Why We Run podcast
English below - De Why We Run podcast is een podcast waarin de hardloop fanatici Koen en Tjeerd je meenemen tijdens hun avonturen op maar ook naast de trails. Soms met gasten, vaak met een knipoog maar altijd over hardlopen. Tjeerd is schrijver en filosoof en Koen is eigenaar van Arctic Circle Trails van waaruit hij de mooiste trailreizen in het arctische gebied organiseert. - In this podcast, philosopher and ultrarunner Tjeerd explores every facet of running joined by a rotation of inspiring co-hosts. Sometimes featuring guests but always centered around their passion, running.
Tjeerd
Afleveringen
- 22 okt 2026Seizoen 1 · Aflevering 22
In deze aflevering gaan Koen & Tjeerd in gesprek met een ware legende binnen de loopsport. Ze was 16 jaar lang de wereldrecordhoudster op de marathon, won zowel 3 maal de Londen als de New York marathon, te gast is Paula Radcliffe. Verder maken Koen & Tjeerd plannen wat betreft carb loaden en taperen richting de Den Haag marathon. www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.global.mounttocoast.com www.inov8.com www.compressport.com www.altra.com www.kalkman.cc Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: - WK Backyard Ultra 2026 - Vegetarische pindasoep recept - Griekse bergthee - Beanies kombucha - The Why We Run EK Trailrunning special - 10 Weird Things People Say to Ultra Runners - Oxymoron - Dream it, Wish it, Do it - Documentaire Luuk van der Jagt Tjeerd schrijft voor: - Ultra (UK) - Like the Wind (UK/USA) - Mystical Miles (NL) - Voor al deze mooie trailrun en ultra tijdschriften kun je terecht bij: Trail.nl Paula & Tjeerd tippen: Paula's Run Club Wedstrijdkalender: 7-11 Haagse Duinentrail Volledige trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Win een paar Altra's naar keuze! Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnen maken? Word dan vriend van de show en maak kans op mooie prijzen via: www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast 8 november is het zover: De Why We Run Coffee run XL De Kraaybeekerhof in Driebergen. Wil je erbij zijn? Word vriend van de show of losse donateur via www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast Of schrijf je in via het aanmeldformulier! Vrienden van de show krijgen exclusieve toegang tot al onze evenementen en doe je een losse donatie (je bent vrij welk bedrag) dan word je voor dit evenement uitgenodigd. Opzet van de dag: We starten om 10:00 uur Er zijn meerdere clinics, lezingen en workshops - Trailstokken clinic - Introductietraining kracht,mobiliteit en stabiliteit voor trailrunning door onze Koen - Clinic en lezing barefootrunning - Workshop ijsbaden en ademoefeningen door Dirkje Merken en initiatieven presenteren zichzelf - De merken die zich bij het platform hebben aangesloten zijn ook van de partij en hebben verschillende producten mee die uitgeprobeerd kunnen worden Er is een duurzaamheidscafé - The Green Runners zijn vertegenwoordigd met een pledge-wall en een repair booth.- Er worden ter plaatse reparaties uitgevoerd aan running gear. - The Green Runners is een Britse hardloopbeweging die is opgericht door oa Jasmin Paris. Ze zetten zich in om de hardloopsport duurzamer te maken en klimaatactie te stimuleren. Gear Swap!!!!! Lancering ‘Ultra’ magazine in de Benelux Een mooie stand met alle magazines waar Tjeerd voor schrijft Er wordt gezorgd voor een hapje en een drankje In de middag starten we met een 5km en een 10km socialrun Eind van de middag hebben we een viewing van de prachtige documentaire: Dream it, wish it, do it van Luuk van der Jagt. Aansluiten nemen we een podcast op met publiek en met Luuk van der Jagt als hoofdgast inclusief Q&A 26 oktober ontvangen Tjeerd & Pauline McFarlane de winnares van de TOR de Geants, Katharina Hartmuth in onze Engelse podcast.
- 15 okt 2026Seizoen 1 · Aflevering 21
In deze aflevering gaan Koen & Tjeerd in gesprek met de kersverse Nederlands kampioen trailrunning, Saskia Lensink. Verder hebben de mannen genoeg om over bij te babbelen want Koen is op een verkenningstrip geweest en Tjeerd heeft zijn eerste georganiseerde trail weer gelopen. Ook komen ze tot de ontdekking dat de intro tekst van de podcast eigenlijk de spijker op de kop slaat. www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.compressport.com www.altra.com www.kalkman.cc Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: - Daniel Lieberman, 10 Years After “Born to Run” - De nieuwe Zweedse Archipel Midzomer Trailexpeditie van Arctic Circle Trails - Last Man Standing Terschelling - 10 Weird Things People Say to Ultra Runners - PAC - Saskias's trainer Rene Kuijs - Dream it, Wish it, Do it - Documentaire Luuk van der Jagt Tjeerd schrijft voor: - Ultra (UK) - Like the Wind (UK/USA) - Mystical Miles (NL) - Voor al deze mooie trailrun en ultra tijdschriften kun je terecht bij: Trail.nl Saskia Lensink tipt: Run your life the lean way Wedstrijdkalender: 7-11 Haagse Duinentrail Volledige trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Win een paar Altra's naar keuze! Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnen maken? Word dan vriend van de show en maak kans op mooie prijzen via: www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast 8 november is het zover: De Why We Run Coffee run XL De Kraaybeekerhof in Driebergen. Wil je erbij zijn? Word vriend van de show of losse donateur via www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast Of schrijf je in via het aanmeldformulier! Vrienden van de show krijgen exclusieve toegang tot al onze evenementen en doe je een losse donatie (je bent vrij welk bedrag) dan word je voor dit evenement uitgenodigd. Opzet van de dag: We starten om 10:00 uur Er zijn meerdere clinics, lezingen en workshops - Trailstokken clinic - Introductietraining kracht,mobiliteit en stabiliteit voor trailrunning door onze Koen - Clinic en lezing barefootrunning - Workshop ijsbaden en ademoefeningen door Dirkje Merken en initiatieven presenteren zichzelf - De merken die zich bij het platform hebben aangesloten zijn ook van de partij en hebben verschillende producten mee die uitgeprobeerd kunnen worden Er is een duurzaamheidscafé - The Green Runners zijn vertegenwoordigd met een pledge-wall en een repair booth.- Er worden ter plaatse reparaties uitgevoerd aan running gear. - The Green Runners is een Britse hardloopbeweging die is opgericht door oa Jasmin Paris. Ze zetten zich in om de hardloopsport duurzamer te maken en klimaatactie te stimuleren. Lancering ‘Ultra’ magazine in de Benelux Een mooie stand met alle magazines waar Tjeerd voor schrijft Er wordt gezorgd voor een hapje en een drankje In de middag starten we met een 5km en een 10km socialrun Eind van de middag hebben we een viewing van de prachtige documentaire: Dream it, wish it, do it van Luuk van der Jagt. Aansluiten nemen we een podcast op met publiek en met Luuk van der Jagt als hoofdgast inclusief Q&A 19 oktober ontvangen Tjeerd & Pauline McFarlane de Britse topatleet Paula Radcliffe die 16 jaar lang het marathon wereldrecord in handen had.
- 8 okt 2026Seizoen 1 · Aflevering 20
This weeks co-host: Pauline McFarlane In this first English episode Tjeerd & Pauline talk with Laura Briggs about The Green Runners. About what they stand for and what they do to reduce the environmental and carbon footprint of running through advocacy, campaigns, and community action. Together with Laura, Tjeerd goes in conversation with Proffesor human evolutionary biology, Daniel Lieberman, from whom Tjeerd read all his books and Daniel is a huge inspiration for Tjeerd. Get a copy of one of his great books HERE www.trailbreeze.com.uk www.whywerun.eu www.altra.com www.thegreenrunners.com Themesong: Wanderings - Tim Knol Full album HERE Talked about in this episode: Next year's goals for Pauline: - Rat Race 100 (Tjeerd is considering joining in as well) - Devil o' the highlands footrace - The Green Runners podcast 'Storytime' - The Green Runners - Writings of Laura Briggs - Lydia Bolton - Our episode with Jasmin Paris - Born to Run by Christopher Mc Dougall - The great north run - Jean-Jacques Rousseau on food Throughout his work, Jean Jacques Rousseau is concerned with food and diet. His writings suggest that a wholesome diet leads to a wholesome character and that good taste is a matter of purity and simplicity in both diet and actions. A vegetarian himself, he often advocates a vegetarian diet, especially for children. Tjeerd writes for: - Ultra (UK) - Like the Wind (UK/USA) - Mystical Miles (NL) Calander: 10-10 William Wallace running festival 31-10 Aberdeenshire canicross event 10-18 Amsterdam marathon 11-1 Den Haag marathon Do you have any question for Pauline or for Tjeerd or for one of our guests: info@tjeerdzwinkels.nl Follow us on Instagram: @whywerun.eu @pauline_amumthatruns Do you want to support us and get involved: patreon.com/whywerun In our next English episode that airs on Oktober 22, Pauline and Tjeerd go in conversation with Paula Radcliffe 8 november is het zover: De Why We Run Coffee run XL De Kraaybeekerhof in Driebergen. Wil je erbij zijn? Word vriend van de show of losse donateur via www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast Of schrijf je in via het aanmeldformulier! Vrienden van de show krijgen exclusieve toegang tot al onze evenementen en doe je een losse donatie (je bent vrij welk bedrag) dan word je voor dit evenement uitgenodigd. Opzet van de dag: We starten om 10:00 uur Er zijn meerdere clinics, lezingen en workshops - Trailstokken clinic - Introductietraining kracht,mobiliteit en stabiliteit voor trailrunning door onze Koen - Clinic en lezing barefootrunning - Workshop ijsbaden en ademoefeningen door Dirkje Merken en initiatieven presenteren zichzelf - De merken die zich bij het platform hebben aangesloten zijn ook van de partij en hebben verschillende producten mee dieuitgeprobeerd kunnen worden Er is een duurzaamheidscafé - The Green Runners zijn vertegenwoordigd met een pledge-wall en een repair booth.- Er worden ter plaatse reparaties uitgevoerd aan running gear. - The Green Runners is een Britse hardloopbeweging die is opgericht door oa Jasmin Paris. Ze zetten zich in om de hardloopsport duurzamer te maken en klimaatactie te stimuleren. Lancering ‘Ultra’ magazine in de Benelux Een mooie stand met alle magazines waar Tjeerd voor schrijft Er wordt gezorgd voor een hapje en een drankje In de middag starten we met een 5km en een 10km socialrun Eind van de middag hebben we een viewing van de prachtige documentaire: Dream it, wish it, do it van Luuk van der Jagt. Aansluiten nemen we een podcast op met publiek en met Luuk van der Jagt als hoofdgast inclusief Q&A
- 1 okt 2026Seizoen 1 · Aflevering 19
In deze aflevering gaan Koen & Tjeerd in gesprek met Koen de Jong over zijn nieuwe boek 'Eten tot je erbij afvalt'. Verder zijn de mannen lekker in training voor de Den Haag marathon en bekend Tjeerd dat hij het vooral op gevoel doet maar is ook een beetje zuur over dat iedereen zich tegenwoordig maar ultraloper noemt terwijl Koen er het probleem niet van inziet. Bestel hier de boeken van Koen de Jong Alles waar Koen zich verder mee bezighoudt vind je op: Sportrusten.nl www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl www.compressport.com www.altra.com www.kalkman.cc Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: - Het indrukwekkende boek 'Fed up' van Daniel Lieberman - The Green Runners podcast 'Storytime' - Dream it, Wish it, Do it - Documentaire Luuk van der Jagt - The Green Runners - Ook voor mooie trailrun en ultra tijdschriften ben je bij Trail.nl aan het juiste adres. Tjeerd schrijft voor: - Ultra (UK) - Like the Wind (UK/USA) - Mystical Miles (NL) Koen de Jong tipt: Tien dagen stil Wedstrijdkalender: Volledige trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnen maken? Word dan vriend van de show via: www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast 8 november is het zover: De Why We Run Coffee run XL De Kraaybeekerhof in Driebergen. Wil je erbij zijn? Word vriend van de show of losse donateur via www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast Of schrijf je in via het aanmeldformulier! Vrienden van de show krijgen exclusieve toegang tot al onze evenementen en doe je een losse donatie (je bent vrij welk bedrag) dan word je voor dit evenement uitgenodigd. Opzet van de dag: We starten om 10:00 uur Er zijn meerdere clinics, lezingen en workshops - Trailstokken clinic - Introductietraining kracht,mobiliteit en stabiliteit voor trailrunning door onze Koen - Clinic en lezing barefootrunning - Workshop ijsbaden en ademoefeningen door Dirkje Merken en initiatieven presenteren zichzelf - De merken die zich bij het platform hebben aangesloten zijn ook van de partij en hebben verschillende producten mee dieuitgeprobeerd kunnen worden Er is een duurzaamheidscafé - The Green Runners zijn vertegenwoordigd met een pledge-wall en een repair booth.- Er worden ter plaatse reparaties uitgevoerd aan running gear. - The Green Runners is een Britse hardloopbeweging die is opgericht door oa Jasmin Paris. Ze zetten zich in om de hardloopsport duurzamer te maken en klimaatactie te stimuleren. Lancering ‘Ultra’ magazine in de Benelux Een mooie stand met alle magazines waar Tjeerd voor schrijft Er wordt gezorgd voor een hapje en een drankje In de middag starten we met een 5km en een 10km socialrun Eind van de middag hebben we een viewing van de prachtige documentaire: Dream it, wish it, do it van Luuk van der Jagt. Aansluiten nemen we een podcast op met publiek en met Luuk van der Jagt als hoofdgast inclusief Q&A 8 oktober is de eerste aflevering van de Engelse Why We Run podcast die Tjeerd samen met Pauline McFarlane maakt. Dan zijn Laura Briggs van The Green Runners en Tjeerd's grote held, Daniel Lieberman te gast.
- 17 sep 2026Seizoen 1 · Aflevering 18
In deze aflevering gaan Koen & Tjeerd in gesprek met Abdelkader Benali over hoe de liefde voor lopen bij hem ontstond. Tjeerd verraste Abdelkader met een persoonlijke videoboodschap van één van zijn jeugdhelden. Uiteraard staat zijn schrijverschap ook centraal. Bestel hier de prachtige boeken van Abdelkader www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl www.compressport.com www.altra.com www.kalkman.cc Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: - Saïd Aouita - Vlad Ixel - Dream it, Wish it, Do it - Documentaire Luuk van der Jagt - The Green Runners - Check het werk van fotograaf Koen Hermsen - Loopleip podcast Eetpatroon aanpassen bij minder intensief of niet trainen. - Een mooi gesprek met Abdelkader in De Ongelooflijke podcast - Fuelen doe je bij Trail.nl - Koen traint volgens de MAFFETONE methode Tjeerd schrijft voor: - Ultra (UK) - Like the Wind (UK/USA) - Mystical Miles (NL) Abdelkader tipt: Arm Vlaanderen van Maarten van Ginderachter Wedstrijdkalender: Volledige trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnen maken? Word dan vriend van de show via: www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast 8 november is het zover: De Why We Run Coffee run XL Wil je erbij zijn? Word vriend van de show of losse donateur via www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast Of schrijf je in via het aanmeldformulier! Vrienden van de show krijgen exclusieve toegang tot al onze evenementen en doe je een losse donatie (je bent vrij welk bedrag) dan word je voor dit evenement uitgenodigd. Opzet van de dag: We starten om 10:00 uur Er zijn meerdere clinics, lezingen en workshops - Trailstokken clinic - Introductietraining kracht,mobiliteit en stabiliteit voor trailrunning – Koen van Hees - Clinic en lezing barefootrunning - Hoe bereid ik me voor op eentrailrun in de bergen? Merken en initiatieven presenteren zichzelf - De merken die zich bij het platform hebben aangesloten zijn ook van de partij en hebben verschillende producten mee dieuitgeprobeerd kunnen worden Er is een duurzaamheidscafé - The Green Runners zijn vertegenwoordigd met een pledge-wall en een repair booth.- Er worden ter plaatse reparaties uitgevoerd aan running gear. - The Green Runners is een Britse hardloopbeweging die is opgericht door oa Jasmin Paris. Ze zetten zich in om de hardloopsport duurzamer te maken en klimaatactie te stimuleren. Lancering ‘Ultra’ magazine in de Benelux Een mooie stand met alle magazines waar Tjeerd voor schrijft Er wordt gezorgd voor een hapje en een drankje In de middag starten we met een 5km en een 10km socialrun Eind van de middag hebben we een viewing van de prachtige documentaire: Dream it, wish it, do it van Luuk van der Jagt. Aansluiten nemen we een podcast op met publiek en met Luuk van der Jagt als hoofdgast inclusief Q&A 5 oktober is de eerste aflevering van de Engelse Why We Run podcast die Tjeerd samen met Pauline McFarlane maakt.
- 9 sep 2026Seizoen 1 · Aflevering 17
In deze aflevering gaat Tjeerd samen met gast co-host Hanna Vandenbussche op bezoek bij de Vlaamse psychiater Dirk de Wachter om het onder andere te hebben over mentale weerbaarheid en omgang met blessureleed. In zijn boek ‘De kunst van het ongelukkig zijn’ schrijft Dirk: ‘Streven naar het geluk als levensdoel is een vergissing,streven naar zin en betekenis, daarentegen is waar het leven om draait.' Boeken Dirk de Wachter Co-host Hanna was al te gast in aflevering 2 van de Why We Run podcast. Ze is 6-voudig Belgisch kampioen op onder andere de 10km en halve marathon en maakt nu carrière als filosoof. Het was een genot om haar bij het gesprek te hebben. Boeken Hanna Vandenbussche www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl www.compressport.com www.altra.com www.kalkman.cc Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: Boekenruil café: Boekowski Antwerpen Hanna Vandenbussche wint de Leuvense marathon Onderzoek naar oververhitting bij atleten Dirk de Wachter haalt graag en vaak de wijsheden van Emmanuel Levinas aan. Voor Emmanuel Levinas is lijden fundamenteel zinloos en slecht voor je, maar krijgt het pas betekenis wanneer je reageert op het lijden van de ander.Hij verwerpt elk filosofisch of religieus systeem dat probeert om tegenslag recht te praten of een 'hoger doel' te dienen. Robert Walser - De Wandeling Tjeerd schrijft voor: - Ultra (UK) - Like the Wind (UK/USA) - Mystical Miles (NL) Tjeerd tipt: Dirk de Wachter: - De kunst van het ongelukkig zijn - Wachten Wedstrijdkalender: Volledige trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnen maken? Word dan vriend van de show via: www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast 8 november is het zover: De Why We Run Coffee run XL Wil je erbij zijn? Word vriend van de show of losse donateur via www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast Vrienden van de show krijgen exclusieve toegang tot al onze evenementen en doe je een losse donatie (je bent vrij welk bedrag) dan word je voor dit evenement uitgenodigd. Opzet van de dag: We starten om 10:00 uur Er zijn meerdere clinics, lezingen en workshops - Trailstokken clinic - Introductietraining kracht,mobiliteit en stabiliteit voor trailrunning – Koen van Hees - Clinic en lezing barefootrunning - Hoe bereid ik me voor op eentrailrun in de bergen? Merken en initiatieven presenteren zichzelf - De merken die zich bij het platform hebben aangesloten zijn ook van de partij en hebben verschillende producten mee dieuitgeprobeerd kunnen worden Er is een duurzaamheidscafé - The Green Runners zijn vertegenwoordigd met een pledge-wall en een repair booth.- Er worden ter plaatse reparaties uitgevoerd aan running gear. - The Green Runners is een Britse hardloopbeweging die is opgericht door oa Jasmin Paris. Ze zetten zich in om de hardloopsport duurzamer te maken en klimaatactie te stimuleren. Lancering ‘Ultra’ magazine in de Benelux Een mooie stand met alle magazines waar Tjeerd voor schrijft Er wordt gezorgd voor een hapje en een drankje In de middag starten we met een 5km en een 10km socialrun Eind van de middag hebben we een viewing van de prachtige documentaire: Dream it, wish it, do it van Luuk van der Jagt. Aansluiten nemen we een podcast op met publiek en met Luuk van der Jagt als hoofdgast inclusief Q&A Let op: In de volgende aflevering is auteur Abdelkader Benali te gast.
- 26 aug 2026Seizoen 1 · Aflevering 16
EN In this episode, Koen & Tjeerd welcome a true icon of our sport, the always friendly and already legendary Jasmin Paris. In January 2019, Jasmin became the first female winner of the Spine Race , an ultramarathon covering a distance of approximately 420 kilometers. What made the achievement even more remarkable was that she broke the course record by twelve hours, finishing with a time of 83:12:23. In March 2024, she became the first woman ever to complete the Barkley Marathons. Since 1989, only 20 people have achieved this. Promo photo by: Jacob Zocherman www.zocherman.com NL In deze aflevering ontvangen Koen & Tjeerd een waar icoon binnen onze sport, de altijd vriendelijke en nu al legendarische Jasmin Paris. In januari 2019 werd Jasmin de eerste vrouwelijke winnaar van de Spine Race , een ultramarathon die wordt gehouden over een afstand van ongeveer 420 kilometer. Wat de prestatie nog bijzonderder maakte, was dat ze het parcoursrecord met twaalf uur verbrak, met een tijd van 83:12:23. In maart 2024 werd ze de eerste vrouw ooit die de Barkley Marathons volbracht. Sinds 1989 is dat slecht 20 mensen dit. Promo photo by: Jacob Zocherman www.zocherman.com Partners of the show www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl www.compressport.com www.altra.com www.kalkman.cc www.inov8.com Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER In this episode: The Green Runners: https://thegreenrunners.com/ Ultra: https://www.ultra-magazine.com/ Reuse, repair, recycle, reduce: Jasmin's tip: https://www.pairups.co.uk/portfolio Tjeerd' tip: https://www.wearejunga.com/ Fell running in the Wainwrights: https://www.walklakes.co.uk/hills/wainwrights.html Swiss Alps 100: https://www.swissalps100.com/ Tor des Geants: https://torxtrail.com/tor330-tor-des-geants/ Oog voor Maja: 200 kilometer voor zicht! Op 29 & 30 augustus 2026 gaan we de strijd aan: Björn van Loon en Lowie van Eck gaan ruim 200 km non-stop geblinddoekt hardlopen langs de legendarische Elfstedenroute Friesland om geld op te halen voor onderzoek naar genezing van blindheid. LOCATIE: Friesland, De Elfstedenroute DATUM: 29 & 30 Augustus 2026 AFSTAND: 200+ KM Non-stop WEBSITE: www.oogvoormaja.nl PODCAST VAN LOWIE EN BJORN: HIER Tjeerd schrijft voor: - Ultra (UK) - Like the Wind (UK/USA) - Mystical Miles (NL) Tjeerd & Koen tippen: The Finisher Wedstrijdkalender september: - 30 augustus: N70 trail - 6 september: St. Pieters Beartrail Maastricht - 13 september: Airborne freedom trail Arnhem - 26 september: 7heuvelen trail + NK trail Volledige trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Wil je volledig op de hoogte blijven van onze podcast of alles wat Why We Run doet en automatisch uitgenodigd worden voor al onze mooie evenementen? Word dan vriend van de show en steun ons meteen met het maken van deze content via: www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast In de volgende aflevering is de Vlaamse psychiater Dirk te Wachter te gast. We gaan onder andere met hem in gesprek over omgang met blessureleed. 9 september online. Enjoy!
- 7 aug 2026Seizoen 1 · Aflevering 15
In deze aflevering bespreken Koen & Tjeerd de afgelopen vakantieperiode en wat er de komende tijd allemaal te gebeuren staat in 'Why We Run land'. Ze lichten een tipje van de sluier op van welke wel hele bijzondere gasten de komende tijd aanschuiven in de podcast, Lowie verteld de ins en outs wat betreft 'Oog voor Maja' en geblinddoekt de Elfstedentocht lopen. Tjeerd verteld ook hoe je kan deelnemen aan de volgende Why We Run Coffee run, hoe je kans maakt op mooie prijzen en hoe je in aanmerking komt voor een startbewijs voor de Den Haag marathon. www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl www.compressport.com www.altra.com www.kalkman.cc Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Opnamelocatie: RUN2DAY Arnhem Besproken in deze aflevering: Oog voor Maja: 200 kilometer voor zicht! Op 29 & 30 augustus 2026 gaan we de strijd aan: Björn van Loon en Lowie van Eck gaan ruim 200 km non-stop geblinddoekt hardlopen langs de legendarische Elfstedenroute Friesland om geld op te halen voor onderzoek naar genezing van blindheid. LOCATIE: Friesland, De Elfstedenroute DATUM: 29 & 30 Augustus 2026 AFSTAND: 200+ KM Non-stop WEBSITE: www.oogvoormaja.nl PODCAST VAN LOWIE EN BJORN: HIER Documentaire Jasmin Paris: HIER Tjeerd schrijft voor: - Ultra (UK) - Like the Wind (UK/USA) - Mystical Miles (NL) Tjeerd tipt: Dirk de Wachter: - De kunst van het ongelukkig zijn - Wachten Wedstrijdkalender: Volledige trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnen maken? Word dan vriend van de show via: www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast 22 augustus is het weer zover: Social run met aansluitend clinic barefoot running Luister jij al naar de Why We Run Podcast? Word vriend van de show of doe een eenmalige donatie en maak kans op mooie prijzen. Als nieuwe vriend/donateur word je ook uitgenodigd voor de Why We Run Coffee Run op 22 augustus. ✔ 5 & 14 km social run ✔ Iets lekkers tijdens & drankje na afloop ✔ Barefoot running clinic ✔ Kans om andere hardlopers te ontmoeten 👉 Word vriend: https://vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast 📌Locatie: N70 Trail - Van Randwijckweg Beek-Ubbergen Verzamelen: 13:00 uur Start run: 13:30 uur Clinic: 15:30 uur Einde programma: 16:00 uur
- 25 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 14
In deze aflevering spreken Koen & Tjeerd met Nederlands kampioen crosstriatlon Dieske Kruisselbrink. Na een veelbelovende start van haar sportcarrière als turnster moest Dieske vanwege een blessure noodgedwongen de overstap naar een andere sport maken en niet zonder succes! Dieske staat regelmatig op het podium in diverse disciplines. www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl www.compressport.com Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: Beanies Kombucha: Beanies Kombucha komt uit de keuken van Sabine, met een fascinatie voor de Traditionele Chinese Geneeskunde. Kombucha is een gefermenteerde, levende drank vol natuurlijke probiotica, een gezond alternatief voor frisdrank of alcohol. Maar bij Beanies Kombucha is elke smaak ook nog zorgvuldig samengesteld volgens de 5 elementen leer, om niet alleen heerlijk te smaken, maar ook ondersteuning te bieden bij lichamelijke klachten of ongemakken. Van hooikoorts en verkoeling bij hitte tot herstel na het sporten er is altijd een smaak die bij jou past.Sabeany op Insta: Sabeany_tcm Support Lowie! Op 29 & 30 augustus 2026 gaan we de strijd aan: Björn van Loon en Lowie van Eck gaan ruim 200 km non-stop geblinddoekt hardlopen langs de legendarische Elfstedenroute Friesland om geld op te halen voor onderzoek naar genezing van blindheid. https://www.oogvoormaja.nl/ Dieske tipt: - Paolo Coelho / De Alchemist - Eckhart Tolle / The power of now - Larry Shapiro / Zen and the art of running Tjeerd & Koen gaan de uitdaging aan om de marathon van Den Haag te gaan lopen in november: https://marathonthehague.nl/ Wedstrijdkalender: 29 juni – 5 juli: Terra Raetica (5-daagse etappe wedstrijd) Volledige trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnenmaken? Word dan vriend van de show via: www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast 22 augustus is het weer zover: Social run met aansluitend live podcast (locatie volgt) Luister jij al naar de Why We Run Podcast? Word vriend van de show of doe een eenmalige donatie en maak kans op mooie prijzen. Als nieuwe vriend/donateur word je ook uitgenodigd voor de Why We Run Coffee Run op 22 augustus. ✔ 7 & 15 km social run ✔ Iets lekkers tijdens & drankje na afloop ✔ Live podcast met publiek ✔ Kans om andere hardlopers te ontmoeten 👉 Word vriend: https://vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast Verzamelen: 11:00 uur Start run: 11:30 uur Einde programma: 16:00 uur
- 9 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 13
Deze aflevering staat volledig in het teken van de European Off-road running championships 2026 in Slovenië. Koen was zich al aan het klaar maken voor een tiendaagse kajak trip maar vond nog wel ergens tijd om even met Tjeerd te praten en Tjeerd interviewde een aantal leden van de Nederlandse delegatie en hij sprak ook met de winnares van de Up&Downhill mountain race, Hanna Gröber. www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl www.inov8.eu Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: Highlights van het EK: https://youtu.be/NU57I519Z0g?is=NwUfCy3RItN3IjmT Tjeerd & Koen gaan de uitdaging aan om de marathon van Den Haag te gaan lopen in november: https://marathonthehague.nl/ Wedstrijdkalender: 10 juni: Trailrun info-avond bij Run2day Nijmegen Inschrijfformulier 13 juni: Haute Ardenne ultra trail (50 km)https://www.mudsweattrails.nl/haute-ardenne-ultra-trail-festival/ 29 juni – 5 juli: Terra Raetica (5-daagse etappe wedstrijd) Volledige trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnenmaken? Word dan vriend van de show via: www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast
- 2 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 12
Koen en Tjeerd hebben mooie doelen op het programma staan en ze kunnen alle hulp van experts gebruiken bij het gezond en fit volbrengen van deze doelen. Vandaag is daarom te gast, fysio en hardlooptrainer Luc Schout. Luc werkt met alle grote sterren van de Nederlandse atletiek en met het Fysiolab/Looplab combineren Luc en zijn partners sport en wetenschap om hardlopers van alle niveau’s zo goed mogelijk van dienst te kunnen zijn. Koen, Tjeerd en Luc hebben het over herstel na blessure, beter worden en vooral ook over het genieten van de sport. Ook maken Koen en Tjeerd bekend wie leuke prijzen winnen en aan wie Tjeerd zijn startnummer van de Haute Ardenne trail geeft. Alles over Luc Schout: www.hetfysiolab.nl www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl www.inov8.eu Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: Het Looplab Koen zijn inspirator ;-) : https://www.youtube.com/@VladIxel Tjeerd & Koen gaan de uitdaging aan om de marathon van Den Haag te gaan lopen in november: https://marathonthehague.nl/ Hoe wordt de afstand van een hardloopwedstrijd bepaald: https://www.jonescounter.com/ De tips van Luc Schout: - David Goggins -Can' Hurt Me - Andrew Huberman Wedstrijdkalender: 6 juni: Project 15 Run & Walk in Krimpen aan de Lek www.krijnhuijzer.nl 10 juni: Trailrun info-avond bij Run2day Nijmegen Inschrijfformulier 13 juni: Haute Ardenne ultra trail (50 km)https://www.mudsweattrails.nl/haute-ardenne-ultra-trail-festival/ 29 juni – 5 juli: Terra Raetica (5-daagse etappe wedstrijd) Volledige trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnenmaken? Word dan vriend van de show via: www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast
- 20 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 11
In deze aflevering is pionier op het gebied van natuurlijke sportvoeding, Alexander Kalkman te gast. We hebben het uiteraard over de 100% natuurlijke sportvoeding van Kalkman maar ook over het fuelen in het algemeen. Tjeerd traint momenteel alleen op de fiets en daarnaast bespreken Koen en Tjeerd wat er de afgelopen twee weken zoal gebeurde in hardloopland. Ooooo...en ze geven nog leuke prijzen weg ook. www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl www.altrarunning.eu Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: www.kalkman.cc Zegama - Aizkorri Golden trail series Rachel Entrekin en haar parcoursrecord en haar fuel strategie tijdens de Cocodona 250 Tjeerd & Koen gaan de uitdaging aan om de marathon van Den Haag te gaan lopen in november: https://marathonthehague.nl/ Het onderzoek van Michael Joyner: Optimal marathon performance on the basis of physiological factors Steve Magness - Are women faster than men in ultramarathons Wedstrijdkalender: 6 juni: Project 15 Run & Walk in Krimpen aan de Lek www.krijnhuijzer.nl 10 juni: Trailrun info-avond bij Run2day Nijmegen 13 juni: Haute Ardenne ultra trail (50 km)https://www.mudsweattrails.nl/haute-ardenne-ultra-trail-festival/ 29 juni – 5 juli: Terra Raetica (5-daagse etappe wedstrijd) Volledige trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnenmaken? Word dan vriend van de show via: www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast
- 11 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 10
In deze aflevering is één van de loophelden van Koen en Tjeerd, Bashir Abdi, te gast om het onder andere te hebben over de sub 2 uur marathon van Sabastian Sawe en wat dat met de motivatie van Bashir doet.De opnamekwaliteit van het gesprek met Bashir laat wat te wensen over maar is zeker wel te verstaan. Het was echt een mooi, leerzaam en leuk gesprek met een ware topatleet. www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl https://www.altrarunning.eu/nl/ Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: Registratie van de Londen marathon dames en heren: HIER Eén van de favoriete sportmomenten van zowel Koen als Tjeerd mooi in beeld gebracht in een hele leuke documentaire van TeamNL: https://youtu.be/wABduBvP4Jo?si=hkKXHMlCjuwEyS0P Tjeerd & Koen gaan de uitdaging aan om de marathon van Den Haag te gaan lopen in november: https://marathonthehague.nl/ Tom Dumoulin loopt onder de 2,5 uur op de marathon van Amsterdam: https://youtube.com/shorts/l6W5syvwwr8?si=kH3NAkmcP3Fn82B2 Wedstrijdkalender: 10 mei: Koning van Spanje (41 km) https://www.mudsweattrails.nl/koningvanspanje/ 6 juni: Project 15 Run & Walk in Krimpen aan de Lek www.krijnhuijzer.nl 13 juni: Haute Ardenne ultra trail (50 km)https://www.mudsweattrails.nl/haute-ardenne-ultra-trail-festival/ 29 juni – 5 juli: Terra Raetica (5-daagse etappe wedstrijd) Volledige trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zethet in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnenmaken? Word dan vriend van de show via: www.vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast
- 11 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 9
In deze aflevering doen Koen en Tjeerd verslag van de Why We Run coffee run. Ze spraken een groot aantal leden van het Why We Run team. Conclusie: Een zeer geslaagde eerste editie van de Coffee run op het biodynamische landgoed van de Kraaybeekerhof. https://kraaybeekerhof.nl/ Te gast waren: Bram Coppens van Altra Benelux Hans Koeleman van Mystical Miles Rianne van Dijk van Mountain Memories Dirk van de Berg van POW Joost Rutte van KOVI www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: Tjeerd & Koen gaan de uitdaging aan om de marathon van Den Haag te lopen in november: https://marathonthehague.nl/ Koen & Tjeerd tippen: Prominent Peaks Wedstrijdkalender: 10 mei: Koning van Spanje 13 juni: Haute Ardenne ultra trail (50 km) 29 juni – 5 juli Terra Raetica (5-daagse etappe wedstrijd) Trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnen maken? Word dan vriend van de show via: https://vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast
- 11 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 8
In deze aflevering kwamen we er wat laat achter dat Koen iets te ver van de microfoon zat. Dit werd beter na het gesprek met Hanna. We blijven leren en gelukkig zat Tjeerd op zijn ‘spreekwoordelijke’ praatstoel. Koen wilde graag Tjeerd eens interviewen over hoe hij zijn hart verloren heeft aan het lopen en hoe hij zijn toekomst ziet binnen de hardloopsport. Alles over Tjeerd en zijn plannen: www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl https://www.altrarunning.eu/nl/ Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: Uitslagen Rotterdam Marathon: HIER Hanna Vandenbussche wint de Leuven marathon: HIER Naar aanleiding daarvan belde we even met onze vriendin van de show en vroegen haar naar haar ervaring. Tjeerd & Koen gaan de uitdaging aan om de marathon van Den Haag te gaan lopen in november: https://marathonthehague.nl/ Koen tipt: Thijs Feuth – Achter de rug van God Tjeerd tipt: Rosalia at the Brit awards | Rosalia - Lux Wedstrijdkalender: 25 april: Why We Run Coffee Run https://tjeerdzwinkels.nl/Coffeerun 10 mei: Koning van Spanje (41 km) 13 juni: Haute Ardenne ultra trail (50 km) 29 juni – 5 juli Terra Raetica (5-daagse etappe wedstrijd) Trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zethet in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu De Why We Run Coffee Run Social run met aansluitendlive podcast bij Landgoed Kraaybeekerhof (Utrechtse heuvelrug) Word vriend van de show of doe een eenmalige donatie en maak kans op eenMystical Miles magazine of een paar Altra schoenen naar keuze. Als nieuwe vriend/donateurword je ook uitgenodigd voor de Why We Run Coffee Run op 25 april. ✔ 7 & 15 km social run over de UtrechtseHeuvelrug✔ Iets lekkers tijdens & drankje na afloop✔ Live podcast met publiek vanaf het landgoed✔ Kans om andere hardlopers te ontmoeten 👉 Word vriend: https://vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast 👉 Luister de podcast HIER Verzamelen: 11:00 uurStart run: 11:30 uurEinde programma: 16:00 uur
- 11 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 7
In deze aflevering is vijfvoudig wereldkampioen kustroeien Janneke van der Meulen te gast. Janneke verteld hoe zij een plantaardig dieet combineert met haar topsportcarrière. Wat een energie heeft deze vrouw en ze vuurt de ene na de andere oneliner die je aanzet tot denken af op Koen en Tjeerd. Alles over Janneke: www.jannekevandermeulen.nl www.arcticcircletrails.org www.whywerun.eu www.mysticalmiles.nl https://www.altrarunning.eu/nl/ Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: Vechtdaltrail - https://vechtdaltrail.nl/ Volgende editie is op 20 juni 2026 Janneke tipt: Janneke van der Meulen - De eiwitleugen De WIN-WIN METHODE podcast Tjeerd tipt stiekem: Studio plantaardig – De aflevering met Janneke Wedstrijdkalender: 11 april: Arjeplog ice run www.arjeplogicerun.com 18 en 19 april: Arctic circle trails clinics: https://arcticcircletrails.org/voorbereiding-trailreis/ 25 april: Why We Run Coffee Run https://tjeerdzwinkels.nl/Coffeerun 10 mei: Koning van Spanje (41 km) https://www.mudsweattrails.nl/koningvanspanje/ 13 juni: Haute Ardenne ultra trail (50 km) https://www.mudsweattrails.nl/haute-ardenne-ultra-trail-festival/ 29 juni – 5 juli Terra Raetica (5-daagse etappe wedstrijd) Trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu De Why We Run Coffee Run Social run met aansluitendlive podcast bij Landgoed Kraaybeekerhof (Utrechtse heuvelrug) Word vriend van de show of doe een eenmalige donatie en maak kans op eenMystical Miles magazine of een paar Altra schoenen naar keuze. Als nieuwe vriend/donateurword je ook uitgenodigd voor de Why We Run Coffee Run op 25 april. ✔ 7 & 15 km social run over de Utrechtse Heuvelrug✔ Iets lekkers tijdens & drankje na afloop✔ Live podcast met publiek vanaf het landgoed✔ Kans om andere hardlopers te ontmoeten 👉 Word vriend: https://vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast Verzamelen: 11:00 uurStart run: 11:30 uurEinde programma: 16:00 uur
- 11 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 6
In deze aflevering is co-host Koen ook meteen de gast van de show. Tjeerd wil alles weten over zijn prachtige organisatie Arctic Circle Trails en vraagt hem het hemd van het lijf.Ook zijn de heren merkbaar aan het professionaliseren. Betere opname apparatuur, zonder vertragingen, maken het gesprek vloeiender zonder door elkaar te praten, althans niet per ongeluk. Alles over Arctic Circle Trails: www.arcticcircletrails.org www.whywerun.eu www.mysticalmiles.nl www.altrarunning.eu/nl Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: Kovi: www.kovi.nl Kalkman: www.kalkman.cc Arctic circle trails clinics Oxygen advantage is een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingsmethode, ontwikkeld door Patrick McKeown, gericht op het verbeteren van fysieke prestaties, mentalefocus en gezondheid door middel van neusademhaling en het verhogen van CO2-tolerantie. De techniek traint het lichaam om efficiënter met zuurstof om te gaan, wat resulteert in betere uithoudingsvermogen, sneller herstel en minder ademnood tijdens inspanning. Trailrunning magazine Koen tipt: Hans Koeleman – Olympiërs Tjeerd tipt: Hasna El Maroudi – Yalla Wedstrijdkalender: 11 april: Arjeplog ice run www.arjeplogicerun.com 25 april: Why We Run Coffee Run 10 mei: Koning van Spanje (41 km) 13 juni: Haute Ardenne ultra trail (50 km) 29 juni – 5 juli Terra Raetica (5-daagse etappe wedstrijd) Trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zethet in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu De Why We Run Coffee Run Social run met aansluitend live podcast bij Landgoed Kraaybeekerhof (Utrechtse heuvelrug)Word vriend van de show of doe een eenmalige donatie en maak kans op een Mystical Miles magazine of een paar Altra schoenen naar keuze. Als nieuwe vriend/donateur word je ook uitgenodigd voor de Why We Run Coffee Run op 25 april. ✔ 7 & 15 km social run over de Utrechtse Heuvelrug ✔ Iets lekkers tijdens & drankje na afloop ✔ Live podcast met publiek vanaf het landgoed ✔ Kans om andere hardlopers te ontmoeten 👉 Word vriend: https://vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast Verzamelen: 11:00 uur Start run: 11:30 uur Einde programma: 16:00 uur
- 11 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 1
In deze aflevering is ultraloper Noor van der Veen te gast. Noor is winnares van Tor des Géants 2025. Een wedstrijd van 330 km en Noor was met 79:34 uur de 2e vrouw ooit die het parcours in minder dan 80 uur aflegde. Daarnaast was Noor 1 van de 40 uitverkorenen om dit jaar deel te nemen aan de Barkley marathons en in 2025 zette ze de FKT op de Haute Route Pyrénées door 731km en 45,000hm in iets minder dan 11 dagen te overbruggen. Volg Noor op Instagram: @noor.vanderveen www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: Noor van de Veen - Running high NS Trails: https://www.mudsweattrails.nl/ns-routes/ Kijktip Noor: The Finishers The Barkley Marathons – Alexis Berg Wedstrijdkalender: 11 april: Arjeplog ice run: www.arjeplogicerun.com Trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zethet in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Social run met aansluitend live podcast bij de koffiebranderij van KOVI ☕️ Word vriend van de show of doe een eenmalige donatie enmaak kans op een Mystical Miles magazine of een paar Altra schoenen naar keuze. Als nieuwe vriend/donateur word je ook uitgenodigd voorde Why We Run Coffee Run op 25 april. ✔ Coffee run met koffie & iets lekkers ✔ Drankje na afloop ✔ Live podcast ✔ Kans om andere hardlopers te ontmoeten Steun de podcast en krijg later ook toegang totbonusmateriaal en specials. 👉 Word vriend: https://vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast
- 13 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 4
In deze aflevering vertellen broer en zus Timothy en Valerie over hun loop ervaringen op de Kungsleden trail in Zweden. Volg Valerie op instagram: @itsvalrunning Hier leuke beelden van hun trip: https://youtu.be/cJsUNqGkdDI www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl Themesong: Wanderings van Tim Knol Hetvolledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: FKT Kungsleden Emily Forsberg: https://www.youtube.com/watch?v=wbcijXnFDMs Kijktip Valerie: Noor van de Veen - Running high: https://www.youtube.com/watch?v=C8qacKtJYg4 Leestip Timothy: Gary Mack & David Casstevens - Mind gym Arctic Circle Trails organiseert huttentochten op Kungsleden: https://arcticcircletrails.org/trailrun-huttentochten/ Wedstrijdkalender: 15 maart: Alfa Laval Stevenloop 11 april: Arjeplog ice run: www.arjeplogicerun.com Trailrun kalender: Trail.nl Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zethet in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Social run met aansluitend live podcast bij dekoffiebranderij van KOVI ☕️ Word vriend van de show of doe een eenmalige donatie enmaak kans op een Mystical Miles magazine of een paar Altra schoenen naar keuze. Als nieuwe vriend/donateur word je ook uitgenodigd voorde Why We Run Coffee Run op 25 april. ✔ Coffee run met koffie & iets lekkers ✔ Drankje na afloop ✔ Live podcast ✔ Kans om andere hardlopers te ontmoeten Steun de podcast en krijg later ook toegang totbonusmateriaal en specials. 👉 Word vriend: https://vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast
- 27 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 3
In deze aflevering nemen Koen en Tjeerd de afgelopen sport weken even rustig door en doen even een uitdrukkelijke oproep aan jullie, de luisteraars. www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: Tim Knol concert agenda Luister de slimmer presteren podcast HIER 16 maart een Barkley special met Noor van der Veen en Michiel Panhuysen die het boek ‘ In de ban van de Barkley ’ schreef. Wedstrijdkalender: 1 maart: is de Birds & Beer trail. Schrijf je HIER nog snel in. 15 maart: Alfa Laval Stevensloop Tjeerd loopt voor Alzheimer Nederland Doneer HIER 11 april: Arjeplog ice run: www.arjeplogicerun.com Trailrun kalender: Trail.nl Tips: Koen tipt: www.mysticalmiles.nl Tjeerd tipt: The Finisher Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu Word nu vriend van de show of losse donateur en maak kans op een Mystical Miles magazine en word sowieso uitgenodigd om 25 april mee te doen aan onze koffie run. Bij deelname aan de Coffee run ontvang je een bakje koffie en iets lekkers tijdens of na de run, dan heb je je vriend van de show bijdrage al bijna terugverdient. Er is een drankje na afloop en we nemen een live podcast op die je kan bijwonen. In die uitzending hebben we veel leuke gasten. Tref al bekende of nieuwe hardloop maatjes. Word dus snel vriend van de show. We zullen hier in de toekomst ook bonusmateriaal op plaatsen zoals leuke specials, je kan hier audioberichten achterlaten en steun ons ook meteen in het maken van deze podcast via: vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast Of surf naar: www.whywerun.eu
- 16 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 2
In deze aflevering is meervoudig Belgisch kampioen, onder andere op de 10 km en halve marathon, Hanna Vandendussche te gast. Zij schreef het prachtige en inspirerende boek: Het lot van Atalanta. Bestel het HIER www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: Luister de Loopleip aflevering over de TRCU nighttrail HIER Hanna nam deel aan: Ferme Toer Trail Luister ook: De Jogclub en: Sportiecast Wedstrijdkalender: 1 maart: Birds & Beer trail. Schrijf je HIER nog snel in 15 maart: Alfa Laval Stevenloop Tjeerd loopt voor Alzheimer Nederland Doneer HIER 11 april: Arjeplog ice run www.arjeplogicerun.com Trailrun kalender: Trail.nl Tips: Tip van Hanna: Sandra Meeuwsen – Sport is politiek Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @why_we_run.eu Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnen maken? Word dan vriend van de show via: https://vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast
- 5 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 1
In deze aflevering antwoord op de vraag ‘why do we run?’ En de ratelslang in Koens' microfoon. www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: TRCU Night trail en trail theater Zaterdag 7 februari (Laatste kaarten) Wedstrijdkalender: Trailrun kalender: Trail.nl Arjeplog ice run: www.arjeplogicerun.com Leuke tip van Koen: Maffetoneformule voor je maximale hartslag tijdens duurloopjes (maximale hartslag waaropje aeroob traint): https://philmaffetone.com/180-formula/ Koen tipt: Franco Faggiani - Het jaar dat Shizo Kankuri verdween Tjeerd tipt: Daniel Lieberman – Exercised In de volgende aflevering is Hanna Vandenbussche te gast. Heb je een leuke vraag voor haar, zet het in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl Volg ons ook op Instagram: @why_we_run.eu Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnen maken? Word dan vriend van de show via: https://vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast
- 30 jan 2026Seizoen 1 · Aflevering 1
In deze aflevering stellen Koen en Tjeerd zich even uitgebreid aan jullie voor. www.whywerun.eu www.arcticcircletrails.org www.mysticalmiles.nl Themesong: Wanderings van Tim Knol Het volledige album vind je HIER Besproken in deze aflevering: TRCU Night trail en trail theater TERRA RAETICA TRAILS 2026