PODCAST

HNM De Podcast

Wat gebeurt er wanneer drie vrouwen die dagelijks door televisieland razen eindelijk de tijd nemen om echt te vertellen wat er achter de schermen gebeurt? In HNM de podcast bundelen Hélène Hendriks, Noa Vahle en Merel Ek het beste van televisie, sport en politiek in een open gesprek. Je hoort de verhalen die je nooit ziet: wat er in het stadion blijft liggen, wat er op de set wordt weggelachen en alles wat buiten beeld gebeurt. Van werk tot privé, van discussies tot gênante en eerlijke bekentenissen. Natuurlijk praten ze ook over alles wat hen opvalt en bezighoudt, binnen én buiten de televisie. HNM de podcast is direct, herkenbaar en met de nuchtere humor die je van hen gewend bent. Een serie vol inside stories, onverwachte inzichten en gesprekken die blijven hangen.

Sprekershuys / Talpa Network

Afleveringen

20 okt 2026Seizoen 2 · Aflevering 7
In aflevering 7 van seizoen 2 is Noa onder de indruk van het programma van Ewout Genemans, en dan vooral van de aflevering over tbs. Hélène zag ondertussen hoe Monique Hansler zich weinig aantrekt van de mening van anderen en vrolijk blijft doordrammen en mekkeren tegen haar man. Merel wil graag een ode brengen aan niemand minder dan Bollo de Beer, de mascotte van Landal. Of dat helemaal uit de verf komt en of Hélène en Noa haar überhaupt serieus nemen, mag je zelf beoordelen. Hélène beleefde deze week een bijzonder moment toen ze een nieuwe mammografiekamer mocht openen in het Alexander Monro Ziekenhuis, het eerste gespecialiseerde borstkankerziekenhuis van Nederland. Een indrukwekkende ervaring waar ze met veel bewondering op terugblikt. Merel belandde ondertussen weer eens in een bizarre situatie toen plotseling de achterruit van haar auto eruit viel, met alle gevolgen voor haar werk van dien. Noa is vanwege een verbouwing tijdelijk teruggekeerd naar het ouderlijk nest en gaat de komende twee maanden weer bij haar moeder wonen. Hoe zal dat bevallen? En zouden Hélène en Merel dat eigenlijk nog kunnen? Deel je ervaring met straatintimidatie via welta.nl/melden , dit kan ook anoniem. Welta wil met AI patronen in deze meldingen zichtbaar maken en samen met gemeenten werken aan een gerichtere aanpak. Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@hnmdepodcast.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.
13 okt 2026Seizoen 2 · Aflevering 6
In aflevering 6 van seizoen 2 duiken de dames in de Netflix-serie Love Is Blind. Kun je écht verliefd worden op iemand zonder diegene ooit gezien te hebben? Ook zorgt de podcast van VVD'ers Brekelmans en Karremans voor de nodige discussie in de studio. Hélène is fan, maar politiek duider Merel kijkt daar toch net even anders tegenaan. Merel doet daarnaast een pijnlijke ontdekking: ze blijkt al jarenlang allerlei gezegdes en songteksten compleet verkeerd te zeggen. Hélène blikt terug op een drukke week vol schnabbels, terwijl Noa stilstaat bij het afscheid van Lionel Messi bij de Argentijnse selectie. Merel lag afgelopen week ziek op bed, maar hield vanuit haar slaapkamer de politieke ontwikkelingen in Den Haag nauwlettend in de gaten. Ze praat de dames bij over de laatste stand van zaken en vertelt wat haar deze week het meest is opgevallen. Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@hnmdepodcast.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.
6 okt 2026Seizoen 2 · Aflevering 5
In aflevering 5 van seizoen 2 komt Merel met een onderwerp waar Hélène en Noa waarschijnlijk niet op hadden gerekend: vallei-orgasmes. Wat het precies zijn en vooral hoe Merel hierbij terecht is gekomen, wordt uiteraard uitgebreid besproken. Hélène komt ondertussen nog één keer terug op haar fascinatie voor Donald Trump en Noa had thuis een iets minder aangename ontmoeting met een spin, een verhaal waar zij beter in uitkomt dan haar bange vriend. Hélène beleefde deze week een behoorlijk gênant moment op de loopband en Merel bespreekt het nieuws over de deepfakes van vrouwelijke Kamerleden. Noa blikt terug op de afgelopen interlandperiode en het valt haar op hoeveel spelers van het Nederlands elftal openlijk met hun geloof bezig zijn. Dat brengt de dames op een breder gesprek over geloof: hoe zijn ze zelf opgevoed, welke rol speelt het in hun leven en wat vinden ze van de invloed van geloof binnen de voetbalwereld én de politiek? Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@hnmdepodcast.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.
29 sep 2026Seizoen 2 · Aflevering 4
In aflevering 4 van seizoen 2 gebeurt er iets wonderbaarlijks: Merel is op tijd. Noa krijgt ondertussen een lastig dilemma voorgeschoteld en moet kiezen tussen Hélène en Merel. Ze zet alle plus- en minpunten zorgvuldig tegenover elkaar, maar voor wie kiest ze uiteindelijk? Hélène is gefascineerd door een boek over Donald Trump en Merel maakt zich zorgen over het Westnijlvirus. Ook vraagt Hélène aandacht voor de thuiszorg en bespreken de dames of zij zelf mantelzorg zouden geven aan hun ouders. Merel vertelt daarnaast over het bezoek van Rob Jetten aan de VN-top en de kritiek die daarop volgde. Is die kritiek eigenlijk wel terecht? Noa duikt in de interlandperiode van het Nederlands elftal. De dames bespreken de felle discussie tussen Virgil van Dijk en de pers én de keuze van Reijnders om voor veel geld in Saudi-Arabië te gaan voetballen. Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@hnmdepodcast.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.
22 sep 2026Seizoen 2 · Aflevering 3
In aflevering 3 van seizoen 2 komt Merel geheel in stijl weer eens chaotisch en te laat binnen, terwijl Noa rechtstreeks vanuit Turijn doorreist naar de podcaststudio. Merel doet een boekje open over Hélène, die babyboekjes naar eigen zeggen veel te ingewikkeld vindt. Zelf deelt Merel een ongemakkelijke situatie die laat zien wat het opvoeden van een baby zo nu en dan met zich mee kan brengen. Na een hectische week tijdens de Algemene Politieke Beschouwingen praat Merel de andere dames bij over hoe ze de politieke gekte in Den Haag heeft beleefd én overleefd. Hélène geeft ondertussen een kijkje achter de schermen bij het Televizier- Ring Gala in Carré. Noa heeft ook een primeur: ze deed haar allereerste interview in het Spaans en mocht meteen aftrappen met niemand minder dan Lamine Yamal. Wat als een wens nog wél kan? Stichting Ambulance Wens brengt mensen die door ziekte of immobiliteit niet meer zelfstandig kunnen reizen nog één keer naar een plek die voor hen veel betekent. Van nog één keer naar huis of het strand tot een bruiloft, voetbalwedstrijd of concert. Meer weten, een wens aanvragen of helpen wensen mogelijk te maken? Kijk op www.ambulancewens.nl of bel 085-4444288 Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@hnmdepodcast.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.
15 sep 2026Seizoen 2 · Aflevering 2
Aflevering 2 van seizoen 2. Het is vandaag Prinsjesdag, maar in de HNM-studio is het elke dag Prinsesjesdag. Merel en Hélène hebben opnieuw samen geslapen in de camper voor de deur van de HNM-studio en praten de luisteraar bij over hun nacht. Ook ontstaat er een discussie over jaloerse mannen: vinden de dames een beetje jaloezie eigenlijk wel leuk of kunnen ze daar helemaal niks mee? Hélène vraagt zich ondertussen af hoe misdaad steeds meer een vorm van entertainment is geworden en deelt haar fascinatie voor waargebeurde misdaad. Noa blikt vooruit op de Europa League, die deze week van start gaat, en neemt een paar mooie verhalen mee uit Bodø, Noorwegen, waar NEC moest voetballen. En op deze Prinsjesdag kan Merel natuurlijk niet achterblijven: zij vertelt hoe het er vandaag in Den Haag aan toegaat. Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@hnmdepodcast.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.
8 sep 2026Seizoen 2 · Aflevering 1
De dames zijn terug! Seizoen 2 van HNM De Podcast. De transferperiode zit erop, maar de HNM-selectie is intact gebleven. En Merel heeft meteen groot nieuws: kunnen we spreken van een primeur van jewelste om het seizoen mee te openen? Hélène blikt terug op de afgelopen sportzomer en Merel praat de dames bij over het politieke zomerreces. Noa kijkt ondertussen alvast vooruit naar het nieuwe Champions League-seizoen, dat vandaag van start gaat. Verder wordt er als vanouds weer een rondje lekker gezeikt én maken de dames kennis met een nieuwe rubriek waarin Hélène, Noa en Merel hun zangkunsten laten horen. Of we daar blij mee moeten zijn, hoor je in de eerste aflevering van seizoen 2. See omnystudio.com/listener for privacy information.
9 jul 2026Seizoen 1 · Aflevering 28
In HNM de Zomerspecial praten de dames elkaar helemaal bij over alles wat er speelt tijdens hun drukke zomer. Vanwege het WK verruilen we de studio voor een wekelijkse liveverbinding, waarin zij elkaar – en natuurlijk ook jullie – op de hoogte houden van alles wat er gebeurt in hun leven. Noa is voor het WK in Amerika en volgt het Nederlands elftal op de voet. Maar wat gebeurt er eigenlijk allemaal achter de schermen? Welke verhalen uit het leven van Noa krijgen de kijkers thuis niet te zien? Hélène presenteert ieder weekend, van vrijdag tot en met zondag, De Oranjezomer. En hoe ziet de zomer in Den Haag er eigenlijk uit? Gebeurt daar nog iets nu vrijwel alle aandacht uitgaat naar het WK? Merel houdt het scherp in de gaten. Vanaf 8 september keren de dames weer topfit terug in de studio voor HNM de Podcast – Seizoen 2 . Ontdek Rexona 72 uur advanced protection, de FIFA World Cup Limited Editions en de Tijjani Reijnders Limited Edition bus, beschikbaar bij je lokal drogisterij en supermarkt. Blijf zelfverzekerd en beschermd – Rexona won't let you down. Wil je volgend seizoen adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: info@hnmdepodcast.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.
2 jul 2026Seizoen 1 · Aflevering 27
In HNM de Zomerspecial praten de dames elkaar helemaal bij over alles wat er speelt tijdens hun drukke zomer. Vanwege het WK verruilen we de studio voor een wekelijkse liveverbinding, waarin zij elkaar – en natuurlijk ook jullie – op de hoogte houden van alles wat er gebeurt in hun leven. Noa is voor het WK in Amerika en volgt het Nederlands elftal op de voet. Maar wat gebeurt er eigenlijk allemaal achter de schermen? Welke verhalen uit het leven van Noa krijgen de kijkers thuis niet te zien? Hélène presenteert ieder weekend, van vrijdag tot en met zondag, De Oranjezomer . En hoe ziet de zomer in Den Haag er eigenlijk uit? Gebeurt daar nog iets nu vrijwel alle aandacht uitgaat naar het WK? Merel houdt het scherp in de gaten. Na de Zomerspecial keren de dames weer topfit terug in de studio voor HNM de Podcast – Seizoen 2 . Al jouw haar- en beautyproducten bestel je op Haibu; www.haibu.nl . Verzorgd tot in de puntjes! Download de Haibu app voor nóg meer voordeel. Ontdek Rexona 72 uur advanced protection, de FIFA World Cup Limited Editions en de Tijjani Reijnders Limited Edition bus, beschikbaar bij je lokal drogisterij en supermarkt. Blijf zelfverzekerd en beschermd – Rexona won't let you down. See omnystudio.com/listener for privacy information.
25 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 26
In HNM de Zomerspecial praten de dames elkaar helemaal bij over alles wat er speelt tijdens hun drukke zomer. Vanwege het WK verruilen we de studio voor een wekelijkse liveverbinding, waarin zij elkaar – en natuurlijk ook jullie – op de hoogte houden van alles wat er gebeurt in hun leven. Noa is voor het WK in Amerika en volgt het Nederlands elftal op de voet. Maar wat gebeurt er eigenlijk allemaal achter de schermen? Welke verhalen uit het leven van Noa krijgen de kijkers thuis niet te zien? Hélène presenteert ieder weekend, van vrijdag tot en met zondag, De Oranjezomer. En hoe ziet de zomer in Den Haag er eigenlijk uit? Gebeurt daar nog iets nu vrijwel alle aandacht uitgaat naar het WK? Merel houdt het scherp in de gaten. Na de Zomerspecial keren de dames weer topfit terug in de studio voor HNM de Podcast – Seizoen 2 . Check het EasyToys OOOHH-ranje elftal en kies je favoriet > www.easytoys.nl/hnm Ontdek Rexona 72 uur advanced protection, de FIFA World Cup Limited Editions en de Tijjani Reijnders Limited Edition bus, beschikbaar bij je lokal drogisterij en supermarkt. Blijf zelfverzekerd en beschermd – Rexona won't let you down. See omnystudio.com/listener for privacy information.
18 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 25
In HNM de Zomerspecial praten de dames elkaar helemaal bij over alles wat er speelt tijdens hun drukke zomer. Vanwege het WK verruilen we de studio voor een wekelijkse live verbinding, waarin zij elkaar – en natuurlijk ook jullie – op de hoogte houden van alles wat er gebeurt in hun leven. Noa is voor het WK in Amerika en volgt het Nederlands elftal op de voet. Maar wat gebeurt er eigenlijk allemaal achter de schermen? Welke verhalen uit het leven van Noa krijgen de kijkers thuis niet te zien? Hélène presenteert ieder weekend, van vrijdag tot en met zondag, De Oranjezomer. En hoe ziet de zomer in Den Haag er eigenlijk uit? Gebeurt daar nog iets nu vrijwel alle aandacht uitgaat naar het WK? Merel houdt het scherp in de gaten. Na de Zomerspecial keren de dames weer topfit terug in de studio voor HNM de Podcast – Seizoen 2 . Check het EasyToys OOOHH-ranje elftal en kies je favoriet > www.easytoys.nl/hnm Ontdek Rexona 72 uur advanced protection, de FIFA World Cup Limited Editions en de Tijjani Reijnders Limited Edition bus, beschikbaar bij je lokal drogisterij en supermarkt. Blijf zelfverzekerd en beschermd – Rexona won't let you down. See omnystudio.com/listener for privacy information.
11 jun 2026Seizoen 1 · Aflevering 24
In HNM de Zomerspecial praten de dames elkaar helemaal bij over alles wat er speelt tijdens hun drukke zomer. Vanwege het WK verruilen we de studio voor een wekelijkse liveverbinding, waarin zij elkaar – en natuurlijk ook jullie – op de hoogte houden van alles wat er gebeurt in hun leven. Noa is voor het WK in Amerika en volgt het Nederlands elftal op de voet. Maar wat gebeurt er eigenlijk allemaal achter de schermen? Welke verhalen uit het leven van Noa krijgen de kijkers thuis niet te zien? Hélène presenteert ieder weekend, van vrijdag tot en met zondag, De Oranjezomer . En hoe ziet de zomer in Den Haag er eigenlijk uit? Gebeurt daar nog iets nu vrijwel alle aandacht uitgaat naar het WK? Merel houdt het scherp in de gaten. Na de Zomerspecial keren de dames weer topfit terug in de studio voor HNM de Podcast – Seizoen 2 . Check het EasyToys OOOHH-ranje elftal en kies je favoriet > www.easytoys.nl/hnm Ontdek Rexona 72 uur advanced protection, de FIFA World Cup Limited Editions en de Tijjani Reijnders Limited Edition bus, beschikbaar bij je lokal drogisterij en supermarkt. Blijf zelfverzekerd en beschermd – Rexona won't let you down. See omnystudio.com/listener for privacy information.
26 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 23
In aflevering 23 van HNM De Podcast sluiten de dames het eerste seizoen af en blikken ze terug op hun hoogte- en dieptepunten. Hélène wil het nog graag hebben over het gedrag in The Real Housewives van het Zuiden, terwijl Noa een muzikale tip meebrengt die je niet wilt missen. Merel dook de stad in om te shoppen en belandde thuis in een discussie met haar vriend: is geld uitgeven aan lingerie zonde of juist niet? Een vraag die ze maar al te graag in de podcast op tafel legt. Hélène en Noa halen daarnaast verhalen uit de oude doos: zo vertelt Hélène over een bijzondere ontmoeting met Muhammad Ali en deelt Noa haar ervaring met een cursus paardentherapie die ze vorig jaar volgde. Bestel op www.oot.nl/HNM voor de tijdelijke aanbieding: je kunt met maar liefst 27% korting de 4 populairste smaken van Oot proberen met het Starterpack, daarmee kun je ongeveer 4 weken ontbijten. Normaal betaal je daar € 24,60 voor maar nu krijg je het tijdelijk voor € 18. Al jouw haar- en beautyproducten bestel je op Haibu; www.haibu.nl . Verzorgd tot in de puntjes! Download de Haibu app voor nóg meer voordeel. See omnystudio.com/listener for privacy information.
19 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 22
In aflevering 22 van HNM De Podcast biecht Noa op dat ze is “vreemdgegaan” met twee mannen. Gelukkig gaat het om een podcastopname met Wesley Sneijder en Rafael van der Vaart, maar Hélène en Merel laten dat natuurlijk niet zomaar voorbijgaan. Verder gaat het over Hélènes ontstoken oog, de vraag of ze botox heeft gebruikt en haar ochtendroutine met hond, fitness en twee keer douchen. Noa vertelt ondertussen over de uitgebreide skincare routine van haar vriend. Hélène deelt een persoonlijk moment over een oud teamgenootje en een bericht dat ze ooit wilde sturen, maar nooit heeft verstuurd. Dat leidt tot een kwetsbaar gesprek over mentale gezondheid en hoe belangrijk het is om iemand op tijd te laten weten dat je aan diegene denkt. Gelukkig wordt er ook genoeg gelachen. Merel vertelt over haar trip naar Florence en haar opvallende observatie bij Michelangelo’s David. Noa deelt haar barbecue avontuur op nieuwe klinkers en in “Wie van de drie?” bespreken de dames wie het slechtst sorry kan zeggen. Verbeter je slaap met de innovatieve producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/hnm en gebruik de code HNM voor een mooie korting Al jouw haar- en beautyproducten bestel je op Haibu; www.haibu.nl . Verzorgd tot in de puntjes! Download de Haibu app voor nóg meer voordeel. See omnystudio.com/listener for privacy information.
12 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 21
In aflevering 21 van HNM De Podcast blikt Merel terug op haar eerste Moederdag. Hélène deelt een filmpje waar ze altijd naar teruggrijpt als ze er even doorheen zit — een soort persoonlijke oppepper die haar weer op de been helpt. Ook komt de vraag voorbij of er in de Tweede Kamer eigenlijk wel eens gelachen wordt, iets waar Merel uit eigen ervaring antwoord op geeft. Noa komt nog even terug op de situatie bij Curaçao en laat haar licht schijnen op de rol van Fred Rutten. Daarnaast viel het haar op dat Hélène gesprekken heeft gevoerd met RTL, wat in de studio natuurlijk om uitleg vraagt. Hélène vertelt hoe dat zit en dat ze gewoon bij SBS blijft, met onder andere De Oranjezomer waar ze nog een paar mooie verhalen over deelt. Merel ging deze week aan de slag met klussen — en dat liep, zoals verwacht, niet helemaal soepel. Noa was bij een wedstrijd tussen twee van de meest fanatieke coaches van Europa, Arteta en Simeone, en vertelt hoe dat er van dichtbij aan toeging. Verbeter je slaap met de innovatieve producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/hnm en gebruik de code HNM voor een mooie korting. De mannen zijn terug. Verwarder dan ooit. Kijk Haantjes S2 vanaf 13 mei alleen op Netflix. See omnystudio.com/listener for privacy information.
5 mei 2026Seizoen 1 · Aflevering 20
In aflevering 20 van HNM De Podcast maken we kennis met de katten van Merel. Het is Bevrijdingsdag en dat zorgt in de studio voor een discussie: welke dagen zouden eigenlijk wel of geen officiële vrije dag moeten zijn in Nederland? Noa neemt daarbij een onderzoek mee met opvallende cijfers over hoe Nederlanders hiernaar kijken. Merel tipt daarnaast een serie die volgens haar iedereen gezien móét hebben. Merel had deze week heel verrassend en tot haar eigen frustratie wéér haar pas voor de Tweede Kamer thuis laten liggen. Gelukkig schoot haar vriend te hulp, al moest hij daarvoor wel even een stadsbus klemrijden. Hélène vraagt zich af of de dames nog weleens zenuwachtig zijn voor tv-optredens, wat haar brengt bij een verhaal uit het begin van haar carrière waarin ze zó zenuwachtig was dat het niet helemaal goed afliep. Noa geeft tot slot een inkijkje in hoe het is om samen met Hélène vaste openings- en promopraatjes op te nemen, iets waar Hélène zelf niet bepaald in uitblinkt. Verbeter je slaap met de innovatieve producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/hnm en gebruik de code HNM voor een mooie korting. De mannen zijn terug. Verwarder dan ooit. Kijk Haantjes S2 vanaf 13 mei alleen op Netflix. See omnystudio.com/listener for privacy information.
28 apr 2026Seizoen 1 · Aflevering 19
in aflevering 19 van HNM De Podcast blikken de dames terug op hun Koningsdag. Noa haalt daarbij een anekdote op van een aantal jaar geleden met een vriendin, die flauw viel in het vliegtuig. Hélène komt nog één keer terug op de opvallende benaming ‘veldmuis’, die ze koppelde aan Sander Lantinga. Merel heeft daarnaast het blad L’Homo meegenomen, waarin First Gentleman Nicolas Keenan op de cover prijkt — iets waar de dames natuurlijk een mening over hebben. Ook vertelt ze over haar drukke week in de Eerste Kamer en vraagt ze zich hardop af waarom sommige leden daar toch een minderwaardigheidscomplex lijken te hebben. Hélène geeft een inkijkje in haar nieuwe show rondom de Staatsloterij, terwijl Noa alvast vooruitblikt op een nieuwe week Champions League met als hoogtepunt PSG tegen Bayern München. En alsof dat nog niet genoeg is, biecht ze ook op dat ze onlangs een rondo van de wereldsterren van PSG wist te verpesten. Verbeter je slaap met de innovatieve producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/hnm en gebruik de code HNM voor een speciale korting. See omnystudio.com/listener for privacy information.
21 apr 2026Seizoen 1 · Aflevering 18
In aflevering 18 van HNM De Podcast heeft Noa haar visum binnen voor werk in Amerika tijdens het WK. De dames blikken alvast vooruit en bespreken hoe de voorbereidingen verlopen. Noa deelt daarnaast een verhaal over de staf van Curaçao sinds Fred Rutten het heeft overgenomen van Dick Advocaat, iets waar ze alle drie zo hun gedachten bij hebben. Hélène vertelt een opvallend verhaal over een moment waarop ze ooit een illegaal pilletje nam, wat er uiteindelijk voor zorgde dat ze bijna geen operatie meer hoefde te ondergaan. Merel belandt ondertussen opnieuw in een ongemakkelijke en gênante situatie op straat, al wordt ze dit keer gered door een oplettende vriend. Verder heeft Hélène nog iets te klagen richting Merel — al doet ze dat eigenlijk namens haar vriend. Noa sluit af met haar duidelijke mening over themafeesten, iets waar ze absoluut geen fan van is. Verbeter je slaap met de innovatieve producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/hnm en gebruik de code HNM30 voor 30% korting. See omnystudio.com/listener for privacy information.
14 apr 2026Seizoen 1 · Aflevering 17
In aflevering 17 van HNM De Podcast bespreken de dames de kersverse landskampioen PSV en blikken ze terug op wat hen daarbij is opgevallen. Merel zag daarnaast een viraal filmpje van een vrouw die haar man ten huwelijk vroeg, iets waar de dames uitgebreid hun mening over geven. Noa moest lachen om het opvallende zelfvertrouwen van coach Pieter de Jongh. Hélène deelt een bijzonder verhaal uit de oude doos waarin ze ooit werd versierd door niemand minder dan Maradona, die haar zelfs uitnodigde op zijn hotelkamer. Merel was ondertussen, net als veel andere volwassenen, bij K3 en vertelt hoe dat was. Noa was bij PSG – Liverpool en sprak daar meerdere Liverpool-supporters, iets waar ze heel erg van heeft genoten. Verbeter je slaap met de innovatieve producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/hnm en gebruik de code HNM30 voor 30% korting. EasyToys is de grootste online seksshop van Nederland met een breed assortiment toys, lingerie en spannende accessoires. Discreet verpakt en snel geleverd. Speciaal voor HNM luisteraars: gebruik kortingscode HNM10 en krijg 10% korting bij besteding vanaf €50. Gelding van 16 maart t/m 21 april. See omnystudio.com/listener for privacy information.
7 apr 2026Seizoen 1 · Aflevering 16
In aflevering 16 van HNM De Podcast vertelt Hélène over een bijzonder artikel dat ze las over placebo-operaties, iets wat haar enorm fascineerde. Merel kwam erachter dat Jetten maar vier uur slaap per nacht nodig heeft en vraagt zich af hoe de anderen omgaan met weinig slaap en wat hun ritme is. Noa is ondertussen druk bezig met afvallen en let scherp op haar voeding, met als doel topfit richting het WK. Hélène en Noa waren samen op pad voor een schnabbel op een bijzondere plek, wat bij Noa herinneringen opriep aan een oud verhaal waarin ze ooit een blauw oog opliep tijdens een striptease van Sander Lantinga. Merel brengt daarnaast een ode aan kleine stations en deelt waarom juist die plekken haar zo bijblijven. See omnystudio.com/listener for privacy information.
31 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 15
In aflevering 15 van HNM De Podcast deelt Hélène een vermakelijk verhaal over het advocaten koppel De Knoopjes. Merel komt nog even terug op de autosleutel truc van vorige week en zag op live televisie dat Hélène nog altijd goed in de markt ligt. Noa ontmoette deze week Dion Graus en zijn PA, een functie die volgens haar misschien wel de meest ondankbare baan is die er bestaat. Verder duikt Hélène in haar tijd als presentatrice bij HLF8 en haalt ze een aantal mooie anekdotes op. Noa vertelt dat ze onlangs Marcel Boekhoorn sprak, iets wat bij NEC niet bepaald enthousiast werd ontvangen. Ook viel haar een moment van opvallende en gênante zelfpromotie van Hélène op tijdens een event waar ze beiden aanwezig waren. En Merel? Die heeft afgelopen week het burgerlijke leven officieel omarmd. EasyToys is de grootste online seksshop van Nederland met een breed assortiment toys, lingerie en spannende accessoires. Discreet verpakt en snel geleverd. Speciaal voor HNM luisteraars: gebruik kortingscode HNM10 en krijg 10% korting bij besteding vanaf €50. Geldig van 16 maart t/m 21 april. See omnystudio.com/listener for privacy information.
24 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 14
In aflevering 14 van HNM De Podcast vertelt Noa over een aparte DM die ze binnenkreeg. Bespraken de dames of bekend zijn hun leven, net als bij Gordon, ook “kapot maakt”. Ze bespreken de voor- en nadelen van het bekend zijn. Merel zag verder een opvallende internettrend voorbij komen en maakte daar een eigen lijstje van. Ook vertelt ze dat ze na acht maanden eindelijk weer is begonnen met sporten, iets wat in de studio met groot applaus wordt ontvangen. Noa en Hélène duiken in het Nederlands elftal, dat deze week weer is begonnen aan de interlandperiode. Ze vertellen over hoe ooit de Vandaag Inside boycot van het Nederlands elftal tot stand is gekomen én hoe ze daar weer van af zijn gekomen. Ook delen de drie dames om de beurt hun favoriete opstellingen en vertellen ze hoe zij vinden dat Koeman moet spelen op het WK. Verbeter je slaap met de innovatieve producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/hnm en gebruik de code HNM30 voor 30% korting. See omnystudio.com/listener for privacy information.
17 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 13
In aflevering 13 van HNM De Podcast vertelt Noa over een belletje die ze deze week kreeg van haar neef Johnny. Hij wilde namelijk nog graag iets toevoegen aan het verhaal uit de vorige aflevering. Veder discussiëren de dames over het fenomeen Battle of the Sexes, zoals Joy Beune tegen Jenning de Boo, is dat nou goed om te doen of niet? In Den Haag gebeurde er ondertussen weer genoeg. Merel neemt de belangrijkste politieke hoogtepunten van de week door. Noa was in Istanbul en het viel haar daar op hoeveel markante figuren er rondlopen, waaronder de opvallende voorzitter van Galatasaray. Dat brengt de dames op een gesprek over andere kleurrijke voorzitters uit de voetbalgeschiedenis. Hélène was zelf ook ooit in Istanbul, samen met Feyenoord-directeur Dennis te Kloese, die daar duidelijk liet merken wel van onderhandelen te houden. EasyToys is de grootste online seksshop van Nederland met een breed assortiment toys, lingerie en spannende accessoires. Discreet verpakt en snel geleverd. Speciaal voor HNM luisteraars: gebruik kortingscode HNM10 en krijg 10% korting bij besteding vanaf €50. Geldig van 16 maart t/m 21 april. Shop op easytoys.nl . Verbeter je slaap met de innovatieve producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/hnm en gebruik de code HNM30 voor 30% korting. See omnystudio.com/listener for privacy information.
10 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 12
In aflevering 12 van HNM De Podcast vragen de dames zich af of ze eigenlijk verslavingsgevoelig zijn. Noa tipt daarnaast een serie die volgens haar perfect is om te binge-watchen, terwijl Merel een aantal opvallende campagne-TikTok video’s van politieke partijen bespreekt die haar deze week zijn bijgebleven. Hélène vertelt over een heftige gebeurtenis: ze was afgelopen week als eerste ter plaatse bij een verkeersongeval en stond het slachtoffer bij, een ervaring die veel indruk op haar maakte. Merel biecht op dat ze door haar eigen chaotische gedrag dit keer de Tweede Kamer niet eens binnenkwam, niet bepaald handig als politiek verslaggever. Noa maakte een nogal ongemakkelijk moment mee toen haar nieuwe fiets werd geleverd, een apart moment met de bezorger. Oot maakt granola, muesli en oats van 100% natuurlijke ingrediënten, zonder geraffineerde suikers. Biologisch, glutenvrij en goed voor je energie. Vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Krijg tijdelijk 39% korting op de 4 populairste smaken met het starterpack. Bestel op www.oot.nl/HNM See omnystudio.com/listener for privacy information.
3 mrt 2026Seizoen 1 · Aflevering 11
In aflevering 11 van HNM De Podcast vertelt Merel over haar skivakantie, waar ze voor het eerst met haar kind de sneeuw in ging. Noa was afgelopen week in Armenië bij FC Noah en deelt hoe ze die bijzondere trip heeft beleefd. Hélène zet Dick Advocaat even in het zonnetje. Hélène maakte ondertussen een opvallend moment mee op het gedeelde spelers- en pers-toilet bij Heracles Almelo, wat in de studio leidt tot een gesprek over voetballers met bijzondere gewoontes in aanloop naar een wedstrijd. Tot slot vertelt Merel over een indrukwekkende ontmoeting met een 9-jarig jongetje dat ze tegenkwam in de Tweede Kamer. Als ondernemer wil je vrijheid en overzicht. Moneybird brengt je boekhouding en zakelijke rekening samen in één platform. Geen bonnetje-stress meer: scan ze in en je hebt alles geregeld. Zo houd jij je focus op wat écht belangrijk is. Speciaal voor HNM luisteraars: 120 dagen gratis via moneybird.nl/hnm . Krijg meer grip op je boekhouding en rust in je hoofd. See omnystudio.com/listener for privacy information.
24 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 10
In aflevering 10 van HNM De Podcast blikt Hélène terug op haar vakantie, waar ze onverwacht haar studententijd herbeleefde toen ze ineens zonder geld kwam te zitten. Ook ontdekte ze daar meditatie: iets wat ze toch een stuk minder zweverig vindt dan ze vooraf dacht, al moet ze de anderen daar in de studio nog even van overtuigen. Merel vertelt ondertussen over de meest vreemde voorwerpen die ze tijdens het interviewen van politici vindt in haar jas en geeft een inkijkje in de chaos van haar altijd rommelige werktas. Noa was op Celtic Park en belandde op de perstribune naast een wel héél fanatieke journalist, wat leidt tot een gesprek over hoe fanatiek de dames zelf eigenlijk zijn tijdens hun werk op de tribune. Oot maakt granola, muesli en oats van 100% natuurlijke ingrediënten, zonder geraffineerde suikers. Biologisch, glutenvrij en goed voor je energie. Vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Krijg tijdelijk 39% korting op de 4 populairste smaken met het starterpack. Bestel op www.oot.nl/HNM See omnystudio.com/listener for privacy information.
17 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 9
In aflevering 9 van HNM De Podcast is het tijd om de feedback van luisteraars door te nemen. De dames lezen een aantal reacties voor die ze hebben binnengekregen, wat voor de nodige hilariteit en zelfspot zorgt. Hélène deelt daarnaast een ongemakkelijk moment dat ze meemaakte tijdens een schnabbel deze week. Merel biecht op dat ze vlak voor haar interview met Jetten iets te enthousiast was geweest met knoflook, terwijl Noa vertelt hoe zij haar interview met Jordi Cruijff beleefde. Ook besteden de dames uitgebreid aandacht aan de Olympische Spelen en bespreken ze wat hen daarbij het meest is opgevallen. Als ondernemer wil je vrijheid en overzicht. Moneybird brengt je boekhouding en zakelijke rekening samen in één platform. Geen bonnetje-stress meer: scan ze in en je hebt alles geregeld. Zo houd jij je focus op wat écht belangrijk is. Speciaal voor HNM luisteraars: 120 dagen gratis via moneybird.nl/hnm . Krijg meer grip op je boekhouding en rust in je hoofd. See omnystudio.com/listener for privacy information.
10 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 8
In aflevering 8 van HNM De Podcast blikken de dames terug op een gezellige avond uit eten, die door Merel en Noa werd georganiseerd als verrassing voor Hélène. Aanleiding voor het etentje: Hélène verrassen nadat ze een tijd in het ziekenhuis heeft gelegen na een zware rugoperatie. Daarbij komen ook een aantal heerlijke appjes voorbij die Hélène, licht stoned van de medicatie, naar Merel en Noa stuurde. Verder deelt Merel het opvallende verhaal achter haar litteken en vertellen ook Hélène en Noa hoe zij aan hun littekens zijn gekomen. Hélène vertelt daarnaast over het snoepparadijs wat het Ziggo en Talpa is, terwijl Noa terugblikt op een moment waarop ze ooit door beveiligers uit het toenmalige Holland Heineken House werd gezet. See omnystudio.com/listener for privacy information.
3 feb 2026Seizoen 1 · Aflevering 7
In aflevering 7 van HNM De Podcast duiken de dames in een nieuwe internettrend: Low Effort Man . Wat houdt dat precies in en belangrijker nog: hebben ze zelf eigenlijk een low effort man thuis? Hélène werd deze week herkend in het ziekenhuis, wat zorgde voor een ongemakkelijke situatie waar de dames maar al te goed over mee kunnen praten. Merel was ondertussen bij een concert dat diepe indruk op haar maakte en deelt een leuk verhaal over de gitarist van de band. Noa zette na de laatste Europese wedstrijd van FC Utrecht trainer Ron Jans even in het zonnetje, wat leidt tot een rondje persoonlijke en leuke anekdotes van alle dames over Ron Jans. Als ondernemer wil je vrijheid en overzicht. Moneybird brengt je boekhouding en zakelijke rekening samen in één platform. Geen bonnetje-stress meer: scan ze in en je hebt alles geregeld. Zo houd jij je focus op wat écht belangrijk is. See omnystudio.com/listener for privacy information.
27 jan 2026Seizoen 1 · Aflevering 6
In aflevering 6 van HNM de Podcast valt Noa iets opvallends op tijdens een interview van Hélène, iets wat haar toch enigszins zorgen baart. Hélène vertelt op haar beurt dat ze afgelopen week behoorlijk starstruck was door een bekende Nederlandse acteur. Dat leidt in de studio tot een gesprek over starstruck zijn: met wie zouden de dames graag op de foto willen en durven ze dat eigenlijk wel? Noa deelt dat ze onlangs haar grote held van vroeger tegenkwam, de man waardoor ze ooit van voetbal is gaan houden, maar dat ze hem niet durfde aan te spreken. Merel beleefde ondertussen een opvallend en ongemakkelijk moment in de lift met Dion Graus (PVV). Daarnaast duidt Noa na een prachtige voetbaltrip in Engeland de Engelse voetbalsfeer en vertelt ze hoe het er in de stadions achter de schermen aan toe gaat én hoe Ruud Gullit zich niet bepaald geliefd heeft gemaakt bij de fans van Newcastle United. Hoe dat precies zit en waarom Noa daar jaren later nog steeds mee wordt geconfronteerd, hoor je in aflevering 6. See omnystudio.com/listener for privacy information.