De Natuurlijke Verbinder
Dé podcast waar voeding, natuur en haptonomie samenkomen. Ik deel mijn inzichten en ervaringen uit mijn persoonlijk en zakelijk leven. Daarnaast krijg je ideeën en oefeningen die jij kunt toepassen in je dagelijks leven voor meer vitaliteit en balans.Bekijk hier mijn website en email
Laura Twigt
Afleveringen
- 20 feb 2023Seizoen 1 · Aflevering 9
Wanneer je onrust in je hoofd of lichaam ervaart helpt deze oefening om weer tot rust te komen.
- 20 feb 2023Seizoen 1 · Aflevering 13
Keuzes, we maken ze de hele dag door maar hebben er ook moeite mee. Keuzestress.....wat te doen?
- 28 mei 2022Seizoen 1 · Aflevering 11
Mijn gedachtes gaan alle kanten op en ik voel onrust. Dus ik ga even naar buiten om mijn gedachtes te ordenen. Ga je mee?
- 29 jan 2022Aflevering 8
We streven naar een perfect leven. Kan dat wel? In deze aflevering geef ik een extreem voorbeeld, gewoon als geintje tussendoor.
- 22 jan 2022Aflevering 7
We ademen de hele dag door en zijn ons daar niet van bewust. Toch kan je ook bewust ergens naar toe ademen, bijvoorbeeld naar een pijnplek in je lichaam. In deze podcast vertel ik je hoe.
- 15 jan 2022Aflevering 6
In deze tijd van thuiswerken en achter de computer zitten maken we meer gebruik van ons hoofd dan van ons lichaam. Een paar tips; hoe kom je los van je computer en weer in je lijf?
- 8 jan 2022Aflevering 5
Veel mensen klagen over een vol hoofd. In de vorige aflevering heb ik het gehad over hoe je, voor het slapen gaan, een vol hoofd voorkomen. In deze aflevering krijg je tips hoe je weer meer in je lichaam komen.
- 18 dec 2021Aflevering 4
Vele mensen klagen tegenwoordig over een vol hoofd. Hoe komen we aan een vol hoofd en hoe komen we er vanaf? Kan dat eigenlijk wel? En een tip hoe je voorkomen dat je met een vol hoofd gaat slapen.
- 11 dec 2021Aflevering 3
In deze podcast neem ik je mee naar buiten. Wat doet de natuur met je, en wat kan je ervan leren?
- 4 dec 2021Aflevering 2
In deze podcast krijg je antwoord op de vragen: Wat is voelen? Waarom zou je gaan voelen? Wat is het verschil tussen haptonomie en haptotherapie? Wat doe ik en wat leer je bij mij.