Cover van Hoorbaar Zichtbaar

Hoorbaar Zichtbaar

Er gebeurt genoeg in het leven om je over te verbazen. Soms begrijpen we er weinig van, soms kunnen we er hard om lachen en vaak levert het mooie gesprekken op. Iedere week schuif je aan bij Sharon en Wouter voor Hoorbaar Zichtbaar. We nemen je mee in wat we meemaken, wat ons bezighoudt en waar we soms heel verschillend naar kijken. Van kleine, alledaagse momenten tot grote levensvragen. Over relaties, gezondheid, gewoontes, keuzes en alles daartussen. Soms luchtig, soms serieus en soms loopt het gesprek heel anders dan verwacht. En af en toe schuift er een gast aan met een eigen verhaal.

Wouter Zuidewind ＆ Sharon Eykenduyn

Afleveringen

  • 23 okt 2026Seizoen 2 · Aflevering 4

    Je gaat naar een concert om van de muziek te genieten. Maar wat als de mensen voor je de hele avond blijven praten? Wij maakten het mee en ergerden ons eraan. Alleen zeiden we er niets van. Waarom eigenlijk? We praten over rekening houden met anderen, irritaties in het verkeer, drukke kinderen in restaurants en hoe Sharon daar met haar zoontje mee omgaat. Ook bespreken we het nieuws over Christina Applegates verkeerde MS-diagnose en wat dat bij Sharon oproept. Een nieuwe Hoorbaar Zichtbaar met Sharon & Wouter. Hoofdstukken: 00:00 Intro | Een avondje uit in de Melkweg 02:37 Als mensen blijven praten tijdens een concert 03:56 Hoeveel rekening houd je met anderen? 06:32 Kun je nog genieten als anderen je afleiden? 08:30 Waarom zeggen we er eigenlijk niets van? 10:22 Haast en irritatie in het verkeer 12:55 Drukke kinderen in een restaurant 14:33 Kinderen opvoeden met oog voor anderen 16:26 Waarom blijft het gedrag van anderen ons bezighouden? 18:48 Christina Applegate heeft toch geen MS? 19:44 Sharons reactie op haar MS-diagnose 22:38 De Tussenstand: wanneer houd je te veel rekening met anderen? Connect op Social Media Wouter Zuidewind https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind Sharon Eykenduyn | MS Onzichtbaar Sterk https://www.instagram.com/ms_onzichtbaar_sterk/ Hoorbaar Zichtbaar op Spotify https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

  • 16 okt 2026Seizoen 2 · Aflevering 3

    Wanneer ben je eigenlijk volwassen? En wat raak je onderweg kwijt van het kind dat je ooit was? Sinds Sharon en haar zoontje bij Wouter wonen, ontdekt hij opnieuw hoe leuk het is om je te verwonderen en om de kleinste dingen te lachen. Samen praten ze over schaamte, volwassen worden, jeugdherinneringen en waarom de tijd steeds sneller lijkt te gaan. En dan vraagt Sharon iets onverwachts: wat zou de kleine Wouter vinden van wie hij nu is? Een gesprek over verantwoordelijkheden, jezelf durven zijn en af en toe weer een beetje kind mogen zijn. Hoorbaar Zichtbaar met Sharon & Wouter. Iedere vrijdag een nieuwe aflevering. Hoofdstukken: 00:00 Een kind in huis verandert alles 01:53 Wat kinderen nog kunnen en wij vergeten 02:56 Wanneer zijn we gestopt met schaterlachen? 05:03 Zelfs kinderen leren zich al te schamen 07:43 Mijn optreden dat ik nooit ben vergeten 10:46 Het moment waarop Sharon zich volwassen voelde 13:41 Ik wilde nooit kinderen. En nu? 14:40 Lachen: wat zijn we eigenlijk kwijtgeraakt? 17:31 Waarom duurde de zomervakantie vroeger zo lang? 20:00 Wanneer deed jij voor het laatst iets nieuws? 22:16 Wat zou de kleine Wouter van mij vinden? 25:15 De Tussenstand: volwassen en kind blijven Connect op Social Media Wouter Zuidewind https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Sharon Eykenduyn | MS Onzichtbaar Sterk https://www.instagram.com/ms_onzichtbaar_sterk/

  • 9 okt 2026Seizoen 2 · Aflevering 2

    Hoe kies je voor jezelf als iemand van wie je houdt juist jouw hulp nodig heeft? Sharon vroeg Wouter om hulp op een moment dat hij eindelijk een avond voor zichzelf had ingepland. Door miscommunicatie begrepen ze elkaar niet goed. Sharon ging over haar grens en Wouter bleef achter met een schuldgevoel. In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar praten Sharon en Wouter over wat er die avond gebeurde. Over tijd voor jezelf nodig hebben, hulp durven vragen en de vraag of je altijd rekening kunt houden met de ander. Sharon vertelt hoe ze met MS haar energie probeert te verdelen aan de hand van de theorie van tien lepels. Wouter trekt een verrassende vergelijking met het hebben van een kort lontje. Want hoe herken je dat je grens bereikt is, voordat je eroverheen gaat? Een persoonlijk gesprek over MS, vermoeidheid, grenzen aangeven, schuldgevoel en communicatie binnen een relatie. Niet om te vertellen hoe het moet, maar om samen te onderzoeken wat er gebeurt wanneer twee mensen allebei iets nodig hebben. De centrale vraag: mag je voor jezelf kiezen als iemand van wie je houdt jou nodig heeft? En we zijn benieuwd naar jouw tussenstand: wie bepaalt wat belangrijker is, jouw grens of wat de ander nodig heeft? Laat het weten in de reacties. Hoorbaar Zichtbaar — met Sharon & Wouter. Iedere week een nieuw gesprek over het leven, de liefde en alles wat daarbij komt kijken. Hoofdstukken: 00:00 Ik koos voor mezelf en voelde me schuldig 02:03 Waarom ging het mis toen Sharon om hulp vroeg? 03:10 Leven met MS: als je lichaam niet meer meewerkt 05:26 Had ik haar gewoon moeten helpen? 07:31 Wat zijn de 10 lepels bij MS? 08:31 Wat als je energie al op is voordat de dag voorbij is? 11:39 Waarom hebben we soms zo'n kort lontje? 14:25 Hoe herken je dat je over je grens gaat? 17:26 Kun je voor jezelf kiezen zonder schuldgevoel? 19:39 Waarom gaat een goede relatie niet vanzelf? 22:46 De Tussenstand: beter naar elkaar luisteren 25:04 Wie bepaalt welke grens belangrijker is? Connect op Social Media Wouter Zuidewind https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Sharon Eykenduyn | MS Onzichtbaar Sterk https://www.instagram.com/ms_onzichtbaar_sterk/

  • 2 okt 2026Seizoen 2 · Aflevering 1

    We waren niet ongelukkig. We leefden ook niet bijzonder ongezond. En toch besloten we ineens: 100 dagen geen alcohol en geen chips. Niet omdat het moest, maar omdat we ons begonnen af te vragen hoeveel dingen we eigenlijk uit gewoonte doen. Vrijdagavond, wijntje erbij, zak chips op tafel. Gezellig. Maar… is het de wijn waar je van geniet, of vooral het moment dat je ermee hebt verbonden? En al pratend blijkt dat het helemaal niet alleen over wijn en chips gaat. Want waarom lukt het Sharon wel om nee te zeggen tegen een glas wijn, maar vindt ze het veel moeilijker om nee te zeggen tegen andere mensen? Hoe vaak zeg je ja omdat je bang bent iemand teleur te stellen, terwijl je daarmee eigenlijk nee zegt tegen jezelf? En wat gebeurt er als je één afspraak met jezelf wel consequent nakomt? Wouter merkt dat die 100 dagen inmiddels ook invloed hebben op sporten, slapen en andere keuzes die hij maakt. In deze eerste aflevering van het vernieuwde Hoorbaar Zichtbaar delen Sharon & Wouter iets uit hun eigen leven om samen één grotere vraag te onderzoeken: waarom blijven we dingen doen waarvan we weten dat ze ons niet beter laten voelen? Hoofdstukken: 00:00 Hoorbaar Zichtbaar is terug met Sharon & Wouter 04:07 Waarom we Hoorbaar Zichtbaar veranderen 05:19 100 dagen zonder alcohol en chips 06:18 Waarom hoort alcohol bij gezelligheid? 09:14 Waarom veranderen als je leven al goed is? 12:39 Genieten we van alcohol of van het moment? 16:23 Waarom is nee zeggen zo moeilijk? 19:13 Bang om anderen teleur te stellen 27:05 De Tussenstand: vaker kiezen voor jezelf Connect op Social Media Wouter Zuidewind https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Sharon Eykenduyn | MS Onzichtbaar Sterk https://www.instagram.com/ms_onzichtbaar_sterk/

  • 26 jul 2026Seizoen 1 · Aflevering 45

    Waarom blijf je jezelf aanpassen? Waarom zoek je steeds bevestiging bij anderen? En waarom voelt het alsof je nooit echt goed genoeg bent? In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar gaat Wouter Zuidewind in gesprek met coach Joy Huikeshoven (Joy Mary-Ann) over pleasen, daddy issues, oude overtuigingen en het verlangen om gezien te worden. Joy vertelt open over haar eigen jeugd, de afwezige relatie met haar vader en hoe dat jarenlang invloed had op haar relaties, keuzes en zelfbeeld. Ze laat zien hoe patronen ontstaan, waarom veel mensen blijven zoeken naar bevestiging buiten zichzelf en hoe je stap voor stap weer verbinding met jezelf kunt vinden. Daarnaast bespreken we thema's als grenzen aangeven, zelfliefde, trauma, persoonlijke groei, bewustzijn en waarom kleine dagelijkse keuzes uiteindelijk het grootste verschil maken. Of je nu worstelt met pleasen, onzekerheid, relaties of het gevoel hebt jezelf kwijt te zijn geraakt: deze aflevering nodigt uit om eerlijk naar jezelf te kijken en in beweging te komen. Bron Joy Huikeshoven https://www.joymaryann.com/ https://www.instagram.com/joy.mary.ann/ Podcast LOSVAST met Joy Mary-Ann https://open.spotify.com/show/32sAMt1EzjU7YSmxjCg556 Interview Linda Magazine https://www.linda.nl/opvoeden/in-de-beste-families/joy-loslaten-vader/ Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Hoorbaar Zichtbaar op Spotify: https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1 Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ Kijk naar meer afleveringen: https://www.youtube.com/@wouterzuidewind Hoofdstukken: 00:00:00 Intro en Joy's missie: verbinding begint bij jezelf 00:02:03 Waarom zoveel mensen zichzelf kwijt zijn 00:06:07 Daddy issues: wat een afwezige vader met je volwassen leven doet 00:11:20 Waarom je steeds bevestiging blijft zoeken in relaties 00:14:16 Het moment waarop Joy besefte: dit moet anders 00:16:08 Zo doorbreek je patronen die al jaren vastzitten 00:18:36 Waarom je jezelf afwijst als je je ouder afwijst 00:21:06 Grenzen stellen zonder schuldgevoel 00:23:58 Waarom voelen zoveel moeilijker is dan vluchten 00:27:52 Ben jij jezelf aan het afleiden of aan het vermijden? 00:33:00 Hoe verander je overtuigingen over jezelf? 00:35:18 Waarom je altijd kunt terugvallen in oude patronen 00:42:28 Daddy issues zijn niet alleen een vrouwenprobleem 00:46:22 Je hoeft niet te weten waar het vandaan komt 00:50:20 Stop met pleasen en kies weer voor jezelf 00:55:55 Waarom juist ongemak je sterker maakt 01:00:13 Afsluiting

  • 12 jul 2026Seizoen 1 · Aflevering 44

    Wat als je niet leeft vanuit wie je werkelijk bent, maar vanuit een overlevingsmechanisme? Na haar eerdere bezoek aan Hoorbaar Zichtbaar is Dani Jašarević opnieuw te gast. Ze helpt voornamelijk vrouwen om los te komen van oude overlevingspatronen, maar de inzichten uit deze aflevering zijn herkenbaar voor iedereen die zichzelf onderweg is kwijtgeraakt. Waarom blijven we ons aanpassen? Waarom zitten we zo vaak vast in ons hoofd? En waarom voelt echte rust soms onveilig? In deze aflevering spreken we over innerlijke veiligheid, het zenuwstelsel, bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling. Dani legt uit hoe ervaringen uit het verleden invloed kunnen hebben op hoe je vandaag leeft, waarom oude patronen zo moeilijk te doorbreken zijn en hoe je weer leert voelen wat je echt nodig hebt. We hebben het over perfectionisme, zelfliefde, triggers, angst, de invloed van je omgeving en waarom echte verandering niet ontstaat door nog meer kennis, maar door wat je iedere dag opnieuw doet. Daarnaast vertelt Dani waarom je jezelf niet eindeloos hoeft te blijven ontwikkelen om gelukkig te zijn. Een verdiepend gesprek over thuiskomen bij jezelf, leven vanuit vertrouwen in plaats van overleven en de moed om jezelf weer echt te laten zien. In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar deelt Dani Jašarević haar inzichten over innerlijke veiligheid, het zenuwstelsel, bewustzijn, overlevingspatronen en hoe je loskomt van patronen die je misschien al je hele leven met je meedraagt. Bron Dani Jašarević https://www.instagram.com/dani_jasarevic/ https://danijasarevic.nl/ Meditatiebundels: https://iam-present.nl/pages/fajah-dani-bundel https://danijasarevic.plugandpay.nl/magnetize-morning-bundle Dani te gast in Hoorbaar Zichtbaar in december 2024 https://youtu.be/nnUTASETFuQ?si=BfLARVjk9IpAB5g7 Connect met Wouter op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Website Wouter Zuidewindhttps://www.wouterzuidewind.nl/ Hoorbaar Zichtbaar op Spotify https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1 Hoofdstukken: 00:00:00 Intro | Welkom terug Dani Jašarević 00:01:43 Missie | Vrouwen helpen los te komen van overlevingspatronen 00:02:54 Echte inzichten ontstaan niet buiten jezelf, maar van binnen 00:06:23 Ik leefde niet als mezelf, maar vanuit de overleefstand 00:10:18 Vast in een eindeloze gedachtelus. De relatie met mezelf veranderen 00:16:53 Kiezen vanuit je hele bewustzijn. Hoe doe je dat? 00:22:59 We leren van alles op school, behalve voelen 00:25:14 Je zenuwstelsel en brein zijn gemaakt om je veilig te houden 00:31:48 Waarom oude patronen zo moeilijk te doorbreken zijn 00:36:14 Triggers, angst en het onderdrukken van je gevoel 00:44:38 Onrust onderdrukken, uit je hoofd komen en voelen wat je nodig hebt 00:51:49 Elke kleine stap verandert je zenuwstelsel, ook als het nutteloos voelt 00:58:39 Je omgeving bepaalt je groei. Word je eigen beste vriend 01:02:42 Waarom we op school moeten kiezen voor een waardevolle toekomst 01:10:05 Je hoeft jezelf niet altijd te ontwikkelen om gelukkig te zijn 01:15:48 Wanneer vrouwen weer voelen wie ze werkelijk zijn 01:19:01 Waarom Dani stopte met Fitgirls, ondanks het succes 01:25:31 Waarom wil je eigenlijk fit zijn? 01:33:11 Waar vind je Dani en wat brengt de toekomst? 01:36:27 Waarom dit tweede gesprek er moest komen 01:37:54 Afsluiting | Je naam blijft lastig

  • 28 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 43

    Wat als de oorzaak van je klachten zich bevindt op een plek waar niemand kijkt? Yvette Bot had 34 jaar lang last van slaapaanvallen. Vanaf haar tiende viel ze onverwachts in slaap en leefde ze met klachten waar jarenlang geen duidelijke oorzaak voor werd gevonden. Onderzoeken volgden elkaar op, diagnoses werden gesteld en verschillende behandelingen geprobeerd. Toch bleef de echte oorzaak verborgen. Tot een onverwachte ontdekking alles in haar leven veranderde. In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar vertelt Yvette voor het eerst in een podcast haar persoonlijke verhaal. Een verhaal over doorzetten, niet opgeven en een zoektocht van tientallen jaren naar antwoorden. We spreken over de invloed van het gebit op lichamelijke klachten, waarom een dode tand soms jarenlang ongemerkt problemen kan veroorzaken en hoe bepaalde klachten mogelijk hun oorsprong hebben op een plek waar veel mensen nooit aan denken. Daarnaast vertelt Yvette over haar samenwerking met haar man Richard, waarmee zij mensen begeleiden bij lichamelijke klachten en herstel. Ook bespreken we bewustwording, gezondheid, het zenuwstelsel en waarom het soms nodig is om verder te kijken dan de standaard verklaringen. Deze aflevering is geen medisch advies, maar een persoonlijk verhaal dat uitnodigt om met een open blik naar gezondheid en klachten te kijken. In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar hoor je het bijzondere verhaal van Yvette Bot over 34 jaar slaapaanvallen, de invloed van het gebit op het lichaam en de zoektocht naar de oorzaak van klachten. Connect met Yvette Bothttps://www.instagram.com/oase.healthyr/ https://www.facebook.com/people/Oase-Healthyr-GmbH/ https://oasehealthyr.com/ Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Connect met Wouter Zuidewind https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ Hoofstukken: 00:00:00 Intro | Met de camper uit Zwitserland 00:00:35 Missie: De invloed gebitsproblemen op lichamelijke klachten 00:01:58 Wie is Yvette Bot en haar ontmoeting met Richard 00:04:07 Extreme slaapaanvallen vanaf haar jeugd 00:09:41 Jarenlange zoektocht naar de oorzaak van haar klachten 00:11:10 Verkeerde diagnose: depressie terwijl de oorzaak elders lag 00:14:45 CPAP-apparaat, een hulpmiddel bij slaapapneu 00:18:45 Wanneer je hersenen slapen maar je gehoor wakker blijft 00:20:29 Een pilletje voor een nieuw leven: van hoop naar suïcidale gedachten 00:24:15 Neuspijn leidde naar een verrassende ontdekking in het gebit 00:27:30 De connectie tussen tanden, kiezen en lichamelijke klachten 00:29:48 Dode tanden, ontstekingen en chronische gezondheidsproblemen 00:32:10 Het verwijderen van dode tanden bracht nieuw leven 00:38:49 Bewustwording: Veel lichamelijke klachten beginnen in de mond? 00:41:35 Het zenuwstelsel in balans brengen via het kwantumveld 00:49:46 Toevallige ontmoeting en gesprek over MS op Maximum Potential 00:51:08 Voor het eerst het volledige verhaal van Yvette in een podcast 00:51:58 Online zichtbaarheid en afsluiting

  • 14 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 42

    Wat als stress niet het probleem is, maar een signaal dat je te lang over je eigen grenzen bent gegaan? Petra Stiemer helpt mensen met stressregulatie en prikkelverwerking. In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar gaat ze met Wouter Zuidewind in gesprek over een onderwerp waar steeds meer mensen mee worstelen: continu "aan" staan. Veel mensen herkennen gedachten als: - Ik sta altijd aan. - Ik gun mezelf geen rust. - Ik wil later geen spijt hebben van hoe ik mijn leven heb geleefd. Maar hoe doorbreek je die patronen? En wat gebeurt er als je lichaam uiteindelijk aan de noodrem trekt? Petra deelt openhartig haar eigen verhaal over chronische stress, hoe haar lichaam signalen begon af te geven en waarom stress niet alleen iets negatiefs is. We bespreken het verschil tussen gezonde en ongezonde stress, de invloed van dankbaarheid op je brein, waarom rust veel meer is dan even niets doen en hoe je beter leert luisteren naar wat je lichaam je probeert te vertellen. Daarnaast gaat het gesprek over hoogsensitiviteit, de prestatiedruk van deze tijd, de overtuiging dat druk zijn gelijkstaat aan succes en de vraag die voor veel mensen herkenbaar is: leef ik eigenlijk wel het leven dat ik echt wil leven? In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar hoor je het persoonlijke verhaal en de inzichten van Petra Stiemer over stressregulatie, prikkelverwerking, bewust leven, zelfkennis, energie, herstel en het vinden van meer rust in een wereld die nooit lijkt stil te staan. Bron Petra Stiemer https://www.petrastiemer.com/ https://www.instagram.com/petrastiemer/ https://www.facebook.com/petra.stiemer/ https://www.linkedin.com/in/petra-stiemer Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Website Wouter Zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Hoofdstukken: 00:00:00 Autorit zonder stress | Intro 00:00:35 Missie: Straks op je sterfbed denken, had ik maar... 00:01:10 Waarom wachten zoveel mensen met doen wat ze echt willen? 00:03:43 Zonder stress kunnen we niet leven 00:05:05 Positieve stress vs. chronische stress 00:08:32 Waarom we continu "aan" staan 00:10:55 Rust nemen of echt herstellen? 00:14:11 Dankbaarheid en het brein: waarom je focus alles bepaalt 00:16:31 Op vakantie ben ik altijd in het nu 00:19:06 De kernkracht in balans methode: Lichaam, Psyche, Emotie, Gevoel, Intuïtie, Ego 00:22:26 Mijn lichaam viel uit door chronische stress 00:32:09 Druk zijn is geen succes 00:35:25 Waarom trots zijn op jezelf zo moeilijk is 00:41:45 Dit zijn de meest voorkomende stressklachten bij ondernemers 00:42:59 Waarom goede ideeën ontstaan als je even niets doet 00:46:35 Leven in een klooster: wat leer je van totale rust? 00:50:32 Meer bewustzijn, minder stress 00:52:38 Welke stap kun je vandaag zetten tegen stress? 00:53:41 Tussen 3 en 5 uur wakker? Dit kan de oorzaak zijn 00:56:28 Hoogsensitiviteit en stress: een lastige combinatie 00:59:05 Stress in het verkeer 01:01:16 Komt alles met een reden op je pad? 01:04:13 Leeft Petra haar missie? 01:06:16 Waarom zelfkennis alles verandert 01:08:23 Waar vind je Petra online? 01:09:07 Hoe vond Petra het om gast te zijn in Hoorbaar Zichtbaar? 01:09:42 Afsluiting

  • 31 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 41

    Lisa Pouw begon al op haar 16e met ondernemen en groeide uit tot personal branding expert. Achter haar ambitie en zichtbaarheid schuilde echter ook een strijd met perfectionisme, terwijl niemand zag wat er zich vanbinnen afspeelde. In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar vertelt Lisa openhartig hoe perfectionisme haar in de weg zat, waarom zelfanalyse haar leven veranderde en hoe ze anderen nu helpt zichtbaar te worden op een manier die echt past. Daarnaast spreekt Lisa uitgebreid over haar diagnose epilepsie. Lange tijd wist ze dit tijdens haar werk verborgen te houden en zagen mensen aan de buitenkant niet wat er speelde. We praten over controle, kwetsbaarheid, identiteit en de druk om altijd sterk over te komen. In deze aflevering hoor je het persoonlijke verhaal van Lisa Pouw over zichtbaarheid, ondernemen, perfectionisme en leven met epilepsie. Connect met Lisa Pouw https://www.instagram.com/lisapouw.nl/ https://nl.linkedin.com/in/lisapouw Website Lisa Pouw https://lisapouw.nl/ Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind-b51450155/ https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/

  • 17 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 40

    Wat als je leven compleet verandert terwijl je nog maar begin 20 bent? Sharon Eykenduyn leeft met MS (Multiple Sclerose), een chronische ziekte die haar dagelijks uitdaagt. Toch weigert ze zich daardoor te laten definiëren. Ze heeft MS, maar ze is het niet. Sharon vertelt hoe het voelde om op jonge leeftijd de diagnose MS te krijgen, wat Multiple Sclerose betekent in haar dagelijks leven, welke impact het heeft op haar relatie en omgeving, hoe ze ondanks alles mentaal sterk en positief blijft en waarom ze er nu bewust voor kiest om haar verhaal naar buiten te brengen. Met de MS Collecteweek van 25 t/m 30 mei 2026 in aantocht is dit bovendien een extra relevant moment om stil te staan bij deze ziekte. Ook bouwt Sharon aan haar platform MS Onzichtbaar Sterk, waarin ze anderen wil laten zien dat kracht vaak zit in wat je niet ziet. In deze bijzondere aflevering van Hoorbaar Zichtbaar hoor je voor het eerst het persoonlijke verhaal van Sharon Eykenduyn. Normaal werkt ze achter de schermen mee aan de podcast van haar partner Wouter Zuidewind, maar dit keer zit ze zelf voor de microfoon. Bron Sharon Eykenduyn | MS Onzichtbaar Sterk https://www.instagram.com/ms_onzichtbaar_sterk/ Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Hoorbaar Zichtbaar op Spotify https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1 Website Wouter Zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/

  • 3 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 39

    Spiritueel coach en familieopsteller Sonja Elferink is in deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar te gast en gaat met Wouter Zuidewind in gesprek over familieopstellingen. Sonja deelt hoe deze methode werkt, waarom het haar zo raakt en hoe het onbewuste patronen en dynamieken binnen familiesystemen zichtbaar maakt. Ook komt de weerstand die mensen soms ervaren aan bod, evenals hoe overlevingsmechanismen al vroeg in het leven ontstaan. We bespreken verder thema’s als loyaliteit, bewustzijn en de invloed van je jeugd op je volwassen leven. Sonja legt uit hoe overtuigingen zich vormen en hoe bepaalde methodes kunnen helpen om beperkende gedachten te onderzoeken. Daarbij wordt ook het verschil tussen egoïsme en zelfliefde verkend. Het herkennen van je eigen gedrag, het durven toelaten van kwetsbaarheid en het loslaten van oude identiteiten staan centraal. Sonja nodigt uit om niet langer te blijven “accepteren”, maar echt aan te nemen wat er is. Bron Sonja Elferink https://www.spiritueelcoach.nl/ https://www.instagram.com/sonjaelferink/ https://www.facebook.com/spiritueelcoach https://www.linkedin.com/in/sonja-elferink https://www.tiktok.com/@sonja.elferink https://www.youtube.com/@UCuLjOBSTBpjERd2Rrqdt19A Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Website Wouter Zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Luister naar meer afleveringen van Hoorbaar Zichtbaar https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

  • 14 apr 2026Seizoen 1 · Aflevering 38

    In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar gaat Wouter Zuidewind in gesprek met Angelique Houtveen. Angelique had de moed om haar vaste pad los te laten en te kiezen voor het onbekende. Na jaren als radio-dj bij Sublime en 3FM, met deelname aan Het Glazen Huis, besloot ze haar baan op te zeggen om opnieuw te ontdekken wat haar echt drijft. Wat volgt is een open en inspirerend gesprek over loslaten, vertrouwen en het durven volgen van je gevoel. Angelique deelt hoe ze ruimte maakte voor nieuwe vormen van creativiteit en expressie, van presenteren en songwriting tot het geven van workshops en haar reis in persoonlijke ontwikkeling. We praten onder andere over: • Het lef om zekerheid los te laten en je eigen pad te kiezen • Luisteren naar je intuïtie in plaats van externe verwachtingen • Creativiteit als kompas in je leven en werk • De zoektocht naar vervulling en betekenis • Hoe je jezelf opnieuw kunt uitvinden, op jouw voorwaarden Deze aflevering is voor iedereen die voelt dat er meer in zit, maar nog niet precies weet hoe dat eruitziet. Voor wie verlangt naar vrijheid, creativiteit en leven vanuit gevoel in plaats van moeten. Ben jij klaar om los te laten wat niet meer past en te ontdekken wat wel klopt? Dan is dit een gesprek dat je in beweging zet. Instagram Angelique Houtveen https://www.instagram.com/thisisangelique LinkedIn Angelique Houtveen https://www.linkedin.com/in/angeliquehoutveen/ Website Angelique Houtveen https://www.thisisangelique.com/ Podcast Angelique's Voice Notes https://open.spotify.com/show/2xUDbPVkGUNR2Rj508jcE5?si=8b3ecdfc429a4c01&nd=1&dlsi=a722d6ed81bc432b Podcast Affirmaties met Beats https://open.spotify.com/show/6Q2WfyS0nN8HLYxVcIHBIs?si=4516636ed5454dcc&nd=1&dlsi=c6a658ef960b49bd Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Website Wouter Zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Luister naar meer afleveringen van Hoorbaar Zichtbaar https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

  • 31 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 37

    In deze van Hoorbaar Zichtbaar duiken we opnieuw in gesprek met Sharon De Lange, de kracht achter De Gewoonte Coach. Waar we in het eerste deel de basis van gewoonteverandering verkenden, gaan we in deze aflevering een laag dieper: de psychologie achter de gewoontes die je dagelijks (onbewust) uitvoert. Waarom doen we wat we doen, zelfs als we weten dat het ons niet helpt? En hoe doorbreek je die automatische patronen écht? Sharon neemt je mee in de onderliggende mechanismen van gedrag: van triggers en beloningssystemen tot identiteit en mindset. Je ontdekt waarom kennis en wilskracht vaak niet genoeg is, hoe je brein gewoontes opslaat en vooral hoe je deze kennis in jouw voordeel kunt gebruiken. We praten onder andere over:• De psychologische basis van hardnekkige gewoontes• Waarom motivatie tijdelijk is (en wat wél werkt)• Hoe je gedrag verandert door je identiteit te veranderen• De rol van bewustzijn in duurzame verandering• Praktische strategieën om patronen blijvend te doorbreken Deze aflevering is voor iedereen die niet alleen zijn gewoontes wil aanpassen, maar ze écht wil begrijpen en transformeren op een dieper niveau. Wil je stoppen met terugvallen in oude patronen en bouwen aan blijvende verandering? Dan is dit gesprek er eentje die je niet wilt missen. Instagram De Gewoonte Coach https://www.instagram.com/degewoontecoach/ Website De Gewoonte Coach https://www.degewoontecoach.nl/ Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Website Wouter Zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Luister naar meer afleveringen van Hoorbaar Zichtbaar https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

  • 24 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 36

    In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar worden de rollen omgedraaid. Wouter Zuidewind zit niet als host, maar als gast in de stoel. Semihanur Turgut neemt de vragen over en gaat met hem in gesprek over het verhaal achter deze podcast. Waarom is Hoorbaar Zichtbaar ontstaan? Wat drijft Wouter om deze gesprekken te voeren? En wat gebeurt er als degene die normaal luistert, nu zelf zijn verhaal moet delen? Ook duiken ze in zijn verleden in de radio. Waar begon die liefde? En waarom voelde hij zich daar soms juist níet zichzelf? Deze aflevering is persoonlijker dan ooit. Over kwetsbaarheid, eerlijkheid en wat er nodig is om jezelf echt te laten zien. Ook als dat spannend is. Je hoort: – Het verhaal achter Hoorbaar Zichtbaar (de podcast) – Waarom Wouter anderen een stem wil geven – De impact van zijn tijd op de radio – Wat er verandert als je zelf de vragen moet beantwoorden Deze aflevering is voor jou als je: – benieuwd bent naar het verhaal achter de podcast – voelt dat je iets te vertellen hebt – gelooft dat echte gesprekken beginnen bij jezelf Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Website Wouter Zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Luister naar meer afleveringen van Hoorbaar Zichtbaar https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

  • 17 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 35

    In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar gaat Wouter Zuidewind in gesprek met Isabelle de Roos, personal trainer en oprichter van Fit By Ies. Vanuit een bijzonder decor, een fort in Werelderfgoed De Beemster, helpt Isabelle mensen niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal te groeien. Isabelle begon al op jonge leeftijd met ondernemen. Gedreven door haar jeugd en het opgroeien in een gebroken gezin ontwikkelde ze een sterke motivatie om iets van haar leven te maken en anderen te helpen hetzelfde te doen. Die persoonlijke ervaringen vormen vandaag de basis van haar aanpak als coach. Voor Isabelle draait trainen om veel meer dan alleen sporten. Tijdens haar lessen is er ook aandacht voor het mentale stuk: hoe gaat het écht met iemand, waar loopt iemand tegenaan en wat is er nodig om weer stappen vooruit te zetten? Vooral vrouwen weten haar te vinden, en zij ziet dagelijks hoe sport kan bijdragen aan enorme fysieke en mentale transformaties. In het gesprek deelt Isabelle haar ondernemersverhaal in combinatie met een gezin, haar visie op coaching en praktische tips om sporten wél vol te houden. Hoe maak je van bewegen het leukste moment van je dag? En hoe zorg je ervoor dat je niet alleen sterker wordt in je lichaam, maar ook in je mindset? Bij Hoorbaar Zichtbaar draait het om echt horen en echt gezien worden. In deze aflevering hebben we het over doorzettingsvermogen, persoonlijke groei en de kracht van investeren in jezelf. Een inspirerend gesprek vol herkenning, motivatie en praktische inzichten voor iedereen die positiever en sterker in het leven wil staan. Instagram Fit By Ies https://www.instagram.com/fitbyiess/ Website Fit By Ies https://fitbyies.nl/ Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Website Wouter Zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Luister naar meer afleveringen van Hoorbaar Zichtbaar https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

  • 3 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 34

    Wat zegt jouw kleding over jou? En wat gebeurt er als je je écht goed voelt in wat je draagt? In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar gaat Wouter Zuidewind in gesprek met Semihanur Turgut. Zij helpt vrouwen om met de juiste kledingkeuzes meer zelfvertrouwen uit te stralen. Daarnaast richtte zij begin 2026 haar eigen kledingmerk Go Rise Wear op, vanuit de missie om vrouwen te laten opstaan in hun kracht. We praten over hoe kleding invloed heeft op je zelfbeeld, waarom zoveel vrouwen zichzelf wegcijferen, en hoe bewuste keuzes in stijl kunnen bijdragen aan persoonlijke groei. Ook deelt Semihanur haar ondernemersverhaal: van idee naar merk, en de drive om iets neer te zetten dat verder gaat dan mode alleen. Bij Hoorbaar Zichtbaar draait het om echt horen en echt gezien worden. Daarom hebben we het in dit gesprek over jezelf durven laten zien, trouw blijven aan wie je bent, en hoe uiterlijke presentatie een krachtige vorm van zelfexpressie kan zijn. Deze aflevering zit vol inzichten, herkenning en praktische tips voor vrouwen die willen groeien in zelfvertrouwen en zichtbaarheid. Instagram Semihanur Turgut https://www.instagram.com/semihanurturgut Instagram Go Rise Wear https://www.instagram.com/gorisewear Website Go Rise Wear https://gorisecoaching.nl/ LinkedIn Semihanur Turgut https://nl.linkedin.com/in/semihanur-turgut-6069621a7 Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Website Wouter Zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Luister naar meer afleveringen van Hoorbaar Zichtbaar https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

  • 17 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 33

    Wat hebben jongeren vandaag écht nodig? En welke rol spelen ouders daarin? In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar gaat Wouter Zuidewind in gesprek met Esther Hoekstra. Zij zet zich dagelijks in om jongeren en de volwassenen die voor hen van betekenis zijn dichter bij elkaar te brengen. We praten over waarom jongeren afhaken, wat ze vaak missen, en hoe ouders zonder perfect te hoeven zijn wél het verschil kunnen maken. Bij Hoorbaar Zichtbaar draait het om echt horen en echt gezien worden. Daarom hebben we het in dit gesprek over luisteren in plaats van zenden, aanwezig zijn zonder oordeel, en hoe echte aandacht levens kan veranderen. Deze aflevering zit vol inzichten, herkenning en praktische tips voor ouders, opvoeders en iedereen die met jongeren werkt. - Voor ouders die hun kind beter willen begrijpen. - Voor professionals die meer impact willen maken. - Voor iedereen die gelooft dat verbinding begint met aandacht. LinkedIn Esther Hoekstra https://nl.linkedin.com/in/esther-hoekstra-17251113a Instagram Esther Hoekstra https://www.instagram.com/estherhoekstra_enwiebenjij Mail Esther Hoekstra info@estherhoekstra.nl Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Website Wouter Zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Luister naar meer afleveringen van Hoorbaar Zichtbaar https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

  • 3 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 30

    Na bijna een jaar stilte is Hoorbaar Zichtbaar terug met een nieuwe aflevering. In aflevering 32 gaat Wouter Zuidewind in gesprek met Jocelyne Ramos, business coach en NLP trainer met een krachtige visie op succes. In deze aflevering duiken ze in thema’s als leiderschap, persoonlijke groei en het maken van bewuste keuzes als ondernemer. Jocelyne deelt hoe je je business kunt laten groeien naar een next level, zonder dat dit ten koste gaat van je gezin, liefde of jezelf. Ze laat zien hoe mindset, grenzen stellen en zelfkennis essentieel zijn om duurzaam succes te bouwen. Een open en eerlijk gesprek over ambitie, ondernemerschap en moederschap. Deze aflevering biedt praktische inzichten en herkenbare momenten voor iedereen die groots wil groeien, op alle vlakken van het leven. Instagram Jocelyne Ramos https://www.instagram.com/jocelyneramos_/ Website Jocelyne Ramos https://www.jocelyne.nl Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Website Wouter Zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Luister naar meer afleveringen van Hoorbaar Zichtbaar https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

  • 19 mrt 2025Seizoen 1 · Aflevering 31

    Jeroen de Brabander is terug in Hoorbaar Zichtbaar! Een jaar geleden spraken we al over zijn inspirerende werk, en sindsdien heeft hij niet stilgezeten. Na succesvolle bedrijfstrainingen richt hij zich nu op een thema dat iedereen raakt: persoonlijk leiderschap. In deze aflevering bespreken we zijn passie voor theater en hoe zijn voorstelling Perfect Gelukkig steeds meer mensen weet te raken. Hij speelde de show al meerdere keren in België en keert dit najaar terug naar Gent en Antwerpen. Daarnaast duiken we in relaties, vriendschap, angst en hoe deze soms als een interne virusscanner werkt. Beschermend, maar ook beperkend. Een openhartig gesprek over groei, keuzes maken en leven met intentie. Wil jij sterker in het leven staan door kwetsbaarheid te omarmen? In deze podcast ontdek je hoe je zelf de regie neemt over je leven en mentale veerkracht opbouwt. Jeroen de Brabander deelt inspirerende inzichten en praktische tips. Volg Hoorbaar Zichtbaar voor meer inspirerende gesprekken over persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en bewust leven. Meer weten over Jeroen de Brabander Instagram: https://www.instagram.com/jeroendebrabander/ Instagram Own Your Life: https://www.instagram.com/ownyourlife_svolta/ LinkedIn: https://be.linkedin.com/in/jeroendb Website: https://www.svolta.be/ Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

  • 5 mrt 2025Seizoen 1 · Aflevering 30

    Ivan van Eijsden transformeerde zijn leven radicaal en helpt nu anderen hetzelfde te doen. Ivan is in deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar te gast. Zijn reis begon met een diepe innerlijke zoektocht, geïnspireerd door Michael Pilarczyk, en leidde hem via defensie naar de wereld van ademwerk en coaching. Ivan deelt hoe hij de stap zette naar zelfontwikkeling, welke lessen hij meenam uit zijn tijd bij defensie en hoe hij ontdekte dat ademhaling niet alleen je lichaam, maar ook je geest kan helen. Door de juiste technieken toe te passen, leerde hij blokkades te doorbreken, stress los te laten en een diepere connectie bij zichzelf en anderen te creëren. We bespreken de kracht van mindset, het loslaten van oude patronen en hoe zijn samenwerking met Fajah Lourens razendsnel tot stand kwam. Dit gesprek zit vol inzichten over hoe jij zelf de regie over je leven kunt nemen, blokkades kunt doorbreken en de kracht van je ademhaling kunt gebruiken om jezelf te helen. Mis het niet! Meer weten over Ivan van Eijsden Instagram: https://www.instagram.com/ivanveijsden/ Instagram TNI Experience: https://www.instagram.com/tniexperience/ LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/ivan-van-eijsden Website: https://ivanvaneijsden.nl/ Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ Kijk naar meer afleveringen: https://www.youtube.com/@wouterzuidewind

  • 19 feb 2025Seizoen 1 · Aflevering 27

    In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar is Shurandley Martis te gast. Shurandley kreeg op jonge leeftijd te maken met een burn-out, een periode waarin hij zich vast voelde zitten en worstelde met zijn mentale gezondheid. Maar in plaats van zich erbij neer te leggen, begon hij een diepgaand proces van zelfreflectie en persoonlijke groei. Shurandley deelt hoe hij door coaching, zelfontwikkeling en fysieke training niet alleen zijn energie hervond, maar ook zijn missie ontdekte: anderen helpen om mentaal en fysiek sterker te worden. Een belangrijk deel van zijn werk richt zich op minderjarige vluchtelingen, die na een zware reis in Nederland aankomen. Met zijn aanpak helpt hij hen om een nieuw begin te maken. We praten over het doorbreken van beperkende overtuigingen, het belang van mentale veerkracht en hoe persoonlijke ontwikkeling je kan helpen een gelukkiger en authentieker leven te leiden. Shurandley’s verhaal laat zien dat zelfs de donkerste periodes kunnen leiden tot waardevolle inzichten en nieuwe mogelijkheden. Een gesprek over groei en het belang van investeren in jezelf en anderen. Meer weten over Shurandley Martis Instagram: https://www.instagram.com/shurandleymartis/ LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/shurandley-martis • Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ • Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

  • 29 jan 2025Seizoen 1 · Aflevering 28

    In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar deelt Rachel van Harlingen haar krachtige verhaal. Rachel groeide op in een pleeggezin en worstelde jarenlang met ADHD en het gevoel vast te zitten in een leven vol beperkingen. Maar alles veranderde toen ze besloot een radicale keuze te maken: ze liet alles achter en vertrok naar India. Daar ontdekte ze de helende kracht van Rebirthing Breathwork. Rachel leerde van de beste leraren en ervaarde hoe deze vorm van ademwerk haar hielp om innerlijke rust en vrijheid te vinden. In dit openhartige gesprek vertelt ze over haar transformatie, hoe ademwerk haar leven veranderde, en hoe ook jij overtuigingen en patronen kunt doorbreken. We bespreken: De invloed van je jeugd op je mindset. Hoe je keuzes maakt die écht bij je passen. De diepgaande kracht van Rebirthing Breathwork. Laat je inspireren door Rachel’s reis en ontdek hoe je veerkracht kunt ontwikkelen, nieuwe paden kunt bewandelen en innerlijke vrijheid kunt bereiken. Meer weten over Rachel van Harlingen Volg haar op Instagram: https://www.instagram.com/rachelvanharlingen_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rachel-van-harlingen/ Of bezoek haar website: https://www.rachelvanharlingen.com/ Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

  • 8 jan 2025Seizoen 1 · Aflevering 27

    In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar is psycholoog, coach en auteur Derk Bothe te gast. Hij schreef het inspirerende boek “Ik ben geweldig, al denk ik van niet” en helpt mensen op een toegankelijke manier inzicht te krijgen in de patronen die hen belemmeren. Derk deelt hoe veel van onze huidige overtuigingen en onzekerheden hun oorsprong vinden in onze jeugd en hoe die onbewust ons dagelijks leven beïnvloeden. Van de angst om te falen tot de overtuiging dat we er alleen voor staan. Derk laat zien hoe deze gedachten ontstaan en hoe we ze kunnen doorbreken. We praten over het verlangen naar controle, maar ook over de rol die angst speelt in ons leven. Met praktische voorbeelden en heldere uitleg laat Derk zien dat verandering mogelijk is, mits je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken. Een gesprek over het menselijk brein, de kracht van bewustwording en hoe kleine stappen grote veranderingen teweeg kunnen brengen. Als extraatje mag ik 3 gesigneerde exemplaren van Derks boek “Ik ben geweldig, al denk ik van niet” weggeven! Wil jij kans maken? Luister de aflevering en hoor hoe je kans maakt op een exemplaar. Meer weten over Derk Bothe? Verbind met Derk op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/derkbothe/ Volg hem op Instagram: https://www.instagram.com/derk.bothe/ Of bezoek zijn website: https://www.derk1.nl/ • Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ • Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

  • 11 dec 2024Seizoen 1 · Aflevering 26

    Dani Jašarević, een vrouw met een inspirerend verhaal over veerkracht en persoonlijke groei, is de gast in aflevering 26 van Hoorbaar Zichtbaar met Wouter Zuidewind. Dani, bekend van het succes van Fitgirls en Fitmind Academy, vertelt hoe deze initiatieven haar hebben gevormd, maar ook hoe het loslaten van deze hoofdstukken ruimte heeft gemaakt voor nieuwe dromen. Het gesprek gaat verder dan ondernemerschap: Dani deelt openhartig over haar persoonlijke reis van een leven op de automatische piloot naar diepe zelfreflectie, aangewakkerd door een burn-out en ingrijpende persoonlijke uitdagingen. Ze spreekt over de kracht van kwetsbaarheid, het vinden van balans en bewustzijn en hoe het volgen van je intuïtie je leven kan transformeren. Ook vertelt ze over haar nieuwste project: een samenwerking met Fajah Lourens. Samen hebben ze een unieke meditatiebundel gecreëerd, die verkrijgbaar is via de website van Fajah, https://iam-present.nl/.Een aflevering die inspireert om stil te staan, los te laten wat niet meer dient, en met vertrouwen de volgende stappen te zetten op je eigen pad. Meer weten over Dani Jašarević Volg haar op Instagram: https://www.instagram.com/dani_jasarevic/ Of bezoek haar website: https://danijasarevic.nl/ Bestel de Meditatiebundel: https://iam-present.nl/ • Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ • Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

  • 13 nov 2024Seizoen 1 · Aflevering 25

    In aflevering 25 van Hoorbaar Zichtbaar praat Wouter Zuidewind met Marina Poot, een succesvolle ondernemer en eigenaresse van Partcentrum Prikkewater en Dansschool Let’s Dance. In deze aflevering vertelt Marina openhartig over haar reis in ondernemerschap en persoonlijke ontwikkeling. Ze deelt hoe ze als danseres op het podium stond met grote namen zoals Dua Lipa en Robbie Williams, maar vervolgens door een moeilijke periode ging waarin ze haar huis nauwelijks meer uitkwam. Marina legt uit hoe ze deze uitdagingen overwon en haar leven weer op de rit kreeg. WIN WIN WIN!!! We geven 2 gratis tickets weg voor de HYPH Winter Borrel op 22 november! Wil jij erbij zijn? Tag HYPH Event of Marina op social media en laat een toffe reactie achter met de flyer van het event. Claim je gratis plek op de leukste vrijdagmiddagborrel van Nederland! Check hier de flyer en meer info: https://prikkewater.nl/hyph-winter-borrel Meer weten over Marina Poot Volg haar op Instagram: https://www.instagram.com/marinarosinaa Bezoek de website van Partycentrum Prikkewater: https://www.prikkewater.nl/ Website Dansschool Let's Dance: https://dansschoolletsdance.nl/ ​Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ ​Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

  • 23 okt 2024Seizoen 1 · Aflevering 24

    In aflevering 24 van Hoorbaar Zichtbaar gaat Wouter Zuidewind in gesprek met Marije Inge Louise, mindset coach en leerkracht, over de kracht van communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Samen duiken ze in onderwerpen als NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren), het belang van verbinding met jezelf en anderen, en hoe je jezelf zichtbaar kunt maken. Wouter en Marije delen hun ervaringen en inzichten over het overwinnen van angsten en het belang van dagelijks leren en groeien. Een inspirerende aflevering voor iedereen die geïnteresseerd is in zelfontwikkeling en persoonlijke groei! Meer weten over Marije Inge Louise? Volg haar op Instagram: https://www.instagram.com/marije_ingelouise Of bezoek haar website: https://www.marijeingelouise.net ​Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

  • 2 okt 2024Seizoen 1 · Aflevering 23

    In aflevering 23 van Hoorbaar Zichtbaar deelt Wouter Zuidewind het fascinerende verhaal van Isis Meijer, de kracht achter de NeuroArt Brain Studio. Bij haar studio komen neurowetenschappen, breinkennis, gezondheid en creatieve processen samen, om een bron van zelfinzicht te creëren. Isis maakt ingewikkelde breinprocessen zichtbaar en helpt mensen hun eigen hersenen beter te begrijpen. Met haar brede achtergrond in zowel kunst als neurowetenschap, creëert Isis kunstwerken die niet alleen mooi zijn om te zien, maar ook leerzaam. Haar werk vormt een brug tussen wetenschap en kunst, en nodigt uit tot nieuwsgierigheid en bewustwording over de werking van ons brein. In deze aflevering bespreken we hoe Isis haar passie voor breinkennis en creativiteit verweeft in haar artistieke werk. Ze vertelt over het belang van kunst voor onze mentale gezondheid en hoe creativiteit kan bijdragen aan persoonlijke groei en zelfreflectie. Meer weten over haar werk? Volg haar op Instagram: instagram.com/neuroartbrainstudio Of bekijk haar profiel op LinkedIn: nl.linkedin.com/in/isismeijer. Hoorbaar Zichtbaar is de podcast waar verhalen worden gedeeld van mensen die hun missie volgen en de wereld op hun eigen unieke manier verrijken. Vergeet niet om te abonneren, de video te liken en te delen, zodat je geen enkel inspirerend verhaal mist uit Hoorbaar Zichtbaar. • Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ • Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

  • 12 jun 2024Seizoen 1 · Aflevering 22

    In aflevering 22 van Hoorbaar Zichtbaar heb ik de eer om te praten met Miranda Meiners, een succesvolle hypnotherapeut en NLP trainer die haar veelbelovende carrière in loondienst opzegde om haar passie te volgen. Wat is hypnotherapie precies? En is het belangrijk wat anderen ervan vinden? Deze vragen en meer worden beantwoord door Miranda, die je meeneemt in de wereld van hypnotherapie en haar persoonlijke reis. Speciale Aankondiging: Op zaterdag 22 en zondag 23 juni 2024 geeft Miranda een 2-daagse workshop “Innerlijke Kind Helen”. Wil je deelnemen? Meld je dan snel aan via de link met actiecode: Actie15https://mirandameiners.nl/opleiding-hypnotherapie/workshop-innerlijk-kind/ Abonneer je op Hoorbaar Zichtbaar voor meer inspirerende verhalen en inzichten. Website Miranda Meiners https://www.mirandameiners.nl/ Instagram Miranda Meiners https://www.instagram.com/mirandameiners_hypnose/ Facebook Miranda Meiners https://www.facebook.com/mirandameiners1967/ LinkedIn Miranda Meiners https://nl.linkedin.com/in/mirandameiners Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

  • 29 mei 2024Seizoen 1 · Aflevering 21

    In aflevering 21 van Hoorbaar Zichtbaar duiken we in het benutten van je potentieel. Samen met transformationeel coach Dana Mannessen bespreekt Wouter Zuidewind hoe je belemmerende overtuigingen kunt aanpakken om je volle potentie te benutten. We richten ons niet alleen op volwassenen, maar ook op jonge mensen, en hoe zij door middel van kennis en zelfbewustzijn hun mogelijkheden optimaal kunnen benutten. Dana deelt praktische tips en inzichten om jezelf te bevrijden van beperkende gedachten en een leven te leiden dat in lijn is met je ware capaciteiten.Daarnaast heeft Dana een succesvolle Instagram pagina waarop ze vooral zichzelf en leuke kleding laat zien, maar waar ze ook steeds meer haar echte kant toont. Deze zichtbaarheid op social media versterkt haar boodschap en biedt een inspirerend voorbeeld van hoe persoonlijke ontwikkeling kan worden gedeeld en gevierd. Instagram Dana Mannessen https://www.instagram.com/dana.monique/ Instagram Dana Mannessen Coaching https://www.instagram.com/danamannessencoaching/ TikTok Dana Mannessen https://www.tiktok.com/@danamannessencoaching LinkedIn Dana Mannessenhttps://nl.linkedin.com/in/dana-mannessen-30194a105 Website Dana Mannessen https://danamannessen.nl/ Website Wouter Zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/

  • 15 mei 2024Seizoen 1 · Aflevering 20

    In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar, nummer 20, is Rody Haije te gast. Rody, voormalig lid van het Nederlands golfteam gedurende 10 jaar, heeft een opmerkelijke transformatie ondergaan als een gepassioneerde personal trainer en datingcoach. Hij deelt zijn inzichten en ervaringen over het leiden van een beter en gelukkig leven door te focussen op gezondheid, persoonlijke groei en welvaart.Rody benadrukt het belang van het creëren van je eigen verhaal voor persoonlijk geluk. Zijn boodschap is duidelijk: zowel mannen als vrouwen moeten streven naar verbetering. Ontdek hoe Rody's reis van topsporter naar coach anderen inspireert om het beste uit zichzelf te halen en hun eigen verhaal te schrijven! Instagram Rody Haije https://www.instagram.com/rodyhaije/ Website Wouter Zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/