De Kobe Show
Gesprekken over nieuwsgierigheid, liefde, technologie, werk, familie, geschiedenis, filosofie, en kleine dingen die groots blijken.
Kobe van Reppelen
Afleveringen
- 5 aug 2023
In deze solo-aflevering vertel ik over mijn ervaring een een alcoholvrij jaar. Q&A (deel 1) (01:53) Consequentie bij één glas wijn, of het verschil tussen amper en niet-drinken? (06:38) Omgang met zatte mensen wanneer je zelf nuchter bent (09:53) Omgang met omgeving en negatieve ervaringen? (11:10) Is Kobe nog even plezant? (14:29) Heb je (ook) periodes van herstellende slaap na vier maand? Is dat blijvend? (17:40) Hoe gaat het verder en waarom? Opmerkelijke feiten (deel 2) Impact op microbioom “Chronische drinker” is niet een dagelijkse, maar regelmatige drinker Cortisol blijvend verhoogd bij chronische drinkers Drinken verhoogt impulsief gedrag Kankerrisico stijgt, met name borstkanker Bekijk op YouTube https://youtu.be/bxBWWNFMBDw Vermeld in deze aflevering: 75 dagen sober 🚰 op YouTube What Alcohol Does to Your Body, Brain & Health op YouTube Vragen of meer weten? Laat een bericht achter in de comment-sectie op kobe.show !