Cover van Brandstof podcast

Brandstof podcast

Wat is leven met God? In de Brandstof podcast hoor je gesprekken die gaan over deze ontdekkingstocht. Eunice Nahuis wil van haar gasten weten wie God voor hen is, wanneer ze met Hem worstelen en waar ze Hem juist zien. Daarbij komt het hele leven aan bod, van psychologie tot theologie.

Groot Nieuws Radio

Afleveringen

  • 22 okt 2026Seizoen 3 · Aflevering 7

    Met de kapper over Jezus praten en bij de wasbak vragen of je voor haar mag bidden: voor Wilma Hiller is dat niet de normaalste zaak van de wereld, maar ze doet het. Over zulke ontmoetingen schrijft ze op LinkedIn. Dat had ze zelf nooit gedacht. “Als je mij een paar jaar geleden had gezegd dat ik daar verhalen zou delen over wat God in mijn leven doet en hoe ik zijn liefde mag uitdelen, dan had ik je nooit geloofd.” “Ik dacht: ga ik nou echt op LinkedIn, waar iedereen zijn carrièrestappen en zakelijke successen deelt, iets over Jezus vertellen? Wat vinden mensen daarvan? Word ik dan niet uitgelachen?” Daarom schoof ze het een tijd voor zich uit. Tot ze iets besefte. “Jezus is mijn allerbeste vriend. Zo ervaar ik dat, zo beleef ik dat. Maar tegelijkertijd durfde ik mijn allerbeste vriend niet aan mijn digitale vrienden te laten zien. Dat ging schuren. Toen dacht ik: weet je wat, ik ga het gewoon doen.” Toch is er ook een tijd geweest dat Wilma God niet begreep en ook niks van Hem wilde weten. In gesprek met Lukas Kramer vertelt ze hoe ze ook in hele donkere tijden Gods liefde leerde kennen en nu niet anders kan dan erover vertellen! Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 12 okt 2026Seizoen 3 · Aflevering 6

    Je kent Johannes Swart waarschijnlijk niet, maar toch ook weer wel. Je kunt zijn gezicht en zijn bewegingen kennen, als je bij Opwekking in de grote samenkomsttent hebt gezeten en een beetje hebt opgelet. Hij is namelijk één van de dansers. Johannes heeft een dansschool en een gezinshuis samen met zijn vrouw Femke. Zelf had hij ook alles behalve een gewone jeugd. Hij werd geboren in Indonesië en achtergelaten in een weeshuis. Ondanks deze bijzondere start is hij iemand met veel levenslust, positiviteit en energie. Hij is een levensgenieter en houdt van mensen ontwikkelen. Of dat nu op de dansvloer is, of in het gezinshuis. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 28 sep 2026Seizoen 3 · Aflevering 5

    De Muskathlon begon 15 jaar geleden met één expeditie en is uitgegroeid tot een beweging van duizenden deelnemers die willen strijden voor recht. Een strijd die ze wat kost. Maar ook veel oplevert. Wat beweegt al die mensen om letterlijk in beweging te komen en wat is de impact? Dat bespreek ik met één van de grondleggers: Tiemen Westerduin en deelnemers Aryanne Kolsters en Arco Bargeman. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 21 sep 2026Seizoen 3 · Aflevering 4

    Door dit gesprek kun je op een hele nieuwe manier naar de gelijkenissen van Jezus kijken. Want i n de gelijkenissen liggen geheimen verborgen. Het zijn niet zomaar verhaaltjes. Als het goed is, schuren ze van binnen bij je. In dat schuren is waar de Heilige Geest begint te spreken, aldus Martin Dol. Hij is de schrijver van het boek De Geheimen Van Het Koninkrijk. Martin legt uit waarom de gelijkenissen zo confronterend, ontregelend en tegelijkertijd uitnodigend zijn. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 14 sep 2026Seizoen 3 · Aflevering 3

    Denk jij wel eens bij een mooi getuigenis: tof, maar waarom hoor ik nooit eens iets vanuit de hemel? Het lijkt wel alsof God mij overslaat… Mirjam van Krieken maakte iets bijzonders mee met God. Maar daarna leek het een hele poos stil. Hoe ga je om met frustratie tegenover God? En hoe je versta je überhaupt Gods stem? Een persoonlijk, ontroerend en eerlijk gesprek gaan we erover aan! Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 7 sep 2026Seizoen 3 · Aflevering 2

    Seks heeft de kracht om leven te creëren, maar om ook levens te verwoesten. Als iemand dat weet, is het Roeland Boes. Hij is traumaseksuoloog en begeleid mannen die seksueel zijn misbruikt. Hij maakte het zelf ook mee als kind en ging als volwassene in therapie. Zo kwam hij uit bij traumaseksualiteit. We bespreken wat het is en dat het helaas ook voorkomt in christelijke gezinnen. Sterker nog, daar ontstaat vaak nog meer trauma. We horen van Roeland hoe hij ondanks veel vragen God bij zijn proces heeft ervaren en hoe je kunt herstellen. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 31 aug 2026Seizoen 3 · Aflevering 1

    Er zijn mensen wiens stem je terugbrengen naar een bepaalde plek, een bepaalde periode en misschien zelfs wel bijzondere momenten met God. Voor mij en ik denk voor veel anderen is dat bij het horen van Ruben Flach. Jarenlang was hij het gezicht van Opwekking als directeur. Hij nam de moedige stap om daar te vertrekken. Een sprong in het diepe die hem niet direct iets nieuws bracht. Daardoor kwam er een reis naar binnen. Een confronterende reis waarin hij nieuwe inzichten opdeed over zichzelf, leiderschap en God. Daarover gaan we in gesprek! Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 13 jul 2026Seizoen 2 · Aflevering 40

    God is de God van volwassenen én van kinderen. Alles wat God bij grote mensen doet, doet Hij ook bij kinderen. Dat ziet Lotte Bloem. Ze is kindercoach, juf en moeder. Lotte is ervan overtuigd dat kinderen net zo goed, misschien zelfs wel beter, een persoonlijke relatie met God kunnen hebben. Er gebeuren allerlei bijzondere dingen als Lotte bidt met kinderen. Ze krijgen bijvoorbeeld een kijkje in de hemel, zien engelen, of Jezus loopt met hen mee. De bovennatuurlijke avonturen schreef ze op haar boek Ik Zie Jezus. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 6 jul 2026Seizoen 2 · Aflevering 39

    Van buiten een kerk die Jezus verkondigt. Van binnen een meedogenloos systeem. Dit zijn geen lichte woorden. Maar wel wat je leest in het boek Tunnelvisie, Kind van de Maasbachsekte van Danny Grootveld. Hij groeide op in de familie Maasbach. Een naam die bekend is in christelijk Nederland, maar ook een heel eigen wereld in zichzelf is. Danny onthult die wereld in zijn boek. En het is schokkend: geestelijke manipulatie en uit elkaar gedreven families. Ook die van Danny. Hoe kom je los van een sekte en noemt Danny zichzelf nog christen? We bespreken het in deze aflevering. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 29 jun 2026Seizoen 2 · Aflevering 38

    Ze zag zichzelf als powerwoman: ik wil alles, ik kan alles. Maar noodgedwongen moest Petra Schoen leren dat grenzen goed zijn. Zes jaar geleden werd haar leven stilgezet door chronische ziekten. Het werd een pijnlijk, maar ook mooi proces dat nog altijd doorgaat. Sterven aan jezelf, sterven aan beelden van wie je zou moeten zijn. En weer opstaan. Leren dat Gods genade echt genoeg is en je identiteit niet zit in wat je doet. Petra Schoen is relatiemanager en docent op de Christelijke Hogeschool Ede. Bij de minor Leiderschap & Discipelschap deelt ze ook met haar studenten over haar kwetsbaarheden. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 22 jun 2026Seizoen 2 · Aflevering 37

    Het is één van de mooiste dingen die je als mens kunt ervaren: een ontmoeting op zielsniveau. Je voelt je gezien, zinvol, onderdeel van iets groters. Maar vaak komt niet zo ver. Zijn onze gesprekken vluchtig, of lukt het om allerlei redenen niet om echte verbinding te maken. Coach en schrijver Reinier Sonneveld onderzocht in de afgelopen jaren het wezenlijke van menselijke verbinding en schreef zijn bevindingen op in het boek Klik. Reinier beschrijft hoe een wereldwijde verbindingscrisis ons eenzamer maakt dan ooit. Maar h ij heeft ook nagedacht over een oplossing: het KLIK-model. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 15 jun 2026Seizoen 2 · Aflevering 36

    Kunnen we in de kerk ruzie maken met elkaar? Het antwoord weet je waarschijnlijk wel, kijk maar naar de lijst met kerkscheuringen en talloze mensen die rondlopen met kerkpijn. Nelleke Plomp is een voorstander van goed ruzie maken. De theoloog schreef er voor het platform de Verspieders een pleidooi over. We bespreken hoe je goed ruzie maakt, waarom dit volgens haar nodig is en waarom juist de kerk er zo geschikt voor is. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 8 jun 2026Seizoen 2 · Aflevering 35

    Een betere wereld begint bij jezelf. Hoe vaak heb je die uitspraak al gehoord? En hoe vaak heb je al gedacht: mooi, maar ik kan in m'n eentje de wereld niet veranderen. Wat als je de wereld voor één iemand kunt veranderen? En wat als we dat met heel veel mensen zouden doen? Met de organisatie Rapid Intervention wil Jesse van Melle laten zien dat het wél kan. Jesse is de bedenkervan het platform en legt uit hoe het werkt. Ook praten we over wat volgens hem de principes van God zijn als het gaat om geld. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 2 jun 2026Seizoen 2 · Aflevering 34

    Erik van den Brun wist het heel zeker: z ijn vrouw Annemieke was door God op zijn pad gebracht. Alles kwam zo mooi samen. Maar dertien jaar later stond hij ineens naast een doodzieke vrouw. Wat kon hier de bedoeling van zijn? In zijn boek Stilte In De Storm staat hij onder andere stil bij deze gebeurtenis die als een orkaan hun leven binnen kwam walsen. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 20 mei 2026Seizoen 2 · Aflevering 33

    Je kan haar zomaar tegenkomen in je algoritme op Instagram of Tiktok: influencer Noor van der Weijden. Duizenden mensen volger haar op sociale media, waar ze vrijmoedig deelt over haar geloof. Ze houdt van God, mensen en van koffie. En ook rouwt ze elke dag een beetje, dat heeft te maken het overlijden van haar moeder een aantal jaar geleden. Toch is ze ervan overtuigd dat er vrede te vinden is in gebrokenheid. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 11 mei 2026Seizoen 2 · Aflevering 32

    'Diep gaan', dat is het thema dit jaar van de theoloog der Nederlanden, Arnold Huijgen. In zijn aanvaardigsspeech had hij het daar al over. Een begrip dat gaat over het leven, waar je soms diep kunt zitten, maar het is ook een term uit de wielerwereld. Op een mooie beklimming kun je ook 'diep gaan'. En daarom dacht Lukas: hoe leuk is het om Arnold Huijgen te spreken, niet in de studio van Groot Nieuws Radio, maar tijdens een van zijn vaste fietsrondjes. Dus stapten ze allebei in wielertenue en met volle bidons op de racefiets voor een mooie ronde langs de IJssel. Een gesprek over diepgaan, wind én tegenwind, zijn liefde voor de fiets én zijn liefde voor God. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 4 mei 2026Seizoen 2 · Aflevering 31

    Wat is jouw beeld van de reformatorische wereld? Hoedjes, rokken, zwarte kousen? S ober, streng, Statenvertaling? Het is makkelijk om er van buitenaf zo naar te kijken. Maar hoe kijk je ernaar als je er middenin zit? Ik spreek Christine Stam-van Gent en Gerjanne van Lagen. Met hun podcast geven ze een inkijkje in de refowereld. Ze gaan taboes niet uit de weg en maken het zichzelf daardoor niet makkelijk. Toch is het de moeite waard volgens de dames. Dat blijkt ook uit de vele reacties die ze ontvangen op hun podcast: 'Christine en Gerjanne weten het ook niet'. Die is hier te vinden: www.nd.nl/podcast/christine-en-gerjanne-weten-het-ook-niet Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 20 apr 2026Seizoen 2 · Aflevering 30

    Jarenlang ging Esther van Willigen een eenzame, pijnlijke weg. Wat zij dacht dat dromen waren, bleek de afschuwelijke waarheid: ze is seksueel misbruikt door haar eigen opa. Esther is zo dapper om je te vertellen over haar ervaringen met seksueel misbruik en de stichting die ze heeft opgericht: Kom in het Licht. Voor vrouwen die te maken hebben met de gevolgen van seksueel misbruik. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 30 mrt 2026Seizoen 2 · Aflevering 29

    HSP’ers ervaren het leven intens, diepgaand en leven sterk mee met de ander. Prachtige kwaliteiten voor een romantische relatie, maar er is ook een andere kant. Wat dacht je van overprikkeling, de hoeveelheid emoties en moeite met grenzen aangeven? Niet altijd makkelijk voor jezelf en je partner. Margreet Bronk is HSP coach. Ze helpt mensen leven in plaats van overleven met hoogsensitiviteit. Met haar bespreek ik de lastigheden, maar ook de mooie kanten van HSP en de liefde! Van daten tot lange relatie en huwelijken. Onze eerdere gesprek vind je hier: https://omny.fm/shows/brandstof-podcast/margreet-bronk-ontspannen-over-hoogsensitiviteit Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 26 mrt 2026Seizoen 2 · Aflevering 28

    In elke relatie zijn er verschillen. De één houdt van structuur, de ander leeft meer op gevoel. De één ruimt alles meteen op, de ander laat de boel lekker liggen. Maar wat als die kleine verschillen steeds groter worden? En wat als ze zelfs zo groot worden dat je niet meer weet hoe je samen verder moet? Wouter en Nadine de Vos weten daar alles van. Ze zijn inmiddels 12,5 jaar getrouwd, maar het scheelde weinig of ze waren uit elkaar gebleven. In Brandstof vertellen ze hoe ze elkaar weer terugvonden én hoe ze nu andere koppels helpen om dat ook te doen. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 9 mrt 2026Seizoen 2 · Aflevering 27

    Gen Z, de nieuwe generatie jongeren, is anders dan de voorgaande. Verwend? Lui? Het zijn zomaar wat vooroordelen. 'Wat ze echt nodig hebben, krijgen ze juist niet, aldus Stephen van der Leij in zijn boek 'Geef Gen Z gewoon haar zin'. Misschien vraag je je ook wel eens af: moeten ze al die gekke woorden gebruiken? Waarom werken ze niet wat harder? Stephen van der Leij daagt je uit om te onderzoeken of het echt aan hen ligt, of misschien ook een beetje aan jou. We praten over in gesprek gaan met jongeren over zingeving, hoe doe je dat en welke tips heeft Stephen als voormalig schoolpastor? Hij gelooft dat zingeving de nieuwe generatie kan laten bloeien. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 2 mrt 2026Seizoen 2 · Aflevering 26

    Hoe kan het dat mensen die materieel bijna niets hebben, vaak gelukkiger lijken? Een confronterende vraag van Tim Thijs Ketting in zijn boek De Reis naar Minder Ik. Als tiener verbleef hij al in Sri Lanka met zijn ouders bij zendingsprojecten. En als twintiger trok hij er zelf op uit in Afrika en Oost-Europa. Waarom het leven beter wordt als het niet om jou draait, is de ondertitel van het eerste boek van Tim Thijs Ketting. Hij is mediastrateeg, naar eigen zeggen fulltime praatjes- en filmpjesmaker en sinds kort dus ook schrijver. Ondanks een vervuld leven aan de buitenkant, gaf Tim Thijs zijn leven een onvoldoende. Nog confronterender werd het toen zijn zus die recent is overleden aan kanker, haar leven wel een voldoende gaf. Tim Thijs ontdekte dat je pas pas gezond wij kunt worden, als je gezond ik bent geworden. Dit en nog veel meer mooie lessen hoor je in dit gesprek! Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 23 feb 2026Seizoen 2 · Aflevering 25

    In het christelijke geloof heb je een aantal onderwerpen die stof kunnen doen opwaaien. Denk aan geaardheid, de rol van de vrouw in de kerk, alverzoening. Bij kinderboekenschrijfster Corien Oranje was evolutie een heet hangijzer. Door verschillende ervaringen is ze er anders naar gaan kijken. Haar zoektocht gaf nieuwe inzichten o ver de schepping, haar Godsbeeld en persoonlijk geloof en hoe ze nu naar de Bijbel kijkt. Zelf zegt ze daarover: “Het is niet zo dat je alle mooie dingen eruit pikt en de ongemakkelijke laat liggen. Ik lees alles, maar ik denk dan: oké, ik ken God op een andere manier.” Meer horen? Beluister het hele gesprek. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 16 feb 2026Seizoen 2 · Aflevering 24

    Verlang jij naar een leven dat meer op Jezus lijkt? Mart-Jan van der Maas schreef het boek Doorleefd Disipelschap waarin hij je wil helpen om daar stappen in te zetten. Volg Mij en maak discipelen, het is Jezus’ opdracht aan ons. Kleine zinnen, maar met een grote impact. Mart-Jan merkt het in zijn eigen leven, ondanks dat hij ook aarzelt om zichzelf een discipel te noemen. Hij is enorm onder de indruk van het feit dat we Jezus mogen volgen. Waarom is dat zo'n wonder en wat is er te ontdekken in het leren van de Meester? Dat en meer in deze aflevering. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 9 feb 2026Seizoen 2 · Aflevering 23

    Wie is mijn naaste? Stel dat dat iedereen is? Hoe ga je dan al die mensen liefhebben als jezelf? En hoe doe je dat als je je naaste niet kent? Denk aan slachtoffers van natuurrampen, honger of oorlog. Allemaal vragen die Dick Schinkelshoek bezig houden. Hij is eindredacteur bij het Nederlands Dagblad, theoloog en maker van de podcast Dick en Daniel geloven het wel. Hij schreef er een analyse over in de krant waarin hij antwoorden uit de christelijke traditie beschrijft, maar ook wat zegt Jezus hier eigenlijk over? Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 2 feb 2026Seizoen 2 · Aflevering 22

    Het is heerlijk om van iemand te houden en geliefd te worden. Er zit ook een andere kant aan. Hoe meer je van iemand houdt, des te groter de pijn als je elkaar verliest. Marleen van der Louw maakte een groot verdriet mee. Terwijl ze in Israël bruggen probeert te bouwen tussen Nederland en Israël overlijdt haar man Ilja. Marleen blijft achter als alleenstaande moeder, maar ervaart dat ze niet alleen is in haar verdriet. Een bijzondere tijd volgt waarin er zowel veel verdriet is, als het besef: God is heel dichtbij. Ze gaat theologie studeren en studeert af op de vraag: hoe beïnvloed rouw je relatie met God? Marleen is nu directeur van De Herberg. Een pastoraal en diaconaal centrum waar mensen die bijvoorbeeld te maken hebben met verlies op adem kunnen komen. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 26 jan 2026Seizoen 2 · Aflevering 21

    Misschien heb je er iets mee, maar misschien ook niet: de wereld van leven in je cabine, korte nachten, grote vrachten. Juist, vrachtwagenchauffeurs! Mijn gast is Ronald Visscher en hij heeft er zeker wat mee. Als jongentje keek hij gefascineerd naar grote vrachtwagens. Vervolgens werkte hij op allerlei plekken en niveaus in de transport- en logistieke sector. Het leerde hem veel en bracht hem bij coaching en counseling. Ronald groeide op in een christelijk gezin waar de prent van de brede en smalle weg hing. Zijn gedachten over wat deze wegen inhouden zijn veranderd. Hoe? Dat hoor je in ons gesprek. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 19 jan 2026Seizoen 2 · Aflevering 20

    Er is iets gaande deze derde week van januari. Het is de Week van Gebed voor eenheid. Wereldwijd wordt er samen gebeden! Honderden kerken in Nederland doen ieder jaar mee. Ze bidden dus voor eenheid. Dat is bijzonder als je ziet uit hoeveel verschillende stromingen er mee wordt gedaan. In Zwolle zijn ze vorige week al begonnen. Daar is een extra week van gebed in het leven geroepen door jongeren. Waar komt dit vuur vandaan? Ik bespreek het met Romy de Peuter, Mink de Vries en tot slot Martine Versteeg van MissieNederland. Met haar gaat het over de vraag: wat is eenheid onder christenen? En hoe bid je depolariserend? Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 12 jan 2026Seizoen 2 · Aflevering 19

    Angst speelde een enorm grote rol in het leven van Jonathan Pellegrom en soms nog steeds. De grootste oorzaak is dat hij als tiener ongeneeslijk ziek is geweest door epilepsie. Het beheerste zijn leven met meerdere aanvallen per dag. Hij had zoveel angst dat hij niet meer kon functioneren en het leven niet meer zag zitten als 11-jarige. Jonathan g enas wonderlijk van epilepsie, maar niet van angst. Na het verlies van zijn moeder, niet veel jaren later bleef hij achter met de vraag: is de God die mij genas wel echt te vertrouwen en de angst om geliefden opnieuw te verliezen. Een echte doorbraak ervoer hij toen hij ging schrijven aan zijn nieuwe boek FEARLESS, voor iedereen die worstelt met angst. Over dat moment en alle lessen uit zijn boek praten we! Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • 5 jan 2026Seizoen 2 · Aflevering 18

    Het is inmiddels een fijne traditie in Brandstof. Voor de derde keer op rij is Aryenne de Jong de eerste gast van het nieuwe jaar. Ze is voedingsdeskundige, gewichtsconsulent én ervaringsdeskundige als het gaat om de strijd tegen de kilo’s. Ze verloor ze 60 kilo. Nu helpt ze anderen verder en daar is ze God heel dankbaar voor. We hebben het over mild zijn, hormonen, slaap, voeding, diëten en challenges. Allemaal dingen die te maken hebben met: w at eet ik op een dag? Ook komen er veel vragen van luisteraars voorbij. Benieuwd naar het reflectieformulier waar we het over hebben? Stuur ons dan een mailtje: www.grootnieuwsradio.nl/reageren-op-brandstof Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.