachte wendingen en ja, soms keiharde verliezen. Maar zolang je het ziet als een spel, weet je dat het nooit het eind van de wereld is. Sinds ik naar Bali vertrok, bijna zes weken geleden, heb ik zoveel nieuwe spelregels ontdekt. En in mijn Bali Diaries documenteer ik alles. De chaos, de angsten, de doorbraken, en de magie van écht leven vanuit overgave. In deze aflevering neem ik je mee in een aantal spelregels van The Game of Life. Hoe je koers houdt in stormachtig weer, hoe flow er soms allesbehalve vloeiend uitziet en waarom het omarmen van ALLES de weg is naar een echt vrij en vervullend leven. Heel veel luisterplezier met deze nieuwe episode! https://www.astriddavidzon.com/podcasts/249
- 9 feb 2025
Soms kies je niet bewust voor een nieuw begin—het gebeurt gewoon. Op een moment dat je niet had gepland. Op een manier die je niet had kunnen bedenken. Uitgerekend vandaag beviel ik ineens van iets heel gaafs. En het tijdstip was zo bizar bijzonder, dat kan gewoon geen toeval zijn. Diep ontroerend. Hopelijk zet deze podcast je aan het denken. Want vaak denken we dat we zelf moeten sturen en plannen. Maar wat als er iets heel anders de hand in heeft hoe dingen gaan? Wat als de timing niet aan jou is, maar altijd 'divine'? Als jij het maar durft te laten gebeuren. En durft te wachten als het nog niet de tijd is. Heel veel luisterplezier met deze nieuwe episode! www.astriddavidzon.com/podcasts/248 Zonnige groet, Astrid
- 31 dec 2024
Aan de vooravond van 2025, kijk ik met een diep gevoel van dankbaarheid naar het afgelopen jaar – en vooral naar de afgelopen dagen. In deze speciale aflevering deel ik een inzicht dat mijn leven veranderde: therapie, zoals we die kennen, is niet meer nodig in deze nieuwe tijd. Het klinkt misschien radicaal, maar ik geloof dat de echte verandering niet meer buiten ons gezocht hoeft te worden. De sleutel ligt in jezelf, in je eigen hart. En terwijl ik deze shift de afgelopen jaren zelf leerde belichamen, kreeg ik VANDAAG! de ultieme bevestiging: mijn eigen dochter, die in een enorme transformatie zit, voelt nu wat ik altijd heb bedoeld met leven vanuit je hart. Als moeder ben ik overweldigd door dankbaarheid. Wat ik zelf ontdekte en leefde, heeft uiteindelijk ook haar bereikt – niet door te pushen, maar simpelweg door zelf een vuurtoren te zijn. Het licht verspreidt zich, zonder dat je het probeert te forceren. In deze aflevering onthul ik hoe je je eigen gratis coach kunt worden, wat er nodig is om te leven vanuit je hart, en waarom therapie niet meer de tussenstap hoeft te zijn. En ik deel mijn persoonlijke geluksmoment dat deze Oudejaarsdag voor mij onvergetelijk maakt. Wil je weten waarom beter leren voelen de enige echte weg naar vrijheid is – en hoe dit niet alleen je leven, maar ook je omgeving verandert? Luister dan nu naar aflevering 247. www.astriddavidzon.com/podcasts/247
- 30 dec 2024
Je voelt je anders. Misschien al je hele leven. Alsof je ergens niet helemaal thuishoort, alsof je het moet uitzoeken op deze aarde. Je bent gevoelig, intens, en vaak overweldigd door emoties. En toch, diep vanbinnen, weet je dat je hier bent met een reden. Je draagt een licht in je dat groter is dan je kunt bevatten, een licht dat bedoeld is om te stralen. Maar wat doe je? Je duikt weg. Je past je aan. Je probeert erbij te horen, je gevoeligheid te verstoppen, en je eigen licht te dimmen. Misschien vraag je je wel eens af: "Wat doe ik hier?" Dit is een uitnodiging voor jou, voor jouw ziel. Dit is voor de vuurtorens die nog verstopt zitten, maar diep vanbinnen voelen dat het tijd is om op te staan. Want de wereld wacht op jouw licht. En misschien wacht je ziel wel op jou. In deze aflevering vertel ik hoe je jouw licht kunt omarmen, hoe je stevig kunt wortelen, en hoe je eindelijk gaat stralen zoals je bedoeld bent. Dit is jouw tijd. Luister je mee? Je vindt de shownotes hier: https://astriddavidzon.com/podcasts/246 "Net de podcast #246 beluisterd, tranen over mijn wangen, herkenning in jouw woorden en uitleg, ik ben bedoeld om te stralen ✨💫 als een vuurtoren!"
- 28 dec 2024
Je innerlijk kompas volgen, dat gaat gepaard met de nodige twijfel, uiteraard. Maar na vanochtend, na deze Masterclass voel ik: Het klopt toch echt, dat hart. Pfffttt.... tranen van .... opluchting en dankbaarheid. Luister maar! www.astriddavidzon.com/podcasts/245
- 25 dec 2024
Wat doet het met jou als je leven tot stilstand komt? Ik heb het dan niet over het schuldgevoel dat je kan overvallen als je uit de doe-modus stapt en tijd voor jezelf probeert te nemen om het allemaal te bolwerken. Nee... ik bedoel als je hele leven eigenlijk stilvalt. Als je het even niet meer weet. Als het oude niet meer werkt en het nieuwe ... is in geen velden of wegen te bekennen. Als elke vorm van controle verdampt is. Wat doet dat met jou? Hoe ga je daarmee om? Blijkbaar levert dit fenomeen bij veel mensen gierende paniek op. Dus ... hoog tijd voor een podcast over deze angst voor leegte en niet weten. Het is namelijk belangrijk om dit te leren toelaten, want in deze ruimte en leegte wordt je Ware Zelf geboren! Veel luisterplezier: www.astriddavidzon.com/podcasts/244
- 23 dec 2024
Als de bodem onder je voeten instort… Va de week sprak ik een ondernemer die jarenlang succesvol was. Nu zit hij compleet vast. Het voelt alsof de grond onder zijn voeten wegzakt. Hij ziet het ook bij anderen. Wat altijd werkte, lijkt ineens niet meer te helpen. Nieuwe strategieën, frisse ideeën – niets slaat aan. Zijn paniek is voelbaar. Het constante draaien aan knoppen voelt meer als overleven dan als ondernemen. Vaak is succes een manier om iets anders te overschreeuwen: de angst van 'ik ben niet goed genoeg.' Daar weet ik alles van. Jaren geleden ontdekte ik dit bij mezelf. Ik besloot het anders te doen. In plaats van te bouwen vanuit leegte en tekort, begon ik te bouwen vanuit mijn eigen innerlijke licht. Dat licht werd sterker naarmate ik durfde voelen. Niet alleen mijn kracht, maar ook de lagen angst, onzekerheid en verdriet die dat licht hadden gedimd. Misschien herken je je in dit verhaal. Misschien voel je dat het tijd is om te veranderen, maar weet je niet hoe. Onthoud: het begint bij durven voelen wie je werkelijk bent. Daar, voorbij de illusies, ligt de kracht om vanuit je licht te gaan bouwen. www.astriddavidzon.com/podcasts/243
- 22 dec 2024
Hoe vaak ben jij op zoek naar een nieuwe bron van energie? Complimentjes, spullen, succesmomenten of dat extra koffietje om de dag door te komen? Dit zijn allemaal batterijtjes die je heel even opladen, maar nooit blijvend werken. In deze podcast vertel ik je waarom je steeds weer leegloopt en hoe je toegang kunt krijgen tot je eigen oneindige accu. Want dat licht en die energie waar je naar zoekt, zit al in jou. Maar het zit diep verstopt onder lagen van twijfel, angst, schuld, schaamte, oordeel, etc. In deze podcast kun je horen hoe je bij die onuitputtelijke bron in jezelf kunt komen, zodat je kunt leren leven vanuit een FUN-dament dat staat als een huis ipv vanuit een basis die elk moment kan instorten. https://www.astriddavidzon.com/podcasts/242
- 5 dec 2024
In deze aflevering neem ik je mee in de magie van Een Cursus in Wonderen . Waar het in de wereld van vandaag vaak gaat over het oplossen van problemen en het helen van blokkades, verschuift Een Cursus In Wonderen je perspectief naar iets veel groters: Het leven zien als een avontuur en een ontdekkingsreis. Dat is een wereld van verschil. Deze reis gaat niet over gelukkiger of beter worden, maar over het ontdekken dat je al compleet bent. Ik deel mijn persoonlijke verhaal over vertrouwen, over mijn sprong naar Bali, en hoe ECIW je helpt om vanuit een FUN-dament te leven in plaats van drijfzand. Wat je kunt verwachten: Hoe Een Cursus in Wonderen werkt en wat het je kan brengen. Waarom het een groot cadeau is aan jezelf. Voor wie deze reis wél en niet is. Hoe je van angst naar liefde kunt shiften en je eigen vleugels uitslaat. Deze aflevering is een uitnodiging om te stoppen met zoeken en te beginnen met vinden. In de shownotes vind je een link naar de pagina met meer informatie over Een Cursus In Wonderen met Astrid 2025. De inschrijving is geopend en tot 14 december heb ik een bizarre aanbieding voor je! www.astriddavidzon.com/podcasts/241
- 28 nov 2024
December is een maand vol verwachtingen, sociale druk en emotionele triggers. Het perfecte kerstdiner, cadeaus die in de smaak moeten vallen, en die ene opmerking aan de kersttafel die de hele boel kan doen ontvlammen! Herkenbaar? Geen zorgen, je bent niet de enige. In deze aflevering neem ik je mee in: ✨ Waarom december vaak zo explosief voelt. ✨ Hoe je voorkomt dat jij ontploft of dat de kalkoen door de kamer vliegt; ✨ Wat je kunt doen om deze feestmaand lichter te ervaren En het antwoord is vast niet wat je denkt! Veel luisterplezier: https://www.astriddavidzon.com/podcasts/240 Doe je mee met #DecemberVerlichting? Een gratis initiatief waarin je 24 dagen lang korte, ontspannende lichtpuntjes ontvangt.🎁✨ Klik op de link om je aan te melden: https://www.e-act.nl/ah/site?a=2171&p=485855 Je ontvangt niet alleen elke dag een klein lichtbundeltje in je oren, waarin ik je help steeds dieper en liefdevoller met jezelf te verbinden. Je maakt elke dag ook kans op andere prachtige prijzen, want er zijn heel veel lieve mensen die #DecemberVerlichting ondersteunen en op hun manier liefde en licht willen delen.
- 25 nov 2024
In de 'gezellige' WhatsApp groep van de community waar ik regelmatig werk, is het ineens even niet zo gezellig meer. Politieke discussies + WhatsApp= Gedoe. Er zijn goede bedoelingen en misverstanden. Het lijkt wel hoe meer woorden er worden uitgewisseld, des te groter de verwijdering. We zeggen allemaal hetzelfde te willen. Maar vrede begint toch echt van binnen. Met een dialoog met jezelf. Het vraagt om het aankijken van je eigen interne oorlog. Zolang je innerlijke gevoeligheden elk moment kunnen ontploffen, komt vrede in de wereld geen centimeter dichterbij. Maar bijna niemand kijkt naar zijn eigen strijd. December heet een feestmaand te zijn, maar hoe zit dat op een dieper niveau? Velen zetten een plastic glimlach op. Worden al doodmoe van de gedachten aan wat er allemaal moet. Zitten we echt te wachten op nog meer spullen? En wie kruipt er liever diep onder de wol in plaats van op te zitten aan tafel? We snakken naar meer verlichting en verbinding. Maar dan wel de echte. En die kun je alleen ervaren wanneer je die in jezelf voelt. Ik start op 1 december met #DecemberVerlichting . 24 dagen lang. Helemaal gratis. Omdat alles in mij ernaar verlangt op mijn manier een bundel licht de wereld in te sturen. Ben je benieuwd? Meld je dan even aan via de shownotes of deze link: https://www.e-act.nl/ah/site?a=2171&p=485855 #239 Heftige discussie in de WhatsApp Groep Zonnige groet, Astrid
- 11 nov 2024
Het is pas 11 november en mijn kerstversiering hangt al. Dat zou ik vroeger nooit gedaan hebben. Als ik denk aan 'The top 5 regrets of the Dying (uit het boek van Bronnie Ware), dan scoorde ik vroeger heel hoog op al die dingen waar mensen aan het eind van hun leven spijt van hebben. En nu.... tja... er is altijd meer groei mogelijk, maar die spijt zal ik in ieder geval niet meer hebben, want er is enorm veel geshift. In deze aflevering deel ik niet alleen die '5 regrets' inclusief voorbeelden uit mijn eigen leven, maar ook de niveaus van bewustzijn. Want je hoeft aan het eind van je leven absoluut geen spijt te hebben van al die dingen. Zeker niet als jij je bewust bent dat je aan de vooravond staat van een enorme kans. Een grote sprong in bewustzijn. Een sprong die niet van jou vraagt om meer te doen om gelukkiger te zijn, maar juist om te stoppen met dat rennen, vliegen en draven wat je waarschijnlijk nog te veel doet. Heel veel luisterplezier met deze nieuwe aflevering! www.astriddavidzon.com/podcasts/238
- 10 nov 2024
Deze podcast sprak ik voor je in terwijl ik een nieuwe hobby aan het doen ben. Iets waar ik bijna geen hersenen voor nodig heb, heerlijk. Zo kon ik even heerlijk free flowen over creativiteit en ... de dood! Mijn nieuwe hobby valt voor mij niet echt onder 'creativiteit'. Wat dat wel is? Ik geef mijn definitie. Ik geloof trouwens dat je creativiteit de ruimte moet krijgen als je je gelukkig en vervuld wilt voelen in het leven. Maar de meeste mensen zijn net zo bang voor hun eigen creativiteit als voor de dood. Hoe zorg je ervoor dat je jouw creaitiveit meer ruimte geeft, zodat je gevoel van geluk en zingeving groeit? Ik hoop dat deze aflevering je de nodige inspiratie geeft. www.astriddavidzon.com/podcasts/237
- 8 nov 2024
Afgelopen week kwam de documentaire "Schaduw van de lach" van Jay Francis / Tisjeboy Jay uit. Hij was bang voor de reacties. Net als ik dat destijds was toen ik mijn boek uitbracht. Kwetsbaarheid is krachtig, maar voelt op het moment zelf vaak verre van dat. Maar als je ziet wat het in beweging zet? WOW! En ik zie hetzelfde gebeuren in mijn community. Volgende week serveer ik een 'amuse'. Die wil je echt niet missen. Tenzij je met verstopte leidingen wilt blijven zitten en wachten tot het allemaal vanzelf gaat stromen ;-) Veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/236
- 7 nov 2024
Ik had al een tijdje last van rare gevoelens in mijn benen. De hypochonder in mij vond het goed om voor de zekerheid naar de huisarts te gaan. Hoewel ik eigenlijk diep van binnen voelde dat dat niet de weg was. Maar ach... kwaad kon het ook niet. Alleen die steunkousen vond ik een slecht plan. Gelukkig kwam er iemand op mijn pad met een heel andere visie. De wereld heeft schreeuwend behoefte aan eigenwijze mensen. Vaak zijn dat mensen die al hun hele leven merken dat ze anders zijn of denken dan de rest. Heb je de vorige podcast (#234) al gehoord over je anders voelen dan anderen? Eigenlijk is dit deel 2. Veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/235
- 6 nov 2024
Ik proef heel vaak dat mensen die ik ontmoet of met wie ik werk zich 'anders' voelen dan anderen. Ze voelen zich niet echt begrepen of vinden de wereld een moeilijke plek. Of ze hebben talenten of gevoeligheden, waar ze eigenlijk geen raad mee willen en die maar wat liggen te sluimeren. Als jij dit herkent, kan dat je diep van binnen onzeker of eenzaam maken. Ik had hier als kind al heel veel last van. Bijvoorbeeld bij de juwelier, op de Canarische Eilanden en op zeilkamp, zoals je in deze episode kunt horen. En jij? Own jij je 'anders zijn' inmiddels of weet je er eigenlijk geen raad mee? Het gaat niet zomaar vanzelf anders worden, die stap mag jij nemen. Hoe? Ik zou zeggen… ga lekker luisteren! https://astriddavidzon.com/podcasts/234/ Zonnige groet, Astrid
- 5 nov 2024
Hos jij ook nog mee in de PerfectiePolonaise? Die hoge lat zie ik overal! In P.R.I.M.A. is Perfect leerde ik je hoe je in 5 stappen je perfectionisme kunt loslaten. Na een paar jaar dacht ik: "Mmmm… er moet meer zijn, want veel van mijn lezers en cursisten bereikten nooit het punt: Het is genoeg, ik ben genoeg!" En eerlijk… ik voelde dat ook niet. Ook ik bleef zoeken. Als je merkt dat je ook blijft hangen in de doe-modus en je vindt die echte vrijheid en vervulling maar niet, dan is de kans groot dat je last hebt van de moeder van alle angsten: F.O.B.I. Die veroorzaakt dus ook die PerfectiePolonaise. Hoe dat precies zit, vertel ik je in deze podcast. Verder heb ik deze week de documentaire van Jay Francis gezien (Tisjeboyjay): Schaduw van de lach. En laat ik mijn licht schijnen op blokkades die hun oorsprong zouden hebben in vorige levens. Veel luisterplezier: www.astriddavidzon.com/podcasts/233
- 3 nov 2024
Je kunt niet voor 99,9 % vertrouwen op het leven. Dat telt niet echt. Dan zit je er toch nog zelf tussen. En dan zit je jezelf in de weg. Dan kun je niet ont-vangen wat de bedoeling is. Maar het is nog niet zo ingebakken dat ik dit altijd blindelings doe. Vandaag ook. Ik zat niet in de flow, maar was een beetje aan het doorduwen. Dat voelde ik zelfs fysiek. Ik stopte, luisterde en volgde de ingeving die volgde. En die was helder. Ik deed dus eerst braaf wat de bedoeling was: Even NIETS doen. Hoe ongemakkelijk dat ook voelt. En ja hoor. Al had ik geen verwachtingen, toch leverde het wat cools op. Check zeker de shownotes, want de eerste 22 enthousiastelingen hebben vet mazzel. Heel veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/232
- 29 okt 2024
Welkom bij de Zon in je Leven podcast. Al 6 jaar echte verhalen, zonder masker! Het is inmiddels dik 2 jaar geleden sinds ik huis en haard verliet. En ik zie heel helder dat mijn inspanningen om 'alles weer op de rit te krijgen' heel anders uitpakken dan ik had voorzien. Eigenlijk zie ik dat 'alles weer op de rit hebben' een programmering is, waarin nog heel veel maatschappelijke denkbeelden zitten die niet meer van deze tijd zijn. Of in ieder geval niet meer voor mij. Ze werken niet meer. En daar heb ik veel over te delen, want: Hoe is het om angst voor eenzaamheid of blut raken door je lijf te voelen gieren? Hoe kan het dat ik de beloftes van goeroes of life changing programma's zo aantrekkelijk blijven klinken (en dat ook ik er soms weer intrap)? Hoe weet ik of in mijn angst of mijn innerlijke stem volg en hoe pakt dat uit? Hoe confronterend is het als je hele oude wereld en leventje steeds meer uit beeld verdwijnt? Het klinkt zo mooi: Alles op de rit hebben. Maar mij lukt het niet meer. Niet op de manier zoals de maatschappij nog ziet dat het zou moeten. En dat wil ik ook niet meer. De Zon in je Leven Podcast gaat vanaf nu nog een stuk eerlijker en diepgaander worden dan je al van me gewend bent. Heel veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/231
- 28 okt 2024
Het binnenwerk van mijn boek P.R.I.M.A. is perfect is niet veranderd, het zit alleen in een nieuw jasje. Omdat mijn eigen 'binnenwerk' de afgelopen jaren wel enorm is veranderd, wist ik niet hoe ik dat nog kon rijmen met wat ik in mijn boek schrijf. Ik geloof namelijk niet meer in perfectionisme 'loslaten'. Ojee... en nu dan? Nou... ik heb hier wat op bedacht. En wat dat is, vertel ik je in deze podcast: www.astriddavidzon.com/podcasts/230 Heel veel luisterplezier! Zonnige groet, Astrid
- 28 okt 2024
Het cadeau dat ik op mijn verjaardag op mijn deurmat vond (check #228) was de aanleiding voor de shift die ik afgelopen weken heb gemaakt. Waar ik echt dacht klaar te zijn met P.R.I.M.A. is Perfect, bleek niets minder waar. En zo kan het dus dat ik mijn perfectionisme weer helemaal omarm. Zowel in mezelf (want het is nooit helemaal weggetoverd geweest), alsook als thema in mijn werk. Maar wel met een belangrijke kanttekening. Hoe dat zit vertel ik je in deze en de volgende episodes! Veel luisterplezier met die van vandaag: www.astriddavidzon.com/podcasts/229 Zonnige groet, Astrid
- 28 okt 2024
Twee dagen geleden ontving ik wel een heel bijzonder pakketje op de deurmat. Wat een 'divine timing'. Precies op mijn verjaardag! Je kunt zien wat ik bedoel in de shownotes, want daar staat het filmpje. Verder wil ik met je delen waarom ik op deze dag, 2 dagen na mijn verjaardag, hele gemengde gevoelens heb: Dankbaarheid, een beetje verdriet en heel veel liefde. Heel veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/228
- 1 sep 2024
Als jij niet weet hoe je jezelf emotioneel kunt ondersteunen, kun je om het minste of geringste vast komen te zitten in je eigen gedoetjes. Met misschien wel desastreuze gevolgen voor je relaties of vriendschappen. In deze podcast neem ik je mee in een huis- tuin- en keukenvoorbeeld uit mijn eigen leven. Luister maar hoe ik in 20 minuten shiftte van woede, frustratie en verdriet naar lachen om mijn eigen 'shitzooi' en die helemaal te doorvoelen. Heel veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/227 PS: Je kunt je aanmelden voor de gratis proefles/masterclass via www.astriddavidzon.com/proefles-sts