Cover van Mama met Visie: Overzicht, organisatie en balans in opvoeding met Jezus

Mama met Visie: Overzicht, organisatie en balans in opvoeding met Jezus

In deze podcast steun en bemoedig ik christelijke moeders om samen met God een duidelijke visie te ontwikkelen op hun opvoeding. Door middel van het geven van praktische tips over alledaagse dingen en door het stellen van indringende vragen help ik elke mama om overzicht, organisatie en balans te vinden in de opvoeding van hun kinderen, met Jezus!

corrie

Afleveringen

  • 20 okt 2026Seizoen 2 · Aflevering 52

    Welkom bij de podcast ‘Mama met Visie’ van OpvoedingOnline.nl Dit is een praktische podcast speciaal voor moeders die handvatten zoeken voor alledaagse opvoedingsuitdagingen. Met Gods Woord als kompas ontdek je stap voor stap hoe je meer rust, overzicht en balans creëert in je gezin. WAAR GAAT DEZE AFLEVERING OVER? Elke aflevering kijken we met een nuchtere en liefdevolle blik naar onszelf en naar de uitdagingen van het ouderschap. Vandaag besteden we extra aandacht aan de vraag; Welke zintuigen gebruik jij tijdens de kerkdienst? Verwacht geen perfecte plaatjes, maar wel eerlijke verhalen, herkenbare situaties en vooral: direct toepasbare, praktische tips waarmee je vandaag nog meer rust en balans bij jezelf en in je gezin brengt. Of je nu luistert tijdens de was, in de auto of tijdens dat zeldzame momentje voor jezelf: zet je schrap voor een flinke dosis inspiratie en een hart onder de riem. Laten we samen het ouderschap een stukje makkelijker, én leuker maken. Veel luisterplezier! WAT ZEGT DE BIJBEL OVER GOD VERHEERLIJKEN MET JE LICHAAM? U bent immers duur gekocht. Verheerlijk daarom God in uw lichaam en in uw geest, die van God zijn. 1 korintiërs 6:20 Deze tekst uit de Bijbel is het vertrekpunt voor deze aflevering. We ontdekken wat de praktische en waardevolle les kan zijn voor opvoeden in deze tijd. TIPS VOOR RUST EN BALANS kijk samen wat je ziet in de kerk praat na over wat je hoorde en zag gun je kind een leercurve bij het luisteren sluit even je ogen voor rust durf iets nieuws te proberen in de dienst Mis niets van deze laagdrempelige, praktische tips en de uitwerking daarvan en luister de aflevering helemaal af. Ik hoop dat je een fijne tip meeneemt waar je vandaag nog iets mee kunt. Geef zo'n handige tip eens door aan een vriendin of andere moeder deze week. Samen zorgen we voor meer rust en balans! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Natuurlijk, je mag gerust een vraag of opvoeduitdaging insturen! Waar kan ik je een volgende aflevering mee helpen? Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/1CO.6 Muziek van; www.pixabay.com

  • 13 okt 2026Seizoen 2 · Aflevering 51

    Welkom bij de podcast ‘Mama met Visie’ van OpvoedingOnline.nl Dit is een praktische podcast speciaal voor moeders die handvatten zoeken voor alledaagse opvoedingsuitdagingen. Met Gods Woord als kompas ontdek je stap voor stap hoe je meer rust, overzicht en balans creëert in je gezin. WAAR GAAT DEZE AFLEVERING OVER? Elke aflevering kijken we met een nuchtere en liefdevolle blik naar onszelf en naar de uitdagingen van het ouderschap. Vandaag besteden we extra aandacht aan de vraag; Hoe geven geuren je kind rust en ontspanning? Verwacht geen perfecte plaatjes, maar wel eerlijke verhalen, herkenbare situaties en vooral: direct toepasbare, praktische tips waarmee je vandaag nog meer rust en balans bij jezelf en in je gezin brengt. Of je nu luistert tijdens de was, in de auto of tijdens dat zeldzame momentje voor jezelf: zet je schrap voor een flinke dosis inspiratie en een hart onder de riem. Laten we samen het ouderschap een stukje makkelijker, én leuker maken. Veel luisterplezier! WAT ZEGT DE BIJBEL OVER RUIKEN? Laat mijn gebed als reukwerk voor Uw aangezicht staan, laat mijn opgeheven handen als het avondoffer zijn. psalm 141:2 Deze tekst uit de Bijbel is het vertrekpunt voor deze aflevering. We ontdekken wat de praktische en waardevolle les kan zijn voor opvoeden in deze tijd. TIPS VOOR RUST EN BALANS zorg voor een positieve basisgeur in huis geef een geur een ervaring maak je kind bewust van fijne geuren vermijd geuren die je kind niet prettig vindt speel met geuren Mis niets van deze laagdrempelige, praktische tips en de uitwerking daarvan en luister de aflevering helemaal af. Ik hoop dat je een fijne tip meeneemt waar je vandaag nog iets mee kunt. Geef zo'n handige tip eens door aan een vriendin of andere moeder deze week. Samen zorgen we voor meer rust en balans! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Natuurlijk, je mag gerust een vraag of opvoeduitdaging insturen! Waar kan ik je een volgende aflevering mee helpen? Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/PSA.141 Muziek van; www.pixabay.com

  • 6 okt 2026Seizoen 2 · Aflevering 50

    Welkom bij de podcast ‘Mama met Visie’ van OpvoedingOnline.nl Dit is een praktische podcast speciaal voor moeders die handvatten zoeken voor alledaagse opvoedingsuitdagingen. Met Gods Woord als kompas ontdek je stap voor stap hoe je meer rust, overzicht en balans creëert in je gezin. WAAR GAAT DEZE AFLEVERING OVER? Elke aflevering kijken we met een nuchtere blik naar de uitdagingen van het ouderschap. Vandaag besteden we speciale aandacht aan mijn hobby, namelijk boeken lezen. In deze podcast heb ik drie titels verzameld van prachtige (prenten)boeken om als mama te voor te lezen, speciaal voor de kleine kinderen. Drie boekentips die helemaal met de christelijke normen en waarden overeenkomen. Veel luisterplezier! VERANTWOORDE EN ONTSPANNEN LEESBOEKEN Heb jij nog geen vinted-account? klik dan op deze link en dan ontvang ik 5 euro shoptegoed voor nog meer mooie boeken voor een volgende podcast! Ik wil ook vinted! BOEK 1: Bijna gevonden! – Miriam Bos 32 pagina’s nieuwprijs: 25.99 , Vinted: vanaf 2 euro BOEK 2: Coco kan het! – Loes Riphagen 36 pagina’s nieuwprijs = 12,99 , Vinted: vanaf 6.50 euro BOEK 3: Liselotje is jarig - Marianne Busser en Ron Schroder 10 pagina’s Nieuwprijs= onbekend , Vinted: ongeveer 2 euro MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Natuurlijk, je mag gerust een vraag of opvoeduitdaging insturen! Waar kan ik je een volgende aflevering mee helpen? Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: De links naar de boeken zijn terug te vinden in bovenstaande tekst. Muziek van; www.pixabay.com

  • 29 sep 2026Seizoen 2 · Aflevering 49

    Welkom bij de podcast ‘Mama met Visie’ van OpvoedingOnline.nl Dit is een praktische podcast speciaal voor moeders die handvatten zoeken voor alledaagse opvoedingsuitdagingen. Met Gods Woord als kompas ontdek je stap voor stap hoe je meer rust, overzicht en balans creëert in je gezin. WAAR GAAT DEZE AFLEVERING OVER? Elke aflevering kijken we met een nuchtere blik naar de uitdagingen van het ouderschap. Vandaag besteden we extra aandacht aan de vraag; Hoe kan je als drukke mama ontspanning vinden door te proeven? Verwacht geen perfecte plaatjes, maar wel eerlijke verhalen, herkenbare situaties en vooral: direct toepasbare, praktische tips waarmee je vandaag nog meer rust en balans bij jezelf en in je gezin brengt. Of je nu luistert tijdens de was, in de auto of tijdens dat zeldzame momentje voor jezelf: zet je schrap voor een flinke dosis inspiratie en een hart onder de riem. Laten we samen het ouderschap een stukje makkelijker, én leuker maken. Veel luisterplezier! WAT ZEGT DE BIJBEL OVER PROEVEN? Proef en zie dat de HEERE goed is; Psalm 34:9A Deze tekst uit de Bijbel is het vertrekpunt voor deze aflevering. We ontdekken wat de praktische en waardevolle les kan zijn voor opvoeden in deze tijd. H1 TIPS VOOR ONTSPANNING DOOR PROEVEN Eet lekker en gezond Eet genoeg Ga zitten Avondmaal Wees dankbaar Mis dit seizoen niets van de laagdrempelige, praktische tips en de uitwerking daarvan en luister de afleveringen. Ik hoop dat je een fijne tip meeneemt waar je vandaag nog iets mee kunt. Geef zo'n handige tip eens door aan een vriendin of andere moeder deze week. Samen zorgen we voor meer rust en balans! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Natuurlijk, je mag gerust een vraag of opvoeduitdaging insturen! Waar kan ik je een volgende aflevering mee helpen? Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/PSA.34 Muziek van; www.pixabay.com

  • 22 sep 2026Seizoen 2 · Aflevering 48

    Welkom bij de podcast ‘Mama met Visie’ van OpvoedingOnline.nl Dit is een praktische podcast speciaal voor moeders die handvatten zoeken voor alledaagse opvoedingsuitdagingen. Met Gods Woord als kompas ontdek je stap voor stap hoe je meer rust, overzicht en balans creëert in je gezin. WAAR GAAT DEZE AFLEVERING OVER? Elke aflevering kijken we met een nuchtere blik naar de uitdagingen van het ouderschap. Vandaag besteden we extra aandacht aan de vraag; Hoe breng je je kind naar de kerk? Verwacht geen perfecte plaatjes, maar wel eerlijke verhalen, herkenbare situaties en vooral: direct toepasbare, praktische tips waarmee je vandaag nog meer rust en balans bij jezelf en in je gezin brengt. Of je nu luistert tijdens de was, in de auto of tijdens dat zeldzame momentje voor jezelf: zet je schrap voor een flinke dosis inspiratie en een hart onder de riem. Laten we samen het ouderschap een stukje makkelijker, én leuker maken. Veel luisterplezier! WAT ZEGT DE BIJBEL OVER DE KERK ? en spreek onder elkaar met psalmen, lofzangen en geestelijke liederen, en zing voor de Heere en loof Hem in uw hart, en dank altijd voor alle dingen God en de Vader in de Naam van onze Heere Jezus Christus. Efeze 5:19-20 Deze tekst uit de Bijbel is het vertrekpunt voor deze aflevering. We ontdekken wat de praktische en waardevolle les kan zijn voor opvoeden in deze tijd. TIPS VOOR KERKGANG Praat enthousiast Bereid alles voor Geef ze op Gedraag je Bid! Mis dit seizoen niets van de laagdrempelige, praktische tips en de uitwerking daarvan en luister de afleveringen. Ik hoop dat je een fijne tip meeneemt waar je vandaag nog iets mee kunt. Geef zo'n handige tip eens door aan een vriendin of andere moeder deze week. Samen zorgen we voor meer rust en balans! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Natuurlijk, je mag gerust een vraag of opvoeduitdaging insturen! Waar kan ik je een volgende aflevering mee helpen? Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/EPH.5 Muziek van; www.pixabay.com

  • 15 sep 2026Seizoen 2 · Aflevering 47

    Welkom bij de podcast ‘Mama met Visie’ van OpvoedingOnline.nl Dit is een praktische podcast speciaal voor moeders die handvatten zoeken voor alledaagse opvoedingsuitdagingen. Met Gods Woord als kompas ontdek je stap voor stap hoe je meer rust, overzicht en balans creëert in je gezin. WAAR GAAT DEZE AFLEVERING OVER? Elke aflevering kijken we met een nuchtere blik naar de uitdagingen van het ouderschap. Vandaag besteden we extra aandacht aan de vraag; Hoe vind je kind rust met zijn/haar ogen? Verwacht geen perfecte plaatjes, maar wel eerlijke verhalen, herkenbare situaties en vooral: direct toepasbare, praktische tips waarmee je vandaag nog meer rust en balans bij jezelf en in je gezin brengt. Of je nu luistert tijdens de was, in de auto of tijdens dat zeldzame momentje voor jezelf: zet je schrap voor een flinke dosis inspiratie en een hart onder de riem. Laten we samen het ouderschap een stukje makkelijker, én leuker maken. Veel luisterplezier! WAT ZEGT DE BIJBEL OVER OGEN ? De volgende ochtend stond de knecht van Elisa vroeg op, en ging naar buiten. Meteen zag hij dat de stad omsingeld was door soldaten met paarden en wagens. ‘Meester, wat moeten we doen?’ riep hij. Elisa antwoordde: ‘Wees maar niet bang, wij zijn sterker dan zij.’ En hij bad: ‘Heer laat mijn knecht zien hoe groot ons leger is!’ Toen zorgde de Heer ervoor dat de knecht kon zien wat Elisa bedoelde. Overal op de heuvels zag hij paarden en wagens van vuur, om Elisa heen. 2 Koningen 6:15-17 Deze tekst uit de Bijbel is het vertrekpunt voor deze aflevering. We ontdekken wat de praktische en waardevolle les kan zijn voor opvoeden in deze tijd. TIPS VOOR TEVREDENHEID MEER OF MINDER ZIEN hou de inrichting kalm Sluit de ogen of staren Bewust oogcontact Pas op met beeldschermen Mis dit seizoen niets van de laagdrempelige, praktische tips en de uitwerking daarvan en luister de afleveringen. Ik hoop dat je een fijne tip meeneemt waar je vandaag nog iets mee kunt. Geef zo'n handige tip eens door aan een vriendin of andere moeder deze week. Samen zorgen we voor meer rust en balans! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Natuurlijk, je mag gerust een vraag of opvoeduitdaging insturen! Waar kan ik je een volgende aflevering mee helpen? Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Aflevering 11: Bang in de nacht_over nachtmerries en slaapkamerinrichting Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/2KI.6 Muziek van; www.pixabay.com

  • 8 sep 2026Seizoen 2 · Aflevering 46

    Welkom bij de podcast ‘Mama met Visie’ van OpvoedingOnline.nl Dit is een praktische podcast speciaal voor moeders die handvatten zoeken voor alledaagse opvoedingsuitdagingen. Met Gods Woord als kompas ontdek je stap voor stap hoe je meer rust, overzicht en balans creëert in je gezin. WAAR GAAT DEZE AFLEVERING OVER? Elke aflevering kijken we met een nuchtere blik naar de uitdagingen van het ouderschap. Vandaag besteden we extra aandacht aan de vraag; Hoe leren we onze kinderen omgaan met geld? Verwacht geen perfecte plaatjes, maar wel eerlijke verhalen, herkenbare situaties en vooral: direct toepasbare, praktische tips waarmee je vandaag nog meer rust en balans bij jezelf en in je gezin brengt. Of je nu luistert tijdens de was, in de auto of tijdens dat zeldzame momentje voor jezelf: zet je schrap voor een flinke dosis inspiratie en een hart onder de riem. Laten we samen het ouderschap een stukje makkelijker, én leuker maken. Veel luisterplezier! WAT ZEGT DE BIJBEL OVER GELD ? Laat uw handelwijze zonder geldzucht zijn. Wees tevreden met wat u hebt, want Hij heeft Zelf gezegd: Ik zal u beslist niet loslaten en Ik zal u beslist niet verlaten HEBREEËN 13:5 Deze tekst uit de Bijbel is het vertrekpunt voor deze aflevering. We ontdekken wat de praktische en waardevolle les kan zijn voor opvoeden in deze tijd. TIPS VOOR TEVREDENHEID Schep een voorwaarde Je kind krijgt niks Onderzoek de wens Een wens niet (gelijk) vervullen Leer je kind over tweedehands, lenen en huren. leer je kind over delen Mis dit seizoen niets van de laagdrempelige, praktische tips en de uitwerking daarvan en luister de afleveringen. Ik hoop dat je een fijne tip meeneemt waar je vandaag nog iets mee kunt. Geef zo'n handige tip eens door aan een vriendin of andere moeder deze week. Samen zorgen we voor meer rust en balans! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Natuurlijk, je mag gerust een vraag of opvoeduitdaging insturen! Waar kan ik je een volgende aflevering mee helpen? Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/PSA.131 Muziek van; www.pixabay.com

  • 2 sep 2026Seizoen 2 · Aflevering 45

    WAAR GAAT DEZE AFLEVERING OVER? Elke aflevering kijken we met een nuchtere blik naar de uitdagingen van het ouderschap. Vandaag besteden we extra aandacht aan de vraag; Hoe houden we de rust en ontspanning vast van de zomervakantie? Verwacht geen perfecte plaatjes, maar wel eerlijke verhalen, herkenbare situaties en vooral: direct toepasbare, praktische tips waarmee je vandaag nog meer rust en balans bij jezelf en in je gezin brengt. Of je nu luistert tijdens de was, in de auto of tijdens dat zeldzame momentje voor jezelf: zet je schrap voor een flinke dosis inspiratie en een hart onder de riem. Laten we samen het ouderschap een stukje makkelijker, én leuker maken. Veel luisterplezier! WAT ZEGT DE BIJBEL OVER RUST ? Een pelgrimslied, van David. HEERE, mijn hart is niet hoogmoedig, mijn ogen zijn niet trots, ook wandel ik niet in dingen die te groot en te wonderlijk voor mij zijn. Voorwaar, ik heb mijn ziel tot rust en tot stilte gebracht, als een kind dat de borst ontwend is, bij zijn moeder, mijn ziel is in mij als een kind dat de borst ontwend is. Israël, hoop op de HEERE, van nu aan tot in eeuwigheid. PSALM 131:1-3 Deze tekst uit de Bijbel is het vertrekpunt voor deze aflevering. We ontdekken wat de praktische en waardevolle les kan zijn voor opvoeden in deze tijd. TIPS VOOR RUST EN BALANS Deze aflevering geen tips maar een vooruitblik op het komende seizoen. Mis dit seizoen niets van de laagdrempelige, praktische tips en de uitwerking daarvan en luister de afleveringen. Ik hoop dat je een fijne tip meeneemt waar je vandaag nog iets mee kunt. Geef zo'n handige tip eens door aan een vriendin of andere moeder deze week. Samen zorgen we voor meer rust en balans! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Natuurlijk, je mag gerust een vraag of opvoeduitdaging insturen! Waar kan ik je een volgende aflevering mee helpen? Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/PSA.131 Muziek van; www.pixabay.com

  • 30 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 44

    In de zomer gaan we in een ander tempo leven. Het is warm, de kinderen zijn vrij. Hoe blijven we ontspannen en dicht bij onszelf? Of het tempo nu juist hoger ligt of lager deze zomer, iedereen moet zich aanpassen aan dit nieuwe seizoen. Waar stop jij mee deze zomer? Hierbij mijn niet al te voor de hand liggende tips. WAT ZEGT DE BIJBEL? Voor alles is er een vastgestelde tijd, en er is een tijd voor elk voornemen onder de hemel. prediker 3:1 TIPS OM MEE TE STOPPEN stop met wassen stop met speelgoed opruimen stop met bedtijden stop met koken stop met werken LAAT JIJ EVEN WETEN WAAR JIJ DEZE ZOMER MEE GAAT STOPPEN? MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/ECC.1 Muziek van; www.pixabay.com

  • 23 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 43

    Bijna elk kind houdt van cadeaus en de spanning die daar omheen hangt. Verlanglijstjes worden gemaakt, weken voordat de verjaardag er is. De sint brengt van alles en als je geluk hebt krijg je ook met kerst cadeaus. Een cadeautje krijgen kan je zoveel vertellen over je relatie met de ander. Het is vaak toch een gebaar van liefde, en dat klopt. CADEAUS IN DE BIJBEL En toen zij in het huis kwamen, vonden zij het Kind met Maria, Zijn moeder, en zij vielen neer en aanbaden Het. Zij openden hun schatkisten en brachten Hem geschenken: goud en wierook en mirre. Mattheüs 2:11 CADEAUS OM LIEFDE TE GEVEN We laten onze kinderen vaak door onze cadeaus merken hoe belangrijk ze voor ons zijn, maar of die boodschap overkomt hangt van een paar dingen af. de liefdestaal cadeaus komt nooit alleen. je kan het niet afkopen! Leer je kinderen het verschil tussen hebberig zijn en liefde ontvangen TIPS VOR HET GEVEN VAN EEN CADEAU Pak het cadeau leuk in! Het hoeft geen/weinig geld te kosten. Geef een ervaring, Geef niet teveel. Geef niks. het gaat eigenlijk niet om het cadeau, en hoewel je je erg geliefd kunt voelen als iemand iets voor je meebrengt omdat hij je zo bijzonder vind, dan voelt dat echt anders dan als iemand iets voor je meebrengt om af te kopen dat ze er op belangrijke momenten niet zijn. Je voelt zelf het verschil ook! dus je kind zeker. Een cadeau geeft je niet om een lege liefdestank te vullen maar om een volle tank te laten overstromen! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/MAT.2 Muziek van; www.pixabay.com

  • 16 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 42

    Het is bijna zomer, we hebben al heerlijke warme dagen gehad. Wat een feest! De kinderen rennen hier dan onder de sproeier door, spelen met modder in de zandbak en hebben het vers gemaaide gras aan hun natte voeten plakken. NAAR BUITEN GAAT OVER GOD De hemel vertelt Gods eer, het gewelf verkondigt het werk van Zijn handen. psalm 19:2 Onder de wolken en de zon zijn, vertelt over God. Buiten zijn, frisse lucht inademen. de zon op je huid voelen. Het leert ons over God. Vaak voel ik me klein als ik naar de hemel kijk. Ik voel me nietig onder de sterren. Wat is de wereld mooi gemaakt, en wat deel ik hiervan graag met mijn kinderen. BUITENSPEELTIPS Kleed je goed Gebruik de elementen Speelgoed is niet nodig Waar naartoe? Veiligheid NAAR BUITEN IS (NIET) MAKKELIJK Buiten spelen is voor mensen met een grote veilige tuin met een grote zandbak en een trampoline eenvoudiger dan voor iemand hoog in een flat met een mini balkon. Voor de laatste groep moet je als moeder misschien bewuster de plaatsen zoeken om buiten te spelen en te ontdekken. Maar ook op een balkon kan je stoepkrijten, met een verrekijker vogels speuren, bellen blazen of naar de ondergaande zon kijken met een warme chocolademelk. Gods prachtige schepping en alles wat Hij daarin voor ons verborgen heeft kunnen we elke dag ontdekken door vlinders te spotten, de zon te voelen of de regen. Om de lucht in te ademen en even stil te staan bij alle wonderen om ons heen. Er is nog steeds zoveel op deze aarde dat leeft en sprankelt van Gods aanwezigheid in de schepping en dat ontdekken door spel is de belangrijkste taak voor onze kinderen. Hoe kunnen we ze tegenhouden en ze achter een scherm zetten? MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/PSA.19 Muziek van; www.pixabay.com

  • 9 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 41

    Spelen is het werk van het kind, zegt Maria Montessori. En het is waar, spelen is zo belangrijk. We vergeten het vaak, we hopen dat onze kinderen lekker spelen omdat we dan rust hebben, omdat we dan ons eigen ding ongestoord kunnen doen. SPELEN IN DE BIJBEL De pleinen van de stad zullen vol worden met jongens en meisjes die spelen op haar pleinen. zacharia 8:5 SPELEN STIMULEREN Hoe stimuleer je spelen? Less is more! Roteer speelgoed speelgoed met een open eind groot speelgoed vermijd beeldschermen UITDAGINGEN BIJ ZELFSTANDIG SPEL mijn kind speelt niet lang met hetzelfde mijn kind heeft een voorkeur voor 1 soort speelgoed en speelt alleen daarmee. Mijn kind speelt niet samen Spelen staat in onze tekst symbool voor vrede en ontspanning, daar kunnen onze kinderen nu al van genieten. Nu nog op een onvolmaakte manier, maar wat een vrede en geluk straalt er van een groepje kinderen die samen een fort bouwen of een peuter die elke keer weer een blokkentoren bouwt en die met een klap omgooit. En dan leren ze daar ook nog enorm veel van, dat wil ik graag stimuleren, jij ook? MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/ZEC.8 Muziek van; www.pixabay.com

  • 2 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 40

    Deze aflevering gaat over mijn lievelingsonderwerp, namelijk slaap. Ik geloof dat heel veel ongemakken in het leven opgelost kunnen worden door voldoende slaap, maar helaas is dat niet altijd waar. Deze aflevering gaat over de slaap van je baby, Een normale baby, met een normale ontwikkeling. Heel veel tips en trucs die ik heb geprobeerd om onze kinderen lekker te laten doorslapen in de nacht heb ik samengevat in de belangrijkste algemene trucs. Vooraf: Ik ben geen slaapcoach of iets dergelijks, ik ben gewoon een moeder met veel ideeën. Loop je echt vast met specifieke slaapproblemen zoek dan hulp, en surf niet uren op internet omdat je niet weet wat werkt. Hoewel sommige dingen erbij horen en een fase zijn, horen sommige dingen er niet bij en is daar vaak wel iets aan te doen. Jezus slaapt ook En op die dag, toen het avond geworden was, zei Hij tegen hen: Laten wij overvaren naar de overkant. En zij lieten de menigte achter en namen Hem, Die al in het schip was, mee; en er waren nog andere scheepjes bij Hem. En er stak een harde stormwind op en de golven sloegen over in het schip, zodat het al volliep. En Hij lag in het achterschip te slapen op een hoofdkussen; Marcus 4: 35-38a Fabels over slapen doorslapen kan al heel snel! Strakke avondroutine is het antwoord! Strakke bedtijden zijn het antwoord! Tips voor lekker slapende kinderen Hou een dag en nachtritme aan Maak een eenvoudige avondroutine Gebruik niet zomaar hulpmiddelen Vermijd gevaar Zorg voor jezelf Doe het samen Een baby krijgen is een hele grote gebeurtenis die alles verandert. En toch blijven we ook dezelfde, wij liggen vaak niet zoals Jezus lekker te slapen. Wij liggen alert te luisteren of ons kind nog hoest, en liggen te bedenken of we de deur nu wel of niet op slot hebben gedaan. Jezus sliep in de storm zelfs ontspannen. Die ontspanning is ook voor ons. Wij zijn de mama, die alles weet voor ons kind en die het vaak ook het beste weten en kunnen, maar toch is dat niet helemaal waar. God kent ons kind het allerbeste en elke avond mogen we ons kind in Zijn hand leggen en weten dat Hij ook deze gebroken nacht voor ons allemaal zorgt, voor het hoestende kind en voor de piekerende mama. MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/MRK.4 Muziek van; www.pixabay.com

  • 26 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 39

    Vandaag weer een aflevering over de talen van liefde! De taal van deze aflevering is de taal van tijd een aandacht. Vooral tijd voor mijn kinderen vind ik belangrijk. DE EERSTE CHRISTENEN HADDEN TIJD En zij bleven dagelijks eensgezind in de tempel bijeenkomen, en terwijl zij van huis tot huis brood braken, namen zij gezamenlijk voedsel tot zich , met vreugde en in eenvoud van hart; en zij loofden God en vonden genade bij heel het volk. En de Heere voegde dagelijks mensen die zalig werden, aan de gemeente toe. handelingen 2: 46-47 De eerste christenen waren diep geraakt door Gods liefde, ze wilden bij God horen, ze wilden samenzijn, ze aten elke keer samen. En God dagelijks mensen toe aan die enthousiaste groep! Het moet wel een bijzondere tijd geweest zijn. Uit dit soort momenten blijkt een diepe verbondenheid met elkaar. Maar als ik dit zeg zie ik ook het diepe tekort van deze tijd aan deze liefdestaal. We zijn allemaal druk… TIPS VOOR ECHTE TIJD EN AANDACHT Kom op gelijke hoogte Geef gerichte aandacht Laat je kinderen je helpen Maak positief oogcontact MOEDERS DIE NIET THUIS ZIJN Misschien werk je veel en ben je zelfs niet eens fysiek veel thuis. Maar denk dan eens aan beeldbellen, of een appje sturen. En misschien had je zelf wel zo’n moeder die een briefje in je broodtrommel deed, een klein gebaar van extra aandacht wat je tiener misschien precies even een beetje extra moed geeft om de dag door te komen. Tijd een aandacht voor je kinderen is misschien wel de moeilijkste taal, gewoon omdat onze maatschappij zo enorm druk is en veel van ons vraagt. Misschien zijn je kinderen al wel helemaal gewend dat hun ouders geen tijd of aandacht voor hen hebben of trekken ze je aandacht in twijfel, laat je niet van de wijs brengen, oprechte aandacht vanuit liefde zal je kind herkennen. En het zal jullie dichter bij elkaar brengen. MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/ACT.2 Muziek van; www.pixabay.com

  • 19 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 38

    Hoe zorg je dat je kinderen zelfstandige kinderen worden, die zelf taken kunnen oppakken en afmaken. Zijn jullie een gezin met takenlijsten, verdienmodellen om de klusjes gedaan te krijgen? Ben je een moeder die regeert met ijzeren hand, of toch meer een eeuwige onderhandelaar. Of doe je het gewoon maar zelf, zodat je geen gedoe hebt. Een podcast vol gedachten over klusjes en verantwoordelijkheden voor kinderen. VOORBEELDEN UIT DE BIJBEL Ga naar de mier, luiaard, zie zijn wegen en word wijs. Hoewel hij geen aanvoerder heeft, geen leidinggevende of heerser, maakt hij zijn eten gereed in de zomer, verzamelt hij zijn voedsel in de oogst tijd . spreuken 6: 6-8 Deze tekst leert ons iets over arbeidsethos, werk en zorg dat je eten hebt in de winter. De mier heeft het begrepen, de luiaard nog niet. Ons eten komt gewoon uit de supermarkt, maar in ieder huishouden moet werk gedaan worden en moet er geld verdient worden om het leven te kunnen betalen. In deze aflevering gaan we in op 2 vragen: Waaraan een bijdrage leveren? Waarom een bijdrage leveren? Zelfstandigheid, verantwoordelijkheid, motorische ontwikkeling TIPS VOOR ZELFSTANDIGE KINDEREN jij bent de lerares, denk vooruit maak overzicht verwachtingen bijstellen hou de rust erin belonen neem de tijd en maak het leuk! De mier maakt alles klaar voor de winter, ieder doet zijn taak en samen zijn ze sterk en goed voorbereid op wat komen gaat. Persoonlijk is dat mijn doel met de bijdrage die ik de kinderen laat leveren. Dat ze klaar zijn voor wat komen gaat, daarom mogen ze ook zelf taken kiezen en nieuwe dingen leren. Dat we een sfeer van samenwerken hebben in huis. Dat we plezier hebben als we samen dingen doen. Het gaat allemaal best goedkomen, zolang we de bijdrage van onze kinderen zien als een leerproces, iets wat ze ontwikkelen en soms fout gaat. Zie de bijdrage niet als een handig hulpje in huis, maar als iets wat je in liefde samen doet, als mama steeds meer met de handen op de rug en als kind steeds meer zelf, groeiend in vaardigheden op zoveel gebieden, vol trots en vertrouwen! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/PRO.6 Muziek van; www.pixabay.com

  • 12 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 37

    In deze podcast heb ik drie titels verzameld om als mama te lezen. Boeken over opvoeding maar ook gewoon een leuke roman om even een moment voor jezelf te hebben. VERANTWOORDE EN ONTSPANNEN LEESBOEKEN Heb jij nog geen vinted-account? klik dan op deze link en dan ontvang ik 5 euro shoptegoed voor nog meer mooie boeken voor een volgende podcast! Ik wil ook vinted! BOEK 1: De goed-genoeg-ouder – Willemijn de Weerd en Michelle van Dusseldorp 240 pagina’s nieuwprijs: 25.99, niet op vinted BOEK 2: De 5 talen van de liefde van kinderen - Gary Chapman en Ross Campbell 248 pagina’s nieuwprijs = 17,99, vinted vanaf 4 euro (oudere versie) BOEK 3: Reisgenoten - Sharon Garlough Brown 416 pagina’s nieuwprijs: 24.99 MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Muziek van; www.pixabay.com

  • 5 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 36

    Vandaag wil ik het met jullie hebben over dienstbaarheid, de volgende liefdestaal van kinderen. We hebben het al gehad over de liefde als basis en daarna over de talen positieve woorden en lichamelijke aanraking. Vandaag dus dienstbaarheid, na de aflevering van vorige week over waardering voor mama, misschien ook voor ons moeders wel eens goed om weer eens over na te denken. Dienstbaar zijn als liefdestaal! JEZUS LEERT OVER DIENSTBAARHEID En Hij kwam in Kapernaüm en toen Hij thuisgekomen was, vroeg Hij hun: Waarover had u het met elkaar onderweg? Maar zij zwegen, want zij hadden onderweg een woordenwisseling met elkaar gehad over wie de belangrijkste was . En Hij ging zitten, riep de twaalf en zei tegen hen: Als iemand de eerste wil zijn, moet hij de laatste van allen zijn en een dienaar van allen. Marcus 9: 33-35 VRAGEN OVER DIENSTBAARHEID In deze aflevering ga ik in op de volgende 3 vragen over dienstbaarheid van jezelf en je gezin. Wie dien je? Hoe dien je? Hoe herken je de liefdestaal dienstbaarheid? TIPS OM DIENSTBAARHEID AAN TE LEREN Hoe werkt dienstbaarheid aanleren bij kinderen? GEEF DIENSTBAARHEID. VOED OP TOT DIENSTBAARHIED GEEF TIJD GEEF KANSEN VANG ALS ZE VALLEN HET GEVAAR VAN DIENSTBAARHEID Dienstbaarheid aanleren bij je kinderen kan een mooi middel worden om een handige vriendelijk en behulpzaam kind in huis te hebben dat een hoop klusjes opknapt zonder al teveel gedoe. Maar dat is niet het doel, het gaat om een gemoedstoestand een manier van kijken naar de wereld die je het kind wil aanleren. Belangrijk is het dus om als ouder altijd het vangnet te zijn en blijven. Maar nooit is dienstbaarheid een middel voor een makkelijke oplossing voor allerhande problemen in je leven die je dienstbare en zelfstandige kind wel even zal oplossen terwijl jij verder gaat met je leven. BEMOEDIGING TOT DIENSTBAARHEID Jezus gebruikte zijn vragen om de discipelen te laten reflecteren en ze iets te leren. Hij vraagt ook aan ons wat ons bezighoud, of we hem gediend hebben? of de mensen om ons heen? En wij mogen reflecteren en lessen leren. Dit mag gewoon voor jezelf, samen met Hem, maar het mag ook samen met je kinderen en dan leren we samen over vallen en opstaan, over spannende dingen doen omdat je van Jezus houd, over fouten of ruzie maken omdat je eigen belang voorop stond. Moeilijk maar prachtig! God houdt zoveel van ons en onze kinderen en wil ons leren over dienstbaar zijn, wat een kans! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/MRK.9 Muziek van; www.pixabay.com vacature moeder: https://www.youtube.com/watch?v=jyMZ_LOVcvo

  • 28 apr 2026Seizoen 1 · Aflevering 35

    Soms ben ik er helemaal klaar mee, ik sloof en doe alles in het teken van mijn gezin. Ik kook en poets, Ik werk niet meer buiten de deur, help mijn man in zijn bedrijf, ben er voor de kinderen en de school wanneer ze maar een beroep op mij doen. Waar ben ik? en wanneer zeggen ze nu eens gewoon dank je wel! Word jij gewaardeerd om wat je doet? en hoe weet je dat? daar gaat deze podcast over… WAARDERING IS NIET NODIG En wie van u die een dienaar heeft die ploegt of de kudde weidt, zal meteen, als hij van de akker komt, tegen hem zeggen: Kom maar en ga aanliggen? Zal hij echter niet tegen hem zeggen: tref voorbereidingen, zodat ik vanavond de maaltijd kan gebruiken, omgord u en bedien mij, totdat ik gegeten en gedronken heb, en eet en drinkt u daarna? Hij bedankt die dienaar toch zeker niet, omdat hij gedaan heeft wat hem opgedragen was? Ik meen van niet. Zo moet ook u, wanneer u gedaan hebt al wat u opgedragen is, zeggen: Wij zijn onnutte dienaren, want wij hebben slechts gedaan wat wij moesten doen. lucas 17: 7-10 WAARDERING VAN JE KINDEREN Je zorgt voor je kinderen, leert ze doorslapen en zindelijkheid, je kookt maaltijden en als dat allemaal klaar is en ze lekker naar school gaan, blijkt de school je te verwachten voor allerhande steun, blijkt je kind speelafspraken te willen maken en word je een soort privéchauffeur. Het ouderschap stopt niet, je doet het met hart en ziel, je stapt elke dag uit je bed en neemt je taken weer op je als grote organisator van het gezinsleven. Misschien bedanken ze ons voor alles als ze het huis uit zijn? als we weer op onze kleinkinderen mogen passen? WAARDERING VOOR MAMA Iets terugkrijgen voor je werk, dat is waardering. Loon, een cadeautje, Een dagje of een moment vrij. Even tijd mogen nemen voor jezelf. Een bedankje kan een waarderingsvorm zijn, gewoon wat positieve woorden. Zit daar niet de angel? we lopen leeg op de eindeloos herhalende taken, maar waarom eigenlijk? God gaf je als moeder de allerbelangrijkste speciaal aan jou toebedeelde taak, namelijk voor je gezin zorgen samen met je partner. TIPS VOOR WAARDERING Leer je kinderen ‘alsjeblieft’ en ‘dank je wel’ waardeer jezelf laad op! Leer van de taak die je gekregen hebt Waardering is fijn, maar echt opladen en je geliefd voelen zit in zoveel meer dingen dan waardering. God is onze grootste waardeerder, niet om wat we doen, maar om wat we zijn! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/LUK.17 Muziek van; www.pixabay.com

  • 21 apr 2026Seizoen 1 · Aflevering 34

    Hoe gastvrij ben jij? Heb je tijd en energie om te delen? Wat leer je je kinderen hierover? Is het bij jullie thuis de zoete inval of heb je geen idee hoe je dit aan zou moeten pakken en ben je al lang blij als je voor je eigen kinderen gezorgd hebt. Een podcast die helemaal gaat over gastvrijheid en hoe je dit vorm zou kunnen geven samen met je gezin. NEEM (N)IEMAND IN HUIS Op een dag kwam Elisa door de stad Sunem. Daar woonde een rijke vrouw, die hem uitnodigde om bij haar te komen eten. Vanaf dat moment ging Elisa steeds bij haar eten als hij in Sunem was. De vrouw zei tegen haar man: ‘Die profeet die steeds bij ons langskomt, is een heilige man. Dat weet ik zeker. Laten we een kamertje voor hem maken op het platte dak van ons huis. Daar zetten we een bed, een tafel, een stoel en een olielamp neer. Dan heeft hij een plek voor zichzelf als hij ons bezoekt.’ 2 koningen 4:8-10 Voor wie zou jij een kamertje willen maken als je geld en ruimte over had? Ik vermoed dat jij een antwoord geeft dat anders is dan ik. Als je kijkt naar programma’s op tv, zoals ik vertrek, dan zie je mensen die een droom hebben om iets voor anderen te doen. Bijna altijd willen ze mensen verzorgen en verwennen. De meeste van ons vinden het prima om er op tv naar te kijken maar zelf op deze manier mensen opnemen in je huis zien de meeste van ons als “gedoe”. GASTVRIJ MET JONGE KINDEREN De vrouw van Sunem was gastvrij voor Elisa en werd door God beloond. Een mooie gedachte dat gastvrijheid beloont wordt, en als we even nadenken kunnen wij wel wat aardse beloningen bedenken. Maar toch wegen de nadelen vaak zwaarder. Samen op pad Praatjes maken App of bel Maak iets en deel uit Geef iemand voorrang Groet Zet je huis open. Gastvrij zijn zit in hele kleine dingen en daarom kan iedereen het. In Afrika delen ze hun laatste eten met ons en nodigen ons in hun armoedige huisjes en wij nodigen mensen soms niet uit omdat we vinden dat er teveel rommel is… Iedereen heeft een persoonlijke grens hoe gastvrij je op dit moment in je leven kunt zijn. Leef daar ook naar, maar ik daag je uit om net een beetje extra te geven aan de mensen om je heen Het begint met interesse, een oprechte vraag naar het leven van de ander, tijd om te luisteren en je leven zal verrijkt worden met mooie korte en langere ontmoetingen. MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/2KI.4 Muziek van; www.pixabay.com Boekje; Welkom in mijn chaos – Jilke Tanis

  • 14 apr 2026Seizoen 1 · Aflevering 33

    Door wie of wat laat jij je beïnvloeden? Tegen Welke vrouw kijk je op? Wie wil je graag nadoen, of zijn zoals zij?. Wat wil ik nog meer? Diep ik mijn hart wil ik perfectie op alle gebieden van mijn leven en door mezelf met andere te vergelijken schiet ik vaak tekort. Maar door wie moet je je eigenlijk laten beïnvloeden? met wie mag je jezelf vergelijken tot lering en inspiratie? en hoe doe je dat eigenlijk zonder er altijd zelf slechter uit te komen? INVLOED VAN EEN KIND Voorwaar, Ik zeg u: wie het Koninkrijk van God niet ontvangt als een kind, zal het beslist niet binnengaan. Marcus 10:15 Kinderen zijn een genot om mee om te gaan. Hun vrijmoedigheid, vertrouwen, vrolijkheid en eerlijkheid inspireert. Wat zou het heerlijk zijn om weer even kind te mogen zijn. Zorgeloos lekker spelen in volledige afhankelijkheid van onze ouder(s) zonder dat er ook maar iets tegenover staat. Ik laat me misschien nog wel het liefst beïnvloeden door een kind. Een kind met zijn ontwapenende vreugde en eerlijkheid. Een kind vind het niet belangrijk dat er elke dag gezogen wordt, dat is iets wat sommige grote mensen graag zien. Een kind heeft over het algemeen ook niet zoveel moeite met het aannemen van hulp, en kent geen schaamte om opgeraapt te worden als het is gevallen. Ze komen zonder gene een knuffel halen en laten hun tranen drogen door anderen. En wat doen wij? Wat doe ik? Ik verstop mijn verdriet en schaamte, pretendeer dat ik alles zelf kan en leg voor mezelf een hoge lat waar ik overheen moet. Waarom? Waarom kunnen we niet meer ontvangen als een kind, delen als een kind? ONDERZOEK DE INVLOED Iedereen heeft zijn eigen kaarten Je ziet maar 20% van wat er echt gebeurd Kies door wie jij je laat beïnvloeden Op internet is veel pracht en perfectie te zien, maar persoonlijk laat ik me liever beïnvloeden door ontspanning, schoonheid en een beetje rommel. 3 STAPPEN NAAR EEN GOEDE INVLOED Ontvang Leg naast je neer Wees mild Voor kinderen is ontvangen de normaalste zaak van de wereld, wij volwassenen verdienen het liever zelf! Laten we ons laten beïnvloeden door de kinderen en meer ontvangen, van elkaar en van de genade. MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/MRK.10 Muziek van; www.pixabay.com

  • 7 apr 2026Seizoen 1 · Aflevering 32

    Deze aflevering hoort bij de serie over de talen van liefde van kinderen. weer terug naar de talen van liefde. Ik vind dit een hele leuke serie om te doen omdat het zo raakt aan het belangrijkste van geloven en het belangrijkste van opvoeden. Liefde. Deze aflevering kijken we samen naar positieve woorden. Wat kan het je goeddoen als iemand iets liefs zegt, een compliment geeft of zijn waardering eens uitspreekt. Het kan nog dagen nazingen in je hoofd als iemand iets leuks gezegd heeft. Wil jij dat ook voor je kinderen? Luister dan mee naar de tips van vandaag over de taal van liefde, positieve woorden. POSITIEVE WOORDEN IN DE BIJBEL Lieflijke woorden zijn een honingraat, zoet voor de ziel, en genezing voor de beenderen. spreuken 16:24 de kracht van een vriendelijk woord is helend en opbeurend. Deze kracht wil ik graag gebruiken als ik bij mijn kinderen ben en ik vind het ook belangrijk dat zij die kracht gebruiken om vriendelijke woorden te spreken. Deze podcast is niet gericht op alle momenten dat je positieve woorden kunt gebruiken. Want je kan ze de hele dag gebruiken en volgens mij is een eerlijk en oprecht gesproken positief woord nooit teveel. Daarom kijken we nu naar 2 dingen. Positieve sfeer en positief begeleiden. POSITIEVE WOORDEN VOOR EEN POSITIEVE SFEER - Creëer samen een sfeer van openheid en gesprek, zodat je je kinderen liefdevol en zonder veroordeling kunt begeleiden om positieve woorden te gebruiken of te gaan gebruiken zodra hier ruimte voor is. KINDEREN BEGELEIDEN MET POSITIEVE WOORDEN - Kinderen hebben begeleiding nodig! gebruik Positieve woorden in plaats van negatieve woorden als je je kind wilt sturen vanuit een liefdevolle basis. TIPS VOOR POSITIEVE WOORDEN vriendelijk als ouder tegen je kind vriendelijk tegen elkaar als ouders vriendelijk als kind tegen de ouder vriendelijk tegen je vrienden God wil je hierbij helpen, en je kan er natuurlijk ook met andere mensen over praten. Om met je mee te denken over de positieve aanpak van bepaalde situaties. MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/PRO.16 Muziek van; www.pixabay.com

  • 31 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 31

    Deze aflevering is een vervolg op aflevering 27: https://www.opvoedingonline.nl/2026/03/03/tijd/ Ik heb wat afgetobd met een goede dag indeling en nu ik gestopt ben met werken is het alleen maar moeilijker geworden, want alles wat moet kan morgen ook. Met als gevolg dat ik erg passief werd en vooral in tijden van ziekte winter vermoeidheid nog minder deed. Of gewoon niks. Maar dat gaf een onbevredigend gevoel van niks bereiken en niet nuttig zijn terwijl anderen in mijn ogen zoveel voor elkaar kregen. Ik voelde me steeds vaker nutteloos en onbelangrijk, gek eigenlijk want moederschap is een reuze belangrijke taak! Daar heb ik wat op gevonden en nu lukt het me om veel meer gedaan te krijgen, maar vooral om me nuttig en waardevoller te voelen.. In deze aflevering alle tips daarover. TIJD INDELEN IN DE BIJBEL Let er dan op dat u nauwgezet wandelt, niet als dwazen, maar als wijzen, en buit de geschikte tijd uit, omdat de dagen vol kwaad zijn. Wees daarom niet onverstandig, maar begrijp wat de wil van de Heere is. Efeze 5: 15-17 Het belangrijkste in deze tekst is niet of je productief bent, of je huis schoon is, of je doelen bereikt, of je aan alle verwachtingen voldoet. Het gaat erom of je begrijpt wat de wil van de Heere is en die kant op wandelt. En wat is dat moeilijk, vooral als je je onbevredigend voelt en tekort voelt schieten. TIPS OVER BLOKKEN INDELEN ZONDER TIJD Door in het nu te blijven haal ik het maximale uit mijn dag, ik ben er 100%voor de kinderen als ze thuis zijn, dat is de grootste winst. Maar ik heb ook minder stress omdat alle taken een plaats hebben, ik doe nu boodschappen, dan komt de keuken boenen dus niet nu. 5 of 6 blokken zoals toen je naar school ging. Geen tijden, globale indeling Kies met zorg de dagen buiten de deur Geef alles een plaats Lekker overzichtelijk! Je moet nog steeds jezelf soms een schop onder je kont geven want je kan de mooiste planningen maken, maar als je ze niet doet? Dan werkt niks. Buit de geschikte tijd uit, verlummeld ze niet als dat niet de bedoeling is, geniet van de uren die je krijgt met een tijd voor alles. MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/EPH.5 Muziek van; www.pixabay.com aflevering 27: https://www.opvoedingonline.nl/2026/03/03/tijd/

  • 24 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 30

    Voorlezen is belangrijk, maar het is lastig om als christen je kinderen de goede boeken aan te reiken. Nu zijn we voor school begonnen een mooie verantwoorde bibliotheek aan te leggen, dus hierbij een paar titels die volgens mij leuk zijn om je kinderen te geven of te laten lenen uit de bieb. En die natuurlijk passen bij de christelijke identiteit. WAAROM LEZEN MET KINDEREN Lezen is goed voor de ontwikkeling van je taalvaardigheid, concentratie en kennis. Het verbetert ook het empathisch vermogen, draagt bij aan je sociale en mentale welzijn, helpt stress te verminderen en kan zelfs leiden tot een langere levensverwachting. CHRISTELIJKE LEESCRITERIA Vloeken en grove taal fantasie - grenzen aan de inhoud sfeer van verhalen genderneutraliteit en dergelijke schepping en evolutie uiterlijk, omslag en illustraties VERANTWOORDE LEESBOEKEN Heb jij nog geen vinted-account? klik dan op deze link en dan ontvang ik 5 euro shoptegoed voor nog meer mooie boeken voor een volgende podcast! Ik wil ook vinted! BOEK 1: Donderkopje - Benji Davies 24 pagina’s, vanaf 3 jaar Criteria: alles helemaal goed! nieuwprijs: 10.99, niet op Vinted BOEK 2: Sjakie en de chocoladefabriek - Roald Dahl 176 pagina’s, vanaf 7 jaar (voorlezen al jonger) Criteria: Er staan wat woorden in wat je misschien niet fijn vind, woorden zaoals hemeltje en goeie genade. Bij het voorlezen, kan je die er makkelijk uitlezen, maar bij het zelf lezen natuurlijk niet. Het is natuurlijk absoluut een sprookje en zo wonderlijk allemaal dat de kinderen goed begrijpen dat het fantasie is. nieuwprijs = 20.99, vinted vanaf 3 euro BOEK 3: Floddertje - Annie MG Schmidt 96 pagina’s, vanaf 3 jaar criteria: geen bijzonderheden. misschien een keertje o jee. Zeker bij voorlezen kan je dit eruit lezen. nieuwprijs: 17.99, vinted vanaf 2 euro , ook boekjes met 1 verhaaltje denk ik. alle verhalen vanaf 7,50 MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Muziek van; www.pixabay.com

  • 17 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 29

    In voorbereiding op deze podcast werd mijn verlangen naar rust steeds groter. Naar momenten voor mezelf, ruimte voor ambitie en hobby’s. Maar intussen loopt mijn agenda helemaal vol met verplichtingen, drink ik koude koffie en hangt er altijd wel een kind aan mijn been of wil er één op schoot. Hoe vind je rust in al die drukte? Mijn verzamelde tips in deze afleveringen. RUST VAN GOD De HEERE is mijn Herder, mij ontbreekt niets. Hij doet mij neerliggen in grazige weiden, Hij leidt mij zachtjes naar stille wateren. Hij verkwikt mijn ziel, psalm 23:1-3 Voor deze podcast zocht ik vooral naar de verkwikking die hier genoemd wordt. Ik denk dat verkwikking vooral zit in zoveel kleine dingen. In een druk gezin is er altijd wel wat te doen. Je bent vaak de spin in het web. Wat zijn jouw hobby’s, waar word je altijd van opgefleurd? Het idee is dat je die dingen ook blijft of gaat doen. Regel een oppas zodat je een avondje uit eten kunt met een vriendin of je partner. Vraag je kinderen je te helpen even op te ruimen zodat jij ook even een half uurtje kunt gaan zitten met je favoriete haakwerkje of een leuk boek. TIPS VOOR RUSTEN Ga uit van genoeg wees dankbaar voor grazige weiden voed op zoek stille wateren Ga neerliggen Laat je verkwikken WANNEER RUSTEN MOEILIJK IS God wil je in het begin van deze psalm wijzen op wat Hij je geven wil. Leven vanuit een overvloed, omdat Hij er is. Hij wil ons vullen en voor ons zorgen, zoals een herder voor zijn schapen, zoals wij voor onze kinderen willen zorgen. dezelfde liefde en gedrevenheid, maar dan perfect onvoorwaardelijk en precies goed. Wij hoeven het alleen maar aan te pakken, te aanvaarden en onze ziel te laten verkwikken zodat we namens Hem weer voor onze kinderen kunnen zorgen, en alle anderen die om ons heen geplaatst worden, maar alleen als we onze rust bij God zoeken. MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/PSA.23 Muziek van; www.pixabay.com

  • 10 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 28

    Wanneer ik denk aan kinderen en het lichamelijk contact (het aanraken) met kinderen. Denk ik aan het eerste vlindergevoel als je ze voor het eerst voelt bewegen in je buik, daarna het voeden en knuffelen, de kwijlkusjes, de spontane knuffels en de kietelbuien. En dat is geweldig! Mooi, intiem en onvoorwaardelijk als je kind nog zo klein is. Welkom terug in de serie over de talen van liefde voor kinderen, vandaag gaan we kijken naar de prachtige, maar misschien ook confronterende taal, lichamelijke aanraking. AANRAKEN DOOR JEZUS En ze brachten kinderen bij Hem, opdat Hij hen zou aanraken, maar de discipelen bestraften degenen die hen bij Hem brachten. Maar toen Jezus dat zag, nam Hij het hun zeer kwalijk en zei tegen hen: Laat de kinderen bij Mij komen en verhinder hen niet, want voor zodanigen is het Koninkrijk van God. Voorwaar, Ik zeg u: wie het Koninkrijk van God niet ontvangt als een kind, zal het beslist niet binnengaan. En Hij omarmde hen, legde de handen op hen en zegende hen. Marcus 10: 13-16. Zo opvallend ze brachten de kinderen voor een aanraking. Wat een kracht zat er in de aanraking van Jezus! Zijn handen genazen mensen, Hem aanraken was soms genoeg om te worden genezen. Jezus aanraking was zoveel waard, dat het lijkt alsof de discipelen onvoldoende begrepen hoe belangrijk aanraking was, ook voor de kinderen. Begrijpen wij hoe belangrijk aanraking is voor kinderen? Hoe diep, helend en vullend? Hoe essentieel voor een kind? Jezus begreep aanraking en lichamelijk contact als geen ander, en Hij gaf het hier aan de kinderen. Hij omarmde ze en legde hen de handen op. Een omarming van Jezus! Ik wilde dat ik toen met mijn kinderen daarbij was geweest, ik wil dat zij ook die omarming krijgen, die knuffel! JE KINDEREN AANRAKEN Raak jij je kinderen aan? Hebben jullie lichamelijk contact op een gezonde opbouwende manier? Of is je kind hier, in jouw ogen te groot voor? of ben je zelf geblokkeerd en kan je het niet geven? Of heb jij een zoon en heeft die het minder nodig dan je dochter? Laten we voorop stellen dat Alle kinderen, groot of klein, jongen of meisje, gezond lichamelijk contact nodig hebben. En stiekem denk ik, alle grote mensen ook. Niet iedereen hoeft een “knuffelaar” te zijn. Voor niet iedereen is het zijn eerste taal om die grote liefdestank gevuld te krijgen met de taal van lichamelijk contact. Maar we hebben allemaal aanraking nodig. Als lichamelijk contact je niet vanzelf afgaat, als je zoekt, het lastig vind. Of als je kind het lastig vind. Of als je het gewoon wat meer wilt oefenen. 10 MANIEREN VOOR SPONTAAN LICHAMELIJK CONTACT de knuffel een kus stoeien high five en de box schouderklopje of aai over de bol hand op de arm of de knie spelletjes gekke acties dansen voorlezen ALS AANRAKEN NIET VANZELF GAAT Deze podcast mag niet voorbijgaan aan de schade die lichamelijk contact ook soms gegeven heeft, in je eigen leven en misschien al in het leven van je kind. Leer je kind en jezelf gezonde grenzen, praat erover hoe en wanneer iemand je kind mag aanraken en wat je kind kan doen bij ongewenste aanraking, hoe lief soms ook bedoeld. Geef jezelf en je kind handvatten on weer te leren deze taal van liefde te spreken. Jezus was niet blij toen de discipelen de kinderen tegenhielden om bij Hem te komen voor een omarming. Leer deze taal spreken, voor je kind, en ook voor jezelf. Het is een prachtige taal tussen ouders en kinderen. Lichamelijk contact laat de ogen van je kind stralen en verwarmt hun hart. MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/MRK.10 Muziek van; www.pixabay.com

  • 3 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 27

    TIJD IN JE DAG Ik heb wat afgetobd met een goede dag indeling en nu ik gestopt ben met werken is het alleen maar moeilijker geworden, want alles wat moet kan morgen ook. Met als gevolg dat ik erg passief werd en vooral in tijden van ziekte winter vermoeidheid nog minder deed. Of gewoon niks. Maar dat gaf een onbevredigend gevoel van niks bereiken en niet nuttig zijn terwijl anderen in mijn ogen zoveel voor elkaar kregen. Ik voelde me steeds vaker nutteloos en onbelangrijk, gek eigenlijk want moederschap is een reuze belangrijke taak! Daar heb ik wat op gevonden en nu lukt het me om veel meer gedaan te krijgen, maar vooral om me nuttig en waardevoller te voelen.. In deze aflevering alle tips daarover. TIJD IN DE BIJBEL Let er dan op dat u nauwgezet wandelt, niet als dwazen, maar als wijzen, en buit de geschikte tijd uit, omdat de dagen vol kwaad zijn. Wees daarom niet onverstandig, maar begrijp wat de wil van de Heere is. Efeze 5: 15-17 Het belangrijkste in deze tekst is niet of je productief bent, of je huis schoon is, of je doelen bereikt, of je aan alle verwachtingen voldoet. Het gaat erom of je begrijpt wat de wil van de Heere is en die kant op wandelt. En wat is dat moeilijk, vooral als je je onbevredigend voelt en tekort voelt schieten. Uren besteden aan kleine taakjes, geen enkele taak kunnen afvinken aan het einde van de dag gaf mij een leeg gevoel. Er moest toch meer in het leven zijn dan snotneuzen en vloeren dweilen. Ook als je niet werkt als moeder, of weinig werkt. TIPS OVER TIJDSINDELING Doe het werk! , voor overzicht en meer rust moet je eerst het werk doen. Buit de geschikte tijd uit voor alle taken die je doet, maar dan zonder stress. Weet hoeveel ruimte je hebt als iemand je iets vraagt te doen. Zeg niet overal ‘ja’ op omdat het je leuk lijkt, want zelfs leuke dingen worden stom als je ze overal tussen moet stoppen. Stap 1: Wat moet je doen? En; Wat wil je doen? Stap 2: plannen Je kan het bij stap 1 laten, dat geeft al veel richting, maar in mijn ervaring helpt stap 2 om er echt rust bij te krijgen. Nog even wat werk… Luister de aflevering voor alle tips! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/EPH.5 Muziek van; www.pixabay.com

  • 24 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 26

    VOORBEREID EEN DAGJE UIT Een dagje uit is heerlijk, maar wat een werk. Zowel vooraf als achteraf. Hoe maak je het jezelf nu een beetje makkelijker? hoe bereid je je zoveel mogelijk voor zodat je met zo min mogelijk stress een dagje weg kunt? RAAD VOOR EEN DAGJE UIT Plannen falen, als er geen overleg is, maar door een veelheid van raadgevers komt het nodige tot stand. Spreuken 15: 22. Leer van de moeders om je heen, wat komen zij tegen onderweg? Vertel elkaar je blunders zodat je van elkaar kunt leren. Zo komt tot stand wat nodig is, voordat je zelf in een bepaalde situatie komt. Plannen falen als er geen overleg is. Ik lees dat als een kans om je voor te bereiden, te overleggen en het jezelf ook gewoon makkelijker te maken. HET PRINCIPE VAN DE LUIERTAS Daarom heb ik het idee van de luiertas nog verder uitgewerkt (en ik denk nog wel meer moeders). In een luiertas stop je alles waarvan je denkt dat je baby (of jij) het nodig heeft als jullie samen onderweg zijn, van luiers en zonnebrand tot doosjes rozijnen alles zit erin. Maar wat als we dit idee verder uitwerken? want ook grotere kinderen hebben dingen nodig. Waarom doen we het niet 1x goed en dan komt het nodige tot stand, zodat we nooit, bijna nooit meer misgrijpen. We altijd voorbereid zijn op snelle impulsieve uitjes die we graag doen, zonder al te veel moeite? of gewoon minder stress hebben omdat alles wat we nodig kunnen hebben als er iets misgaat gewoon in de auto ligt? daar zijn de tips vandaag voor! Geen stress en veel spontane uitstapjes! TIPS VOOR EEN DAGJE UIT bedenk welke terugkerende uitjes en/of calamiteiten jullie hebben maak thema-bakken/tassen vul deze zoveel mogelijk vooraf en hou ze gevuld geef ze een duidelijke/logische plaats weet wat je toe moet voegen om het af te maken Begin simpel met bijvoorbeeld de gymtas van je kind. Die hang je in de buurt van de schooltas. De kerktas is ook eenvoudig. Begin klein, deel het logisch in en geniet ervan! Vergeet niet af en toe wel even het systeem te controleren, gebruik je alles in de bak/tas? passen de kleren nog? etc. maar verder scheelt het heel veel tijd en krijg je dus heel veel zin in spontane uitjes omdat alles wat je nodig hebt, altijd klaarstaat en zo komt het nodige tot stand! MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast. BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/PRO.15 Muziek van; www.pixabay.com

  • 17 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 25

    Rust voor moeders is niet altijd makkelijk. Ik spreek steeds vaker vermoeide moeders, altijd druk, altijd te veel. Denk aan huilbuien, korte lontjes en veel ongeduld. Het komt allemaal neer op rust, rusten van je werk, inspannen en ontspannen. Hoe doen we dit? en hoe leren we dit aan onze kinderen? RUST IN DE BIJBEL 31 En God zag al wat Hij gemaakt had, en zie, het was zeer goed. Toen was het avond geweest en het was morgen geweest: de zesde dag. 1Zo zijn de hemel en de aarde voltooid, en heel hun legermacht. 2Toen God op de zevende dag Zijn werk, dat Hij gemaakt had, voltooid had, rustte Hij op de zevende dag van al Zijn werk, dat Hij gemaakt had. 3En God zegende de zevende dag en heiligde die, want daarop rustte Hij van al Zijn werk, dat God schiep door het te maken. Genesis 1:31 tot 2:3 Wat kunnen we hier vandaag veel van leren! Wat heeft God ons al goed voorgedaan hoe we kunnen rusten. Maar het begint in mijn optiek bij werken. God laat ons iets zien over werken, eerst kwam het werk en daarna het rusten. TIPS VOOR RUST Hoe vaak zeggen wij aan het einde van een dag: dit was een goede dag? en wat maakt een dag goed? Werk met aandacht Doe het belangrijkste eerst Rust elke dag Rust na 6 dagen RUST VOOR JE MOE BENT Rusten hoeft dus niet pas als je moe bent. Ik denk zelfs beter van niet! Veel van ons weten niet hoe moe voelt, dus we gaan maar door. met alle gevolgen van dien. En jij? Wat doe jij als je rust? Maak je de planning voor morgen? Lees je een zelfhulpboek. Of; kijk je om je heen, speel je met je kind in de zandbak? Lig je wel eens in je warme bed, wakker maar nog even niks voordat de dag begint? Hoe rust jij? en wat kan jij uit het scheppingsverhaal meenemen over rust? MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/GEN.1 Muziek van; www.pixabay.com

  • 10 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 24

    Liefde is de basis. Ik hou van jou! hoe vaak zeg je die woorden nog tegen je kinderen? Weten mijn kinderen eigenlijk wel echt dat ik van ze hou? Luister naar een aflevering over liefde voor onze kinderen, het belangrijkste en soms het moeilijkste. LIEFDE IN DE BIJBEL En nu blijven geloof, hoop en liefde, deze drie, maar de meeste van deze is de liefde. 1 cor 13: 13 LIEFDE EN THEORIE Liefde is heel belangrijk zien we al in de babytijd. Baby’s die niet gekoesterd worden sterven sneller. We weten nu veel meer over de waarde van huid op huid contact tussen ouder en kind. Alles wat we leren passen we zoveel mogelijk toe. Hechting tussen ouder en kind is gebaseerd op liefde, op wederkerigheid, op vertrouwen. Onvoldoende hechting met een ouder geeft grote problemen later in het leven. Kinderen die op latere leeftijd in de problemen raken door verkeerde vrienden, onzekerheid en/of verslavingen geven vaak aan zich onvoldoende geliefd te hebben gevoeld thuis. De ouders hielden misschien wel van ze, maar ze hebben het onvoldoende gevoeld… hoe kan dat? TALEN VAN LIEFDE Er zijn globaal gezien 5 talen van liefde, die zijn bedacht door Gary Chapman. Ieder mensen spreekt deze talen in meerdere of mindere mate. De theorie is dat iedereen een liefdestank heeft en dat deze gevuld moet worden om goed te kunnen functioneren, het is een basisbehoefte van ieder mens om geliefd te zijn. Hoe voller de tank, hoe beter. De talen zijn: lichamelijke contact, positieve woorden, tijd en aandacht, cadeaus en dienstbaarheid. LIEFDE IN DE OPVOEDING geliefd zijn is iets anders dan je geliefd voelen . In een gezin kan elk lid een andere eerste liefdestaal hebben. Wil je opvoeden? dan eerst de liefdestank vullen. Hoog tijd voor mij om een serie te doen over het belangrijkste in de opvoeding, liefde! Gek genoeg voelen we er vaak een tekort van, lopen we vast of soms voelen we zelfs helemaal niks meer voor ons kind... Of we geven veel liefde, maar de ander lijkt het niet te waarderen waardoor je zelf ook leegloopt. En dan staat er in de bijbel: Maar de meeste van deze is de liefde… 5 talen van liefde helemaal uitgewerkt, een aflevering voor elke taal en dit is de eerste in de serie. Liefde als basis. MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. MEER VAN OPVOEDINGONLINE? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 4x per jaar een Moment voor Mama via: www.opvoedingonline.nl ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: De 5 talen van liefde voor kinderen Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/1CO.13 Muziek van; www.pixabay.com

  • 3 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 23

    Een aflevering over de ochtendroutine. Intussen weten jullie al wel dat ik niet perse een ochtendmens ben. Maar mijn kinderen wel! Het zijn geen uitslapers, ze starten over het algemeen hun dag om half 7 en ik vind het vaak verschrikkelijk! Zo vroeg! Ik wil snoozen en rustig starten zonder verhalen en wekkers. Ik wil mijn dag in stilte beginnen. en dat is dus gewoon geen optie, behalve als ik om 6u opsta en dat doe ik dus heel vaak niet … Ik geniet van de vakantie als we niks moeten, er geen wekkers gaan en de kinderen de hele ochtend in hun pyjama mogen ronddartelen en ik niet de hele tijd hoef te zeuren dat ze moeten opschieten en laten we eerlijk wezen, ze moeten vaak opschieten omdat ik te laat uit bed was. De ochtendroutine, mijn tips voor een ideale, soepele ochtend zonder ruzie en stress. OCHTENDROUTINE IN DE BIJBEL 's Morgens hoort U mijn stem, HEERE; 's morgens leg ik mijn gebed voor U neer en zie ik naar U uit. PSALM 5:3 TIPS VOOR DE OCHTENDROUTINE Praktische tips voor de routine met de kinderen en kleine aanvullingen hoe je hierin je stem aan God kunt laten horen en kunt uitzien naar Hem. Voorbereiden de wekker zet je wekker op een mooi aanbiddingslied of psalm zet je wekker op de voorleesbijbel zet je wekker 10 minuten eerder en luister iets in bed: bijv. eerst dit Zet je wekker eerder zodat je eerst tijd hebt voor persoonlijke bijbelstudie Zelfstandigheid Aankondigen God hoort je stem, zegt psalm 5. Hij hoort ons als we Hem zoeken, maar ook als we ongeduldig zijn tegen onze kinderen. Ik ben heel vaak ongeduldig, ik vind dat ze op tijd op school moeten zijn, ik vind dat ze er netjes uit moeten zien en ik vind dat ze gewoon niet snel genoeg zijn. Ik vind… God vind het belangrijk dat ik aandacht heb voor mijn kinderen, dat ik Hem zoek in de ochtend en dat mijn stem vriendelijk klinkt. Ik denk niet dat Hij het jammer vind als mijn kinderen te laat komen, je doet je best. Maar de toon is belangrijker dan op tijd komen. MEER LUISTEREN? Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen. ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN? Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast BRONNEN & LINKS: Bijbel: https://www.debijbel.nl/bijbel/HSV/PSA.5 Muziek van; www.pixabay.com