Chronisch Gezond
Chronisch Gezond is een podcast over gezond leven voor mensen met een chronische aandoening.
Katrijn Heselmans
Afleveringen
- 1 jul 2022
Interview met Esther Verwoord over schaamte en zelfacceptatie. Ze is trauma- en yogacoach. Je kan meer van Esther vinden op haar YouTube-kanaal: https://www.youtube.com/c/DharmahartPlayground
- 24 mei 2022
Tom Stijven is zaakvoerder van Just Breathe! Met Just Breathe! geeft hij lezingen, trainingen en workshops aan bedrijven en particulieren. Persoonlijke begeleiding behoort ook tot de mogelijkheden. Hij is instructeur van de Wim Hof-methode en Breatheology. Je kan hem vinden via: https://www.justbreathe.be info@justbreathe.be
- 24 apr 2022
Olaf kan jou helpen met een betere levensstijl. Je kan hem vinden via: zijn website: https://www.moveyourmindcoaching.be Instagram: @moveyourmindcoaching Facebook: https://www.facebook.com/Moveyourmind-coaching-107214898313299
- 12 mrt 2022
In deze tweede aflevering heb ik het over ongezonde vetten. Dat zijn verzadigde vetten en transvetten. Wil je na het beluisteren van deze aflevering zelf op onderzoek uit? Dit zijn bronnen die ik zelf heb geraadpleegd voor het maken van deze aflevering: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-truth-about-fats-bad-and-good https://www.health.belgium.be/sites/default/files/uploads/fields/fpshealth_theme_file/acide_trans_synthese_final_nl.pdf https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/omega-6.aspx https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/verzadigd-vet.aspx https://www.diabetes.be/nl/leven-met-diabetes/gezonde-leefstijl/voeding/voedingsadvies-en-driehoek https://overcomingms.org/recovery-program/diet/role-fats-ms https://overcomingms.org/recovery-program/diet/role-of-fats-ms/visual-guide-fats https://www.gezondheidenwetenschap.be/richtlijnen/risico-bepalen-op-hart-en-vaatziekten Hoe Overleef Je - Dr Michael Greger en Gene Stone - Pagina 108-113 (Hoe overleef je diabetes) Hoe Overleef Je - Dr Michael Greger en Gene Stone - Pagina 62 (Hoe overleef je hersenziekten)
- 19 feb 2022
Gezond leven met een chronische aandoening. Het kan. Het werkt. Deze eerste aflevering is een introductie.